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초등학교남여공학

외궁초등학교

전북특별자치도 진안군 성수면 가외반로 498

063-432-8997학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(금)

    중식882.7 Kcal

    • 친환경차수수밥(초)
    • 생합미역국()(18)
    • 채소골뱅이무침/소면(5.6)
    • 건취나물볶음
    • 한우불고기()(5.6.13.16)
    • 배추김치(초)(9)
    • 귤
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.4(월)

    중식873.4 Kcal

    • 찰보리밥(현미)
    • 황태감자국(1)
    • 시금치무침(초)
    • 쫄면야채무침(칠)(5.6)
    • 오븐닭봉구이(2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치/깍두기(9)
    • 샤인머스켓(국내청포도)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.5(화)

    중식895.4 Kcal

    • 친환경귀리밥(초)
    • 김치콩나물국(초)(5.6.9)
    • 떡돼지갈비찜(초)(고추장)(5.6.10.13)
    • 오이브로콜리무침(5.6.13)
    • 자반고등어구이(동)(2.5.6.7.12.13.16)
    • 배추김치(초)(9)
    • 골드키위
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.6(수)

    중식840.5 Kcal

    • 백세카레밥(2.5.6.10.12.13.16)
    • 아욱된장국(칠)(5.6.9)
    • 상추부추무침(5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 꼬들단무지무침
    • 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
    • 모듬과일(파인,방울토마토,사과,(12)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
  • 11.7(목)

    중식800.8 Kcal

    • 친환경청차조밥(초)
    • 감자채볶음(초)(5)
    • 후레이크치킨(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치/깍두기(9)
    • 떠먹는요구르트(2)
    • 청포도
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
    • 돼지고기김치찌개(초)(5.6.9.10)
  • 11.8(금)

    중식882.0 Kcal

    • 흑미밥(현미)
    • 짬뽕순두부찌개(5.6.9.12.13.17.18)
    • 돈육계란전(1.5.6.10.13)
    • 배추김치/총각김치(9)
    • 깻잎김치(13)
    • 우리사과주스(13)
    • 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.11(월)

    중식887.0 Kcal

    • 영양밥()(5.6)
    • 북어무채콩나물국(5.13)
    • 오이무침(동)(5.6.13)
    • 등갈비바베큐폭립()(5.6.10.12.13)
    • 무생채(초등)/배추김치(9.13)
    • 빼빼로(1.2.5.6)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.12(화)

    중식884.4 Kcal

    • 새싹비빔밥(3.5)
    • 단호박죽(동)(6.13)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 깻잎달걀말이(1.5)
    • 배추김치(완)(9)
    • 귤
    • 갈릭허니브레드(1.2.5.6)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
    • 비빔밥고추장(동)(5.6.10.16)
  • 11.13(수)

    중식805.3 Kcal

    • 친환경흑미밥(현미)
    • 낙지연포탕(5.6.18)
    • 고기&김치 복만두(초)(1.5.6.10.16.18)
    • 숙주미나리무침(5.6)
    • 오븐닭봉구이(2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(초)(9)
    • 사과
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.14(목)

    중식834.3 Kcal

    • 친환경귀리밥(초)
    • 참치찌개(초)(5.6.9.16.18)
    • 편육:쌈장(초)(5.6.10.13)
    • 골뱅이야채무침(초)(5.6.13)
    • 배추김치/총각김치(9)
    • 배
    • 공통양념(1.2.5.6.9.12.13.18)
    • 녹차보리차
    • 친환경상추쌈/쌈장(5.6.13)
  • 11.15(금)

    중식792.0 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 닭고기육개장(15)
    • 한우쇠고기장조림(1.5.6.13.16)
    • 콩나물무침(초)(5)
    • 견과류멸치조림(5.6.9.13)
    • 배추김치(초)(9)
    • 바나나
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.18(월)

    중식781.0 Kcal

    • 친환경흑미밥(초)
    • 들깨미역국(9)
    • 닭고기김치지짐(5.6.9.13.15)
    • 배추김치(완)(9)
    • 무생채(초등)(9.13)
    • 뽀로로요구르트(2)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
    • 진미채간장볶음(초)(1.5.6.13.17)
  • 11.19(화)

    중식665.5 Kcal

    • 친환경차수수밥(초)
    • 아욱된장국(칠)(5.6.9)
    • 미역줄기볶음(팽이)(5.13)
    • 수제돈까스(동)(1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(초)(9)
    • 돈까스소스(동)(1.2.5.6.11.12.16)
    • 샤인머스켓(국내청포도)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.20(수)

    중식710.4 Kcal

    • 날치알김치볶음밥(초)(5.6.9.13.18)
    • 황태채무콩나물국(5.13)
    • 시금치된장무침(5.6)
    • 배추김치/깍두기(9)
    • 케이준치킨샐러드(초)(1.5.6.12.13.15.18)
    • 호로록 제주감귤
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.21(목)

    중식878.3 Kcal

    • 귀리밥
    • 순한마라탕(한우사골)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 건파래무침
    • 돼지불고기(동)(5.6.10.13)
    • 배추김치/파김치(9)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 야채자율(상추,오이,고추/쌈장)(5.6)
    • 녹차보리차
    • 바나나라떼(2)
  • 11.22(금)

    중식786.1 Kcal

    • 기장밥(현미)
    • 감자들깨국(9)
    • 가자미생선까스(1.2.5.6.13)
    • 숙주삼색나물(13)
    • 비엔나(5無)야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치/파김치(9)
    • 귤
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.25(월)

    중식748.2 Kcal

    • 흑미밥(현미)
    • 사골우거지국(5.6.16)
    • 참치김치볶음(5.9.16.18)
    • 돈순살훈제불닭소스오븐구이(5.6.10.12.13.19)
    • 배추김치/갓김치(9)
    • 단감
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 야채자율(오이,브로콜리,파프리카 초장)(5.6.13)
    • 녹차보리차
  • 11.26(화)

    중식847.0 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(초)(5)
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 안동식찜닭(5.6.13.15)
    • 참나물무침(동)
    • 배추김치(초)(9)
    • 해물스파게티(동)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
    • 배
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.27(수)

    중식885.5 Kcal

    • 친환경귀리밥
    • 해물짜장면(5.6.9.10.13.16.17)
    • 황태채무콩나물국(5.13)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 찹쌀탕수육(동)/소스(1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 꼬들단무지무침
    • 모듬과일(파인,방울토마토,사과,청포)(12)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.28(목)

    중식865.0 Kcal

    • 곤드레콩나물밥/양념장(초)(5.6.16)
    • 부대찌개(초)(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 돼지갈비바베큐폭찹(5.6.10.12.13)
    • 무생채(초등)/배추김치(9.13)
    • 샤인머스켓(국내청포도)
    • 리코타치즈샐러드(2.5.6.12.13)
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차
  • 11.29(금)

    중식827.7 Kcal

    • 친환경기장밥(초)
    • 오징어호박찌개(5.9.13.17)
    • 도라지오이생채(5.6.13)
    • 한우불고기()(5.6.13.16)
    • 가지샌드튀김(1.2.5.6.9.10.12)
    • 배추김치/파김치(9)
    • 골드키위
    • 공통양념(1.2.5.6.12.13.18)
    • 녹차보리차

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 05:13. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.