삼계중학교

중식924.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 소고기미역국(9.16)
• 깐생고구마줄기볶음
• 닭가슴살커틀릿/소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 배추김치,깍두기 사전담금 숙성
• 스트링치즈(임실)(2)
• 리얼흑당버블티(2.13)

중식984.7 Kcal

• 보리비빔밥/강된장(5.6.9.13)
• 감자맑은국(9)
• 도토리묵김무침(5.6.13)
• 달걀후라이(1)
• 매콤한 고갈비양념구이(5.6.7.13)
• 무생채(9.13)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

중식992.4 Kcal

• 친환경귀리밥
• 애호박새우젓국(5.9)
• 솎음배추된장지짐(5.6)
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아이스비스킷슈(1.2.5.6)
• 자두

중식678.5 Kcal

• 친환경아미노산강화쌀밥
• 순두부김치찌개(돈육)(5.9.10.13)
• 찐만두(고기복만두)(1.5.6.10.16.18)
• 미역오이초무침(13)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 깻잎김치(9)
• 삼색과일(파인천도블루베리)(11)

중식940.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 구워먹는돈까스(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 단호박죽(13)
• 감자맑은국(황태,계란)(1.9)
• 가지나물(5.6)
• 오이고추장무침(5.6.13)
• 돈가스/돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식838.4 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 꽃게찌개(5.6.8.9)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 오리간장불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리요구르트(2)

중식708.3 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 감자옹심이들깨국(9.17)
• 진미채간장조림(1.5.6.13.17)
• 닭강정(5.6.12.13.15)
• 얼갈이배추겉절이(9)
• 삼색과일(키위방울멜론)(12)

중식703.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 호박잎된장국(5.6.9)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 숙주나물
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식927.4 Kcal

• 친환경율무밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 상추오이겉절이(5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 연어구이/크림소스(2)
• 배추김치(9)
• 토마토주스(수제)(12)

중식769.5 Kcal

• 친환경귀리밥
• 닭죽(15)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 연근전(6)
• 깍두기(9)
• 수박

중식496.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 고구마줄기볶음
• 토마토돈육불고기(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 딸기요구르트(임실,90ml)(2)
• 옥수수

중식911.6 Kcal

• 삼색소보로비빔밥(1.5.6.9.13.16)
• 오이냉국(5.6.13)
• 양상추샐러드/유자청소스(12.13)
• 만두탕수(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아(황도/백도)(11)

중식549.2 Kcal

• "분식의날"(후리가케주먹밥)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• "분식의날"(단무지무침)(13)
• "분식의날"(순대)(2.5.6.10.13.16)
• "분식의날"(떡볶이/김말이)(1.5.6.13.16)
• 스트링치즈(하먼)(2)
• 배추김치(9)
• "분식의날"(어묵탕)(1.5.6)

중식995.5 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 찰옥수수찜
• 오이부추무침(5.6.13)
• 햄버그스테이크/소스(돈육)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 임연수어양념구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식675.6 Kcal

• 친환경흑미밥
• 어묵국(1.5.6.9)
• 양배추찜/쌈장(5.6)
• 깻잎전(1.6)
• 한우불고기(꿀)(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아주스(11.13)

중식747.0 Kcal

• 미니기장밥
• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(9.10.17.18)
• 단무지무침
• 배추김치(9)
• 소떡갈떡(소스)(2.5.6.12.13)
• 멜론

중식523.7 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 콩나물냉국(5.6)
• 브로콜리/파프리카/초고추장(5.6.13)
• 건파래볶음(13)
• 닭간장구이/가래떡(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 수박

중식771.6 Kcal

• 친환경아미노산강화쌀밥
• 소고기무국(5.6.13.16)
• 감자채볶음
• 부추달걀말이(1.13)
• 삼치엿장구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미숫가루냉차(2.5.13)
• 청포도(샤인머스캣)