섬진중학교

중식932.5 Kcal

• 귀리밥
• 방울만두옹심이국(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 감자야채볶음(13)
• 배추김치(9)
• 임실크림치즈 크로아상(아몬드토핑)(1.2.5.6.13)
• 참외
• 야채쌈과풋고추(5.6)

중식780.1 Kcal

• 마크니 덮밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 열무시래기된장국(5.6)
• 돈육계란장조림(깐)(1.5.6.10)
• 들미나리무침
• 배추김치(9)
• 임실 플레인요구르트(2)
• 찰보리빵(1.2.5.6)

중식710.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 북어채미역국(5.6.9.13)
• 오징어채조림(5.6.13.17)
• 닭가슴살&야채샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 녹두김치빈대떡(깻잎토핑)(1.6.9.10)
• 무생채

중식850.7 Kcal

• 차수수밥
• 국수장국(1.6.9)
• 오리훈제&레몬무쌈(1.5.6.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박(스틱모양)
• 양파대파크림치즈파이(1.2.5.6)

중식781.8 Kcal

• 청차조밥
• 순두부국(5.9.10.18)
• 흑당몽실탕수육(1.5.6.10.12.16)
• 통살 표고튀김(2.5.6.10.12.16)
• 깻잎겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 청포도

중식703.7 Kcal

• 찰보리밥
• 시래기된장지짐(5.6)
• 어묵무국(1.5.6.9.13)
• 콩나물볶음(5.6.13)
• 구워먹는 임실치즈(2)
• 두부고기완자전(1.5.6.10)
• 짭짤이 토마토(12)

중식778.6 Kcal

• 산채비빔밥(상추)(5.6.10)
• 청국장찌개(5.6.9)
• 건파래볶음(13)
• 임실치즈콘언양식불고기(85g)(1.2.5.6.10.13.16)
• 담근열무김치(9)
• 파프리카와오이스틱/쌈장(5.6.13)

중식773.0 Kcal

• 찰현미밥
• 닭야채만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 둥근햄부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 임연수순살엿장구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오이부추겉절이(13)
• 다크초코아몬드(2.5)

중식784.2 Kcal

• 통밀밥(6)
• 북어콩나물무국(5.9.13)
• 땅콩호두조림(4.5.6.13.14)
• 돈육보쌈(전)(5.6.10.13)
• 깻잎순볶음
• 석류홍초(수제)(13)
• 보쌈김치(알배기)

중식767.7 Kcal

• 귀리밥
• 닭고기미역국(15)
• 꼬시래기냉채(13)
• 연두부양념장(5.6)
• 김치스파게티&임실치즈볼(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식768.4 Kcal

• 청차조밥
• 호박감자된장찌개(5.6.9)
• 고추장돈갈비찜(5.6.10.13)
• 모듬야채겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 또띠아고르곤졸라(임실치즈)(2.5.6.12.13)

중식765.0 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.12.13.15)
• 도토리묵사발(5.6.9.16)
• 비름나물무침
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어&방울토마토(12)
• 후랑크소시지구이(40g)(1.2.5.6.10.13.16)

중식763.7 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 콩조림(5.6.13)
• 닭고기바베큐구이&어린잎,사과토핑(1.2.5.6.13.15.16)
• 얼갈이배추겉절이(9.13)
• 시리얼토핑요거트(2.5.6)

중식763.6 Kcal

• 찰현미밥
• 코다리무찌개(5.6.9.13)
• 치커리매실청샐러드(13)
• 임실치즈순살닭갈비(깻잎토핑)(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 로컬 ABC주스(13)

중식727.8 Kcal

• 통밀밥(6)
• 육개장(16)
• 야채흑임자샐러드(1.5.13)
• 알새우칩(6.9)
• 배추김치(9)
• 임실 블루베리요구르트(파우치)(2)
• 새우&홍게살 군만두(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)

중식769.9 Kcal

• 귀리밥
• 녹두닭곰탕(15)
• 두부양념조림(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 깍두기(담금)(9)
• 레몬에이드
• 가나슈 타르트(1.2.5.6)

중식760.7 Kcal

• 미니곤드레밥/양념장(5.6.13.16)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양상추샐러드(1.5)
• 임실치즈피자돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위푸딩

중식826.5 Kcal

• 청차조밥
• 물오징어찌개(미)(9.13.17)
• 새송이어묵볶음(1.5.6)
• 순살양념족발(숯불맛)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식773.5 Kcal

• 찰현미밥
• 감자들깨국(5.9)
• 야채오리엔탈샐러드(5.6)
• 삼치순살엿장구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수리취 꿀떡(5.6)
• 수제 당호박 식혜(감말랭이토핑)(6.13)