광양햇살학교

중식651.9 Kcal

• 무농약쌀밥
• 크레이프케이크(1.2.5.6)
• 한우미역국(16)
• 청경채나물
• 한식잡채(5.6.10.13.18)
• 수원왕갈비치킨(오븐)(1.2.4.5.6.12.15)
• 깍두기(9)

중식811.3 Kcal

• 발아현미밥
• 육개장(1.5.6.9.10.16)
• 근대나물(5.6.13)
• 오리간장불고기(5.6.13.18)
• 어떡햄볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고

중식803.7 Kcal

• 먹물빠에야(2.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 샐러드파스타(1.5.6.12.13)
• 유부장국(5.6.9.13)
• 찹쌀가리비관자튀김(1.5.6.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(2)

중식741.8 Kcal

• 수수밥
• 감자된장국(5.6.9)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 돼지고기굴소스채소볶음(5.6.10.13.16.18)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식893.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오리탕(13)
• 단호박감자샐러드(1.5.13)
• 느타리버섯볶음(5.6)
• 양송이떡갈비/샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 배

중식687.4 Kcal

• 누룽지소스해물덮밥(5.6.8.9.10.15.17.18)
• 어묵국(1.5.6.9)
• 오이깍둑무침(5.6)
• 깻잎순볶음(5)
• 언양식불고기/양념파채(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

중식714.2 Kcal

• 기장밥
• 들깨감자옹심이국(5.6.9.18)
• 닭고구마조림(5.6.13.15)
• 맛살달걀찜(1.5.6.8.9)
• 모듬채소겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위

중식755.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 두부된장국(5.6.9)
• 고사리나물(9)
• 돈육폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 미역줄기팽이볶음(5)
• 깻잎동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 포도

중식725.1 Kcal

• 검정쌀밥
• 맑은콩나물국(5.9)
• 맛살볼어묵조림(1.5.6.8.13)
• 얼갈이배추나물무침
• 참나물무침
• 오징어돈육불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 사과

중식679.0 Kcal

• 찰보리밥
• 재첩수제비국(5.6.9.18)
• 시금치나물(5.6)
• 열무겉절이(9.13)
• 숯불김치치즈스테이크(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 미숫가루두유(5.6)

중식882.9 Kcal

• 굴소스카레볶음밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 미역국수채소무침(5.6.13)
• 블랙알리오치킨(2.5.6.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 수박

중식760.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어무국(9)
• 그린샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 부추양파생채(5.6)
• 돼지고기김치두루치기(5.9.10.13)
• 단호박전(1.5.6)
• 핫도그(오븐)/케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)

중식694.7 Kcal

• 발아현미밥
• 제주고사리육개장(2.3.5.6.10.15.16)
• 도라지나물무침(5.6)
• 숙주나물
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식756.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 호박된장국(5.6.9)
• 삼색묵샐러드오리엔탈드레싱(2.5.6)
• 닭정육채소볶음(5.6.13.15)
• 감자채피망볶음(5)
• 바질향순살조기구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두

중식766.3 Kcal

• 흰밥(자율)
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 단무지무침
• 공심채나물볶음(5.6)
• 꿔바로우(오븐)/레몬소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는쿠키앤크림(2.5.6)