금구중학교

중식692.2 Kcal

• 오색현미밥(중)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 오징어채소무침(5.6.13.17)
• 돼지고기육전&파채(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 고구마줄기볶음(5.6.13)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

중식679.3 Kcal

• 흑미밥(중)
• 낙지연포탕(5)
• 모듬소세지채소볶음(2.5.6.10.15.16)
• 뮤즐리멸치볶음(2.4.5.6.11.12.13.14)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 모듬과일(12)

중식690.8 Kcal

• 소보로덮밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 미소된장국(5.6)
• 가지볶음(5.6.13.18)
• 청파래오징어까스(타르타르)(1.2.5.6.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 아임리얼토마토주스(12.13)

중식691.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 감자수제비국(5.6)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 저수분오리채소찜&겨자간장소스(5.6.13)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 총각김치(9)
• 멜론

중식740.1 Kcal

• 발아찰현미밥(중)
• 소고기미역국(5.6.16)
• 잡채(1.5.6.10.13.18)
• 느타리버섯볶음(5)
• 돼지갈비바베큐(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 리얼스틱치즈케익(끼리)(1.2.5.6)

중식711.7 Kcal

• 발아찰현미밥(중)
• 순살감자탕(5.6.9.10.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 크런치가자미구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 리얼초코브라우니(1.2.5.6)

중식677.9 Kcal

• 흑미밥(중)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 숙주미나리무침
• 김치피자탕수육(김피탕)(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 사과

중식709.6 Kcal

• 마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 소시지(응원해)(2.5.6.10.15.16)
• 맑은미역국(5.6)
• 상추부추무침(5.6.13)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 깍두기(9)
• 모구모구(포도맛)

중식698.9 Kcal

• 오색현미밥(중)
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 진미채조림(간장)(1.2.5.6.13.17)
• 오징어&낙지볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 돈가스샌드위치(가츠산도)(1.2.5.6.10.12.13.18)

중식698.4 Kcal

• 작은밥(보리)
• 닭칼국수(6.15)
• 편육/쌈장(5.6.10.13)
• 양파부추무침(5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 부추갈비만두(2)(1.5.6.10.16.18)
• 토마토황도(11.12.13)

중식690.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 짜장찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 중화풍가지찜(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 멘보샤(1.5.6.9.12.13)
• 오렌지

중식693.7 Kcal

• 발아찰현미밥(중)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 쑥갓두부무침(5)
• 소불고기(5.6.13.16.18)
• 데리야끼해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 바나나라떼(2)

중식736.0 Kcal

• 비빔밥(고추장)(1.5.6.10.13.16)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 무생채(9.13)
• 검정깨순살치킨&양념소스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 군고구마양갱(지역산)

중식712.6 Kcal

• 작은밥(보리)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 참나물치커리유자청무침(13)
• 두부/김치볶음(돈육)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)

중식668.4 Kcal

• 흑미밥(중)
• 육개장(1.5.13.16)
• 순살고등어무조림(5.6.7.13.18)
• 볼어묵떡조림(1.5.6.13)
• 다시마브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 뽀로로요구르트(2)
• 수제피자모닝빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식673.9 Kcal

• 발아찰현미밥(중)
• 한우갈비탕(1.5.6.16)
• 계란찜(채소)(1)
• 시금치나물무침
• 고구마무스닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 떠먹는꿀토마토(12)

중식714.8 Kcal

• 오색현미밥(중)
• 순두부달걀국(1.5.6)
• 콩나물무침(5)
• 주꾸미볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 명란바사삭김
• 롱롱통새우튀김&김말이(1.5.6.9.12.13.16)

중식759.6 Kcal

• 작은밥(보리)
• 감자양송이스프(2.5.6.13.16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 블랙페퍼목살스테이크(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 한모금감귤주스(13)

중식638.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 초당순두부(5.6.9)
• 알배추샐러드(1.2.4.5.6.13.16.18)
• 까르보로제찜닭(꽃분모자)(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 파인애플

중식714.9 Kcal

• 흑미밥(중)
• 들깨시래기된장국(5.6.13)
• 고사리볶음(5.6)
• 고추장바싹불고기&파채(5.6.10.13)
• 순살갈치구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)

중식688.2 Kcal

• 발아찰현미밥(중)
• 꽃게탕(5.6.8.9.13.17)
• 오리주물럭(5.6.13.18)
• 토마토달걀볶음(1.2.5.6.12.13.18)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 건파래자반(5.13)
• 배추김치(9)
• 망고케이크(힘내라)(1.2.5.6.10)

중식712.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 소고기버섯샤브샤브(5.6.7.13.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 페퍼로니감자전(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 키위