삼우중학교

중식833.4 Kcal

• 강황업밥
• 불낙전골(5.6.13.16)
• LA갈비스테이크(10)
• 매운콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 두쫀쿠(2.5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)

중식832.4 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13.16)
• 팽이버섯유부된장국(5.6)
• 감말랭이 장아찌(5.6.13)
• 김가루실파무침
• 맛동산탕수육(1.4.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 친환경딸기

중식838.0 Kcal

• 발아현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 참나물된장무침(5.6.13)
• 달래오이무침(5.6.13)
• 데리야끼멘츠가츠(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 꿀떡

중식767.9 Kcal

• 차조밥
• 냉이김칫국(5.6.9)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 천사채샐러드(1.5.6.8.13)
• 불고기양배추전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식867.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 묵은지감자탕(5.9.10.13)
• 참치마요소스와 김(1.5.6.13.17)
• 스팸어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 카다이프새우튀김(1.5.6.9)
• 갈치양념구이(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식806.9 Kcal

• 클로렐라밥
• 들깨미역국(5.6.9.13)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 주꾸미돈육불고기(5.6.10.13)
• 봄동겉절이(9.13)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)

중식800.3 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 근대된장국(5.6)
• 돌나물오이무침(5.6.13)
• 고추바사삭볼카츠(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 로컬딸기요거트

중식861.6 Kcal

• 오색미밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 매콤한떡볶이(1.5.6.12.13)

중식906.6 Kcal

• 귀리밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 가지햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 로컬돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 리코타치즈샐러드(2.5.6.12.13)

중식698.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 낙지연포탕(5.6.9.13.18)
• 시금치무침(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 김자반(5)
• 배추김치(9)
• 우리밀피자빵(1.2.5.6.10.12.16)

중식770.1 Kcal

• 강황업밥
• 동태매운탕(5.6.13)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 양배추쌈(5.6.13)
• 숯불갈비맛오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 가마보꼬스틱(1.5.6.9.17)

중식852.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부우동(1.5.6.7.18)
• 청경채겉절이(9.13)
• 도토리묵양념(5.6.13)
• 간장양념치킨(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식815.3 Kcal

• 수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎찜(5.6)
• 취나물된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 콩깨떡(5)

중식796.2 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 쑥된장국(5.6.9)
• 등갈비떡찜(5.6.10.13)
• 머윗잎된장무침(5.6)
• 야채쫄면(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 얇은피고기만두(1.5.6.10.16.18)

중식739.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 닭개장(13.15)
• 오이소박이(9.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살서대카츠(5)
• 배추김치(9)
• 장액티브요구르트(2)

중식657.7 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 꽃게탕(8.13)
• 두부김치(5.9.10.13)
• 쌈다시마(5.6.13)
• 야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 친환경딸기

중식672.0 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/부추양념장(5.6.16)
• 북어채달걀국(1)
• 연근조림(5.6.13)
• 숙주삼색나물(1.5.6.8)
• 매콤불고기(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지

중식716.1 Kcal

• 발아현미밥
• 새우살호박국(9.13)
• 미역오이초무침(5.6.13)
• 햄감자볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 야채불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 미니초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식877.5 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 도토리묵상추무침(5.6.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 딸기설기떡
• 자몽허니블랙티(13)

중식902.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 게맛살연두부탕(1.5.6.8)
• 골뱅이사과무침(5.6.13)
• 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 고등어양념구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식692.1 Kcal

• 토마토펜밥(12)
• 우렁된장국(5.6)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 청포묵무침(5.6)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지샌드