강진고등학교

조식374.7 Kcal

• 암기빵(1.2.5.6)
• 초코우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)
• 바나나

중식993.1 Kcal

• 차수수밥
• 오이냉국(13)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 미트볼푸실리볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 우베앙슈(1.2.5.6)

석식593.6 Kcal

• 쌀밥
• 피쉬프렌즈 어묵탕(1.5.6.7.13.18)
• 치커리사과무침(13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 웨지감자(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 당이제로청포도(음료)

조식979.6 Kcal

• 쌀밥
• 전복죽(18)
• 허니순살치킨(15)
• 배추김치(9)
• 자연은배(음료)(13)
• 연두부/양념장(5.6)
• 숙주나물무침

중식933.7 Kcal

• 추가밥
• 차돌박이고추장찌개(5.6.9.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12)
• 미역줄기볶음(5)
• 프링글고추마요치킨(4.15)
• 배추김치(9)
• 수박

석식526.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.18)
• 삼색달걀찜(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 건파래무침(5.6)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 과채음료(13)

조식645.4 Kcal

• 누룽지죽
• 식빵/딸기쨈(2.5.6.13)
• 사과
• 초코시리얼(5.6)
• 고칼슘우유(2)
• 삶은달걀(1)

중식694.0 Kcal

• 기장밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 시금치무침
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스망고스틱

조식633.3 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 카스테라(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)
• 시리얼(5.6)
• 파인애플
• 삶은달걀(1)

중식730.4 Kcal

• 차수수밥
• 사골곰탕/당면(16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 김스낵

석식690.7 Kcal

• 쌀밥
• 쫀득감자수제비(5.6)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 잔멸치볶음(5.6)
• 바삭김말이튀김(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 에너젤

조식671.6 Kcal

• 쌀밥
• 맑은어묵국(1.5.6)
• 코다리양념조림(5.6.13)
• 호박나물(5)
• 맛밤송송함박스테이크(1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19)
• 배추김치(9)
• 자연은알로에(음료)

중식928.9 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고구마줄기무침(5.6.13)
• 오리훈제야채볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 바사삭새우튀김(5.9)
• 요구르트(2)

석식863.7 Kcal

• 낙지야채비빔밥(5.6.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 무생채(13)
• 미니도시락김
• 트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

조식585.9 Kcal

• 김치치즈주먹밥(9)
• 누룽지죽
• 초코시리얼(5.6)
• 고칼슘우유(2)
• 바나나
• 삶은달걀(1)

중식908.1 Kcal

• 추가밥
• 비빔냉면(1.3.5.6.13)
• 순살족발/상추쌈(10)
• 무말랭이초무침(5.6.13)
• 해물부추전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식639.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 츄잉도넛(1.2.5.6)
• 버섯미역국(5.6)
• 어묵감자매운조림(1.5.6.13)
• 호박나물(5)
• 닭살바베큐구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식797.4 Kcal

• 쌀밥
• 감자양파국(5.6)
• 맛살오이겨자냉채(1.5.6.8.13)
• 굴소스오리훈제볶음(5.6.13.18)
• 네모명태전
• 배추김치(9)
• 고단백에너지바(1.2.5.6)

중식892.8 Kcal

• 기장밥
• 된장찌개(5.6.18)
• 알감자조림(5.6)
• 마늘보쌈(5.6.10.13)
• 미역오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 비타미니즈 자두(음료)(5.6)

석식760.5 Kcal

• 차수수밥
• 소고기무국(5.6.16)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 잡채(5.10)
• 쫀득한참나물전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 스위트트로피컬(음료)(13)

조식499.9 Kcal

• 쌀밥
• 쌀과자(1.2.5)
• 사골곰국(5.6.16)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 수제소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식768.5 Kcal

• 추가밥
• 야채달걀죽(1)
• 심쿵하트버거(1.2.5.6.12)
• 애호박새우볶음(5.9)
• 웨지감자(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 아올다 부스터E(에너지음료)(13)

조식672.1 Kcal

• 누룽지죽
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.15)
• 요거톡 링 &초코볼(2.5.6)
• 시리얼(5.6)
• 고칼슘우유(2)
• 삶은달걀(1)

중식816.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 새송이베이컨볶음(5.10)
• 정통함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식812.8 Kcal

• 추가밥
• 단호박크림스프(1.2.5.6.13.16)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 베이컨토마토파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 바삭치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 리치앤코코(음료)

조식792.0 Kcal

• 쌀밥
• 동태찌개(5.6)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 닭고구마볶음(5.6.13.15.18)
• 싸먹는햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 허니버터아몬드(1.2.6)

중식646.2 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 오이고추된장무침(1.2.5.6.11.12.14)
• 고추장어묵볶음(1.5.6.13)
• 수제고구마튀김(4.5.6)
• 깍두기(9)
• 고칼슘스위트매실(음료)

석식772.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 바지락순두부국(5.6.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 시금치무침
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식928.6 Kcal

• 소금빵(5.6)
• 쇠고기스프(2.5.6.13.15.16)
• 사과
• 바나나우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)
• 삶은달걀(1)

중식915.7 Kcal

• 간장계란볶음밥(1.2.5.6)
• 콩나물김치국(5.9)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 취나물무침(5.6)
• 직화구이통닭(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 한라봉제주감귤(음료)

석식699.2 Kcal

• 쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 도라지배무침(5.6.13)
• 청경채찜(5.6)
• 배추김치(9)
• 애플자몽코코푸딩

조식1120.9 Kcal

• 쌀밥
• 떡국(1.5.6.16)
• 참나물사과무침(5.6)
• 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13)
• 미니돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 짜먹는요거바(포도)(2)

중식848.8 Kcal

• 나시고랭볶음밥(2.5.6.9.13.16.18)
• 미니쌀국수(5.6.12.13.15.16.18)
• 꼬들무채장아찌
• 깍두기(9)
• 양즈깐루(떠먹는망고자몽디저트)(1.2.5.6)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)

중식717.8 Kcal

• 쌀밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 고등어무조림(5.6.7.13.18)
• 가지나물
• 바싹불고기/파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식713.2 Kcal

• 기장밥
• 애호박고추장찌개(5.6.10)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 돈육데리야끼볶음(5.6.10.13)
• 피망감자채볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 구름오란다(6)

중식696.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6)
• 꼬막살초무침(5.6.18)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 야채만두(5.6)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식796.0 Kcal

• 후리가케주먹밥(9)
• 물냉면(1.3.5.6.16)
• 두부조림(5.6.13)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 어니언떡갈비&파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식1077.1 Kcal

• 차수수밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 느타리버섯무침(13)
• 굴소스오리훈제볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 젤리뽀 제로
• 겉바속쫄핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

중식875.8 Kcal

• 추가밥
• 투움바파스타(2.5.6.9.13.16)
• 계란파국(1.5)
• 바베큐찹스테이크(6.10.12.13)
• 유자청양배추샐러드(12)
• 4색 야채피클
• 배추김치(9)
• 크림치즈파이(1.2.5.6)

중식723.9 Kcal

• 차수수밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채된장무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10)
• 야채계란말이(1)
• 깍두기(9)
• 파인애플

중식983.0 Kcal

• 기장밥
• 동태매운탕(5.6)
• 방울어묵조림(1.5.6.13)
• 도라지배무침(5.6.13)
• 순살파닭/소스(4.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 납작복숭아 허니그린티

중식925.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 소고기샤브샤브국(5.6.13.16)
• 청포묵김가루무침
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.13)
• 깍두기(9)
• 스위트청포도(음료)(13)

중식735.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 오이부추겉절이(13)
• 대패삼겹콩나물불고기(5.6.10.13)
• 콘크러스트피자(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 수박