광양햇살학교

중식803.8 Kcal

• 무농약쌀밥
• 베리무스케이크(1.2.5.6.10.13.16)
• 한우미역국(16)
• 고춧잎나물(5.6)
• 찹스테이크채소볶음(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 연근부각(5.6)

중식783.6 Kcal

• 흰밥(자율)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 방울카프레제샐러드(1.2.5.6.12)
• 랍스터테일치즈버터구이(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 잔망비타사과

중식837.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 스텔라떡볶이(2.5.6.16)
• 마늘쫑볶음(5.6.13)
• 순살가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 간장달걀함박스테이크(1.2.5.6.7.10.16)
• 깍두기(9)
• 귤

중식706.0 Kcal

• 찰보리밥
• 고추장찌개(5.6.9)
• 참나물겉절이(13)
• 토란대들깨나물볶음(5.18)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식709.0 Kcal

• 기장밥
• 돼지김치찌개(5.9.10)
• 열무겉절이(9.13)
• 숙주미나리무침
• 중화풍간장치킨스테이크(5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 꿀자몽블랙티

중식760.8 Kcal

• 발아현미밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.17)
• 데리야끼흑돼지바베큐(5.6.10.16)
• 양상추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 백순대야채볶음(2.5.6.8.10.13.16)
• 참치김치볶음(9.13)
• 깍두기(9)
• 아오리사과

중식766.1 Kcal

• 차조밥
• 들기름막국수(1.3.5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 모듬채소비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 장충동왕족발(5.6.10)
• 보쌈김치(5.9)
• 오렌지
• 상추/깻잎/쌈장(5.6.13)

중식786.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쫄자장면(5.6.10.13.16)
• 순두부부추맑은국(5.9)
• 시금치나물(5.6)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 돈육가지굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 파김치(5.6.15)
• 골드키위

중식668.4 Kcal

• 수수밥
• 달걀파국(1.9)
• 고구마줄기된장초무침(5.6.13)
• 청경채나물
• 오리버섯불고기(2.5.6.13.16.18)
• 부추오징어전(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

중식749.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 해물짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 새송이버섯조림(5.6.13.16)
• 오이양파무침(5.6)
• 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 심쿵햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

중식792.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 돼지갈비감자조림(5.6.10.13)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 통두부구이&양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 궁채장아찌(5.6)
• 요거얌얌(플레인)(2)

중식796.1 Kcal

• 참치김쌈밥(1.5.16.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 브로콜리마요된장무침(1.5.6.13)
• 오리훈제야채볶음(5.6.13.18)
• 갓김치(15)
• 귤

중식669.1 Kcal

• 찰보리밥
• 맑은소고기무국(16)
• 근대나물(5.6.13)
• 청경채나물
• 치킨난반(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식620.4 Kcal

• 꼬들무장아찌볶음밥(5.6.8.9.18)
• 우동장국(1.2.5.6.9.13.16)
• 저탄소장조림(1.5.6.13)
• 그린샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 망고마요볼락스테이크(1.2.5.16)
• 배추김치(9)
• 포도

중식871.2 Kcal

• 수수밥
• 게살달걀국(1.8.9)
• 알감자조림(5.6.13)
• 고사리나물(5.6.9)
• 단호박오리치즈구이(2.5.6.12.13.16)
• 미니바삭만두(오븐)(1.2.5.6.8.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 아오리사과

중식640.5 Kcal

• 무농약쌀밥
• 닭조랭이떡국(15)
• 채소달걀찜(1.9)
• 고춧잎나물(5.6)
• 돼지고기김치두루치기(5.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지

중식782.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6.9)
• 시금치나물(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 명태전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 식혜

중식703.9 Kcal

• 전복솥밥/맛김(2.5.6.18)
• 불고기우동볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부된장국(5.6.9)
• 고구마대나물(5.6.13)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식786.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 물떡어묵국(1.5.6)
• 오이탕탕이(중국식오이무침)(13)
• 청경채겉절이(13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 명란떡갈비(2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣

중식773.1 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.8.9.10.13.18)
• 베트남쌀국수(소)(2.5.6.9.13.15.16)
• 유자얌운센샐러드(1.2.5.6.9.12.13)
• 순살서대카츠/치폴레소스(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플