한들중학교

중식1123.1 Kcal

• 차수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 떡볶이(1.5.6.13)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 사과

중식616.7 Kcal

• 전복낙지영양밥(5.6.8.9.13.17.18)
• 팽이버섯된장찌개(5.6)
• 사과치커리겉절이(5.6.13)
• 건새우애호박볶음(9)
• 콘오징어핫바(1.5.6.12.17)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어포도

중식810.6 Kcal

• 흑미밥
• 맑은 미역국(5.6)
• 상추쌈(5.6.13)
• 파채고추장불고기(5.6.10.13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 배

중식953.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 근대된장국(5.6)
• 취나물볶음
• 통통당면만두(1.5.6.10.16.18)
• 닭봉바베큐구이(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 메론(생과)

중식804.0 Kcal

• 흑미밥
• 오징어뭇국(5.6.17)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 어묵잡채(1.5.6.13.18)
• 페스츄리겹돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 토마토(12)

중식1088.1 Kcal

• 보리밥
• 밤치즈케이크(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 중국식가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 닭다리(장각)구이(15)
• 열무김치(9)

중식672.0 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(1.5.6.9.13.15)
• 콩나물국(5)
• 시금치무침
• 문어커틀릿(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 오이상추무침(5.6.13)
• 하이요구르트(2)

중식769.3 Kcal

• 현미밥
• 종합어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 해물김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 우리밀애플파이(1.2.5.6)
• 포도(친환경캠벨)

중식782.4 Kcal

• 율무밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 숙주나물
• 야채달걀말이&케찹(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 파인애플(생과)

중식843.9 Kcal

• 흑미밥
• 한우떡국(1.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 파래실파무침(5.6)
• 표고야채만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식841.6 Kcal

• 현미밥
• 동태매운탕(5.6.13)
• 꽈리고추감자조림(5.6.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 배추김치(9)
• 쑥인절미(도내)(5)
• 사과

중식1167.5 Kcal

• 보리밥 (소)
• 해물짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 딤섬샤오롱바오(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침
• 배추김치(9)
• 하루요거트쑥쑥(딸기)(2)

중식913.3 Kcal

• 차수수밥
• 한우육개장(5.6.13.16)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 느타리버섯볶음
• 함초담은굴비(5)
• 배추김치(9)
• 포도(친환경캠벨)

중식1015.8 Kcal

• 귀리밥
• 낙지연포탕
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 콩나물무침(5)
• 볼 떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 체리

중식666.6 Kcal

• 율무밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 메밀순쌈장무침(3.5.6)
• 콩불(콩나물불고기)(5.6.10.13)
• 고사리볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플(생과)

중식646.7 Kcal

• 보리밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 사각어묵볶음 (고추장)(1.5.6)
• 통새우왕만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 톡톡탠저린주스(13)

중식1068.5 Kcal

• 채소볶음밥(1.10)
• 김치스파게티(소)(1.5.6.9.12.13)
• 쫀드그볼(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 모싯잎송편(도내)
• 양상추샐러드 (유자당근드레싱)(1.2.5.6.12.18)
• 양송이크림스프(2.5.6.16)

중식1208.5 Kcal

• 귀리밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 비름나물무침(5.6)
• 돈육강정(5.6.10.12.13)
• 열무김치(9)
• 단감
• 오리훈제/허니머스타드(1.2.5.6)

중식1381.5 Kcal

• 현미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 참나물들깨무침(5.6)
• 두부찜/김치볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 소떡위에피자(1.2.5.6.10.12.15)

중식1343.0 Kcal

• 흑미밥
• 감자손수제비(5.6.9)
• 멸치뮤즐리볶음(2.4.5.6.11.12.13.14)
• 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13)
• 모듬소시지채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과