진도실업고등학교

조식489.8 Kcal

• 블루베리베이글(1.2.5.6)
• 참치김치햄말이밥(1.2.5.6.9.10.15.18)
• 사과쥬스(13)

중식992.7 Kcal

• 마제덮밥(1.3.5.6.10.12.13)
• 계란파국(1)
• 쫄깃단무지무침
• 단짠카츠(1.5.6.10.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 자두슬러쉬

석식1121.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 부추나물두부무침(5.6.13)
• 오돈불고기(13)
• 갈비전병(1.2.3.5.6.10.15.18)
• 오이소박이(9)
• 복숭아맛음료(11.13)

조식565.9 Kcal

• 후르트링/우유(2.5.6)
• 초코찰떡(1.2.4.6)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10)

중식818.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 김자반볶음(5)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 열무김치(완)(9)
• 방울토마토(12)

석식682.7 Kcal

• 추가밥
• 고기국수(5.6.10.13.16)
• 골뱅이오이초무침(5.6.13)
• 현무암치킨(5.15)
• 총각김치(9)
• 수박

조식373.8 Kcal

• 미니꿀떡
• 딸바우유(2)
• 바나나
• 도넛(1.2.5.6)

중식767.0 Kcal

• 기장쌀밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 메추리알꽈리조림(1.5.6.13)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 마라닭갈비/쌈무(5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 멜론

조식522.9 Kcal

• 소보로빵(1.2.5.6)
• 청사과아이스티(13)
• 삶은계란(1)
• 코코볼시리얼바(5.6)

중식752.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 달걀말이(1.5.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 방울토마토(12)
• 연두부/양념장(5.6)

석식993.4 Kcal

• 기장쌀밥
• 고기집st된.찌(5.6.10)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 동그랑땡부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 돈육갈비양념구이(5.6.10.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 자몽파인쥬스(13)

조식598.2 Kcal

• 삼각주먹밥(김치치즈)(1.2.5.6.10.15)
• 콘푸라이트/우유(2.5.6)
• 소금우유도넛(1.2.5.6.13)

중식965.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 애호박찌개(5.6.9.10)
• 콩나물해물찜(진)(5.6.9.13.17.18)
• 간장오리불고기(5.6.13.16)
• 김치전(5.6.9.10.13.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 포도쥬스(13)

석식1164.6 Kcal

• 후리가케주먹밥(5.6)
• 김치비빔국수(5.6.9.12.13)
• 유부장국(5.6.9)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 경양식왕돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 쿠키앤크림아이스슈(1.2.5.6)

조식540.7 Kcal

• 사과
• 초코우유(2)
• 앙금절편
• 허니카스테라(1.2.5.6)

중식916.8 Kcal

• 땡초고기볶음밥(5.6.10.13)
• 짜장범벅(1.5.6.10.13.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 쫄깃단무지무침
• 꿔바로우/소스(1.5.6.10.13)
• 파김치(9)
• 요구르트(1)(2)

석식919.4 Kcal

• 차조밥
• 짜글이찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 깻잎양념무침(5.6)
• 훈제오리숙주볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 사과당근쥬스(13)

조식521.4 Kcal

• 콘마요도그(1.2.5.6.10.16)
• 한라봉쥬스(13)
• 마들렌(1.2.5.6)
• 바나나

중식876.1 Kcal

• 녹미밥
• 순대국(완)(2.5.6.10.13.16)
• 병어고사리조림(5.6.13)
• 명란떡갈비/파채겉절이(2.5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 브로콜리숙회/초장(5.6.13)
• 파인애플

석식1064.8 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 팽이버섯두부된장국(5.6)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 쫀득이만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 아이스망고

조식575.0 Kcal

• 군고구마
• 당근감귤쥬스(13)
• 브라우니(1.2.5.6)
• 씨리얼요거트(2)

중식1386.6 Kcal

• 보리밥
• 열무물냉면(1.3.5.6.9.16)
• 양파초절임(5.6.13)
• 캠핑모듬구이/상추쌈(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 꿀떡

조식428.7 Kcal

• 누룽지
• 배추김치(5.9.13.18)
• 우베쫀득쿠키(1.2.5.6.13)
• 바나나우유(2)
• 쌀찐빵(1.2.5.6)

중식838.7 Kcal

• 발아현미밥
• 매콤만두전골(1.5.6.10.16.18)
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 치즈돈까스/소스1(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 요구르트(1)(2)

석식956.3 Kcal

• 치킨데리야끼덮밥(1.5.6.13.15)
• 북어달걀국(1.5.6)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 양파떡갈비(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 복숭아맛음료(11.13)

조식349.7 Kcal

• 삼각주먹밥(참치마요)(1.2.5.6.10.15.16)
• 도라야끼(1.2.5.6)
• 사과당근쥬스(13)

중식908.4 Kcal

• 녹미밥
• 바지락부추국(5.9.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.13)
• 낙삼새(5.6.9.10.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 자몽파인쥬스(13)

석식1104.6 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 간장등뼈찜(5.6.10.13)
• 애느타리버섯볶음(5)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 멜론

조식737.1 Kcal

• 앙금절편
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)
• 딸기잼대만식샌드(1.2.5.6.10)
• 자두

중식866.3 Kcal

• 추가밥
• 전복닭다리백숙(5.6.15.18)
• 두부곤약무침(5.6.13)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 돼지고기오븐구이(5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 수박

석식1152.4 Kcal

• 차수수밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 너비아니/부추무침(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 요구르트(1)(2)

조식575.5 Kcal

• 군고구마
• 소보로빵(1.2.5.6)
• 마시는 요거트(2)
• 시리얼바(5.6)

중식892.2 Kcal

• 기장쌀밥
• 계란짬뽕국(1.5.6.9.13.17.18)
• 고등어감자조림(5.6.7.13)
• 참나물무침
• 탕수육(완)/소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 깨찰빵(1.2.5.6)

조식573.7 Kcal

• 콘푸라이트/우유(2.5.6)
• 사과찹쌀떡(2)
• 골드키위
• 핫케익&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식1065.3 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 궁채들깨볶음(13)
• 닭다리후라이드(5.6.12.13.15)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 슬림단무지
• 청사과아이스티(13)

석식886.3 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 근대된장국(5.6)
• 감자채야채볶음(5)
• 계란후라이(1.5)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무김치(완)(9)
• 맛김

조식348.2 Kcal

• 심쿵파이(1.2.5.6)
• 블랙사파이어쥬스(13)
• 삶은계란(1)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10)

중식923.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시래기된장국(5.6.9)
• 돈육보쌈/상추쌈(5.6.10)
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 양파초절임(5.6.13)
• 배추겉절이(1)(9)
• 요구르트(1)(2)

석식965.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6.9)
• 후추치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15)
• 쫄깃단무지무침
• 배추김치(5.9.13.18)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

조식660.9 Kcal

• 허니카스테라(1.2.5.6)
• 우베쫀득쿠키(1.2.5.6.13)
• 딸바우유(2)
• 찐옥수수(13)