삼우중학교

중식917.0 Kcal

• 클로렐라밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 참나물된장무침(5.6.13)
• 도토리묵양념(5.6.13)
• 통살새우까스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 찐옥수수(13)

중식821.5 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13.16)
• 실파계란국(1)
• 오이브로콜리초무침(5.6.13)
• 우리쌀두부탕수육/소(1.5.6.11.12.13)
• 단무지
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣포도

중식713.5 Kcal

• 차조밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 돼지고기 수육/쌈장(1.2.5.6.10.13)
• 양파초절이(13)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 갈릭파이(1.2.5.6)

중식765.7 Kcal

• 귀리밥
• 게맛살연두부탕(1.5.6.8)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 새송이햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 순살참조기구이(5)
• 배추김치(9)
• 로컬바나나요거트(2)

중식892.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 쌈다시마와 브로콜리숙회(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 자두쥬스
• 잎새앙금절편

중식936.9 Kcal

• 강황업밥
• 오징어짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 오이소박이(9.13)
• 로컬돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 리코타치즈샐러드(2.5.6.12.13)

중식895.1 Kcal

• 새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 콩가루얼갈이된장국(5.6)
• 천사채샐러드(1.5.6.8.13)
• 아삭오이고추무침(5.6.13)
• 파닭(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 엽기떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식645.8 Kcal

• 발아현미밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎찜(5.6)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식887.4 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 돈육청국장찌개(5.6.9.10)
• 매운콩나물무침(5)
• 바베큐오리훈제(1.5.6.13)
• 무생채(9.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리생크림와플(1.2.5.6.13)

중식697.1 Kcal

• 검정쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 청경채겉절이(9.13)
• 햄감자볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식750.6 Kcal

• 토마토펜밥(12)
• 동태매운탕(5.6.13)
• 소불고기(5.6.13.16.18)
• 새우살호박볶음(5.9.13)
• 견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
• 배추김치(9)
• 거봉

중식1058.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부우동(1.5.6.7.18)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 숙주나물무침
• 떡새우탕수강정(1.4.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 마들렌(1.2.5.6)

중식676.6 Kcal

• 차조밥
• 호박잎된장국(5.6)
• 골뱅이사과무침(5.6.13)
• 가지햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 고구마앤치즈블럭카츠(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)

중식841.2 Kcal

• 오색미밥
• 크림스파게티(1.2.5.6.9.10.13)
• 새우살호박국(9.13)
• 두부김치(5.9.10.13)
• 양배추쌈(5.6.13)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 배추김치(9)

중식751.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 오징어무국(5.6.13.17.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 에그토르티야(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고등어양념구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 머스크메론

중식771.5 Kcal

• 녹차카테킨밥
• 낙지연포탕(5.6.9.13.18)
• 해파리냉채(1.5.6.8.13)
• 야채불고기(5.6.10.13)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 휘낭시에(1.2.4.5.6)

중식854.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 송편

중식739.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 들깨미역국(5.6.9.13)
• 쇠고기도토리묵채볶음(5.6.13.16)
• 야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치햄볶음(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 파김치(9)
• 샤인머스켓푸딩

중식924.8 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 우렁오이초무침(5.6.13)
• 비엔나떡볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 꿀떡

중식723.3 Kcal

• 야채밥
• 북어채콩나물국(5.6)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 김자반(5)
• 미니떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 레몬에이드