칠보중학교

중식1007.2 Kcal

• 친환경쌀밥(작은밥)
• 짜장면(2.5.6.10.13.16)
• 북어채콩나물국(1.5)
• 꼬들단무지
• 새우닭고기깐풍강정(1.2.4.5.6.9.12.13.15.18)
• 칠보표배추김치(9)
• 해가득감귤한라봉주스(13)

중식868.0 Kcal

• 친환경차수수밥
• 두부애호박된장국(5.6)
• 팽이버섯부추무침(13)
• 갑오징어낙지불고기(5.6.13.17)
• 건파래볶음(5)
• 칠보표배추김치(9)
• 깍두기-담그기(9.13)
• 열무김치-담그기(9.13)
• 버터떡(1)

중식1005.4 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 감자수제비국(1.5.6.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 비름나물된장무침(5.6)
• 파채산적새송이구이(1.5.6.10.13.16)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(수박)

중식1001.3 Kcal

• 친환경찰현미밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 닭감자볶음(5.6.13.15)
• 브로콜리새송이무침(5.6.13)
• 시금치당면잡채(1.5.6.8.10)
• 칠보표배추김치(9)
• 로컬꿀떡

중식828.3 Kcal

• 친환경찰녹미밥
• 순살아귀매운탕(5.9)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10)
• 취나물무침(5.6)
• 새우살미나리전(1.5.6.9.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(참외)

중식808.8 Kcal

• 시금치베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 오징어두릅초무침(5.6.13.17)
• 미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 칠보표깍두기(9)
• 바나나라떼(2.13)

중식883.0 Kcal

• 친환경팥찰밥(13)
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 볶은김치(5.9.13)
• 구운삼치양념갈비(5.6.13)
• 과일(오렌지)

중식1044.2 Kcal

• 열무(김치)보리비빔밥/강된장(5.6.9.16)
• 북어채감자맑은국(1)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 꽁치튀김유자청강정(5.6.12.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 버터떡(1)

중식1054.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 돼지뼈감자탕(5.9.10)
• 메밀묵김치무침(3.5.6.9.13)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 칠보표열무김치(9)
• 깍두기-담그기(9.13)
• 더블치즈핫도그(케첩)(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식846.3 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 새알심만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돼지고기묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 실곤약야채흑임자소스무침(1.5.13)
• 머위대들깨나물(9.13)
• 얼갈이열무겉절이(5.6.9.13)
• 과일(바나나)

중식897.5 Kcal

• 수제치킨마요덮밥(1.5.6.12.13.15.18)
• 시금치된장국(5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 새송이애호박볶음(5.6.9.13)
• 칠보표깍두기(9)
• 과일(수박)

중식915.3 Kcal

• 문어곤드레콩나물솥밥/양념장(5.6.13)
• 버섯미역국(5.6)
• 솎음열무된장무침(5.6)
• 볶은김치(5.9.13)
• 생선까스/소스(80g)(1.2.5.6.13)
• 무생채(9.13)

중식836.4 Kcal

• 친환경반반현미밥
• 마라탕(1단계)(1.2.5.6.10.15.16)
• 청경채무침
• 오곡탕수육/탕수소스(1.5.6.10.13.18)
• 칠보표배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(2)

중식959.0 Kcal

• 친환경귀리밥
• 한방닭곰탕(1.13.15)
• 고등어(순살)감자조림(5.6.7.13)
• 맛살계란찜(새우젓,우유)(1.2.9.13)
• 고춧잎된장무침(5.6)
• 칠보표배추김치(9)
• 야채샌드위치(1.2.5.6.13)

중식913.9 Kcal

• 김가루주먹밥
• 가쓰오우동(1.2.5.6.9.13)
• 감자고기찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 깻잎꼬들단무지무침
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13)
• 칠보표배추김치(9)

중식906.9 Kcal

• 친환경차조밥
• 아욱수제비된장국(5.6)
• 버섯계란장조림(저탄소)(1.5.6.10.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 메밀순된장무침(3.5.6)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 과일(참외)

중식822.8 Kcal

• 마크니커리덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 버섯미역국(5.6)
• 불미나리무침(5.6)
• 모둠야채튀김(1.5.6)
• 칠보표깍두기(9)
• 스위트플럼주스