목포홍일중학교

조식1005.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 무채된장국(5.6)
• 허브소시지야채볶음(5.6.10.12)
• 양파초절임(13)
• 장어데리구이(5)
• 배추김치(9)

중식1466.3 Kcal

• 간장치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 시래기된장국(5.6)
• 어린잎발사믹샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 스마일감자튀김/케첩(12)
• 소떡꼬치(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식1135.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박고추장찌개(5.6)
• 돈육수육(5.6.10.13)
• 쫄라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 느타리버섯볶음
• 보쌈김치(9)

조식954.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자수제비국(1.5.6)
• 동파육(10)
• 콩나물무침(5)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(9)

중식890.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 계란찜(1)
• 깻잎&무쌈
• 곱도리탕(2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식946.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 병천식순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 볶음김치(9.13)
• 치즈쏙함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)

조식785.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골당면국(1.16)
• 제육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)

조식955.0 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 치킨텐더또띠아랩(1.2.5.6.15.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 델리팜햄구이(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식578.9 Kcal

• 삼겹김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.18)
• 들깨무채국(5.6)
• 맛살계란찜(1.5.6.8)
• 근대된장무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)

석식1085.3 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.13.16.18)
• 두부된장국(5.6)
• 생쪽파무침(5.6)
• 볶음김치(9.13)
• 오븐에구운양념닭구이(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

조식993.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡국(1.5.6.18)
• 꼬마떡갈비볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 시금치나물
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)

중식1194.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 등촌식샤부샤부(6)
• 배추겉절이(5.6.13)
• 애호박나물
• 오코노미야키카츠(1.2.5.6.7.10.12.15.16.18)
• 총각김치(9)

석식796.9 Kcal

• 쌀밥(소)
• 우육탕면(1.5.6.13)
• 단무지
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 오리주물럭(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식970.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 모듬소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 닭봉강정소스구이(5.6.12.13.15)
• 참나물무침
• 배추김치(9)

중식907.5 Kcal

• 쌀밥(소)
• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 숙주나물
• 고구마치즈돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식1084.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 나주곰탕(1.5.16)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 들깨고사리볶음(5)
• 배추김치(9)
• 자두주스(2)

조식948.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우사골곰탕(특)(1.5.16)
• 순대+초장/소금(2.5.6.10.13.16)
• 깻잎지(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 덴마크초코우유(2)

중식1561.5 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 등갈비바베큐(5.6.10.12.13)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 감자치즈고로케(2.5.6.12.16.18)
• 배추김치(9)

석식1193.4 Kcal

• 쌀밥(소)
• 모듬어묵우동(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 계란찜(1)
• 매운숯불닭발볶음(5.6.12.13.15)
• 허니웨지감자(2.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식802.9 Kcal

• 목살필라프(5.6.10.13.18)
• 계란파국(1.5.6)
• 브로콜리+초장(5.6)
• 소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식883.3 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 북어채국(1.5.6.18)
• 단무지
• 머위대나물(5)
• 탕수육/레몬소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

석식862.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 꽈리고추감자조림(5.6.13)
• 메추리알어묵볶음(1.5.6.13)
• 간장불고기(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

조식1036.6 Kcal

• 녹두영양닭죽(15)
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 첵스초코/우유(2.5.6)

중식685.2 Kcal

• 경장육사볶음밥(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 감자된장국(5.6)
• 오이무침(5.6.13)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.16)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9)

조식1138.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추계란국(1)
• 돼지갈비단호박찜(5.6.10.13.18)
• 애호박나물
• 모듬소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1180.7 Kcal

• 돼코바덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 볼어묵무국(1.5.6)
• 꼬들단무지무침
• 스크램블에그(1.2.5)
• 두끼떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식1196.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자된장국(5.6)
• 양배추케마샐러드(1.5.12)
• 미트볼비엔나조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양념치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식1254.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치유부우동국(5.6.9.13)
• 계란후라이(1)
• 용가리치킨너겟/머스타드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 망고요거트(1.2.5.6)

중식844.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 게맛살순두부탕(1.5.6.8)
• 오이무침(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 순살오븐닭구이/고추마요소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 사과

석식833.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 소고기미역국(16)
• 도토리묵무침(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)

조식802.6 Kcal

• 새우볶음밥(5.6.9.13.18)
• 무채된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 오리훈제구이+쌈무/치포틀마요소스
• 배추김치(9)

중식1018.9 Kcal

• 쌀밥(소)
• 양념비빔국수(1.5.6.9.13)
• 닭곰탕(1.2.5.6.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 직화구이통닭(15)
• 총각김치(9)
• 감귤주스(13)

석식1401.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 시래기들깨국(5.6)
• 미나리숙주나물
• 고추장삼겹살(5.6.10.12.13)
• 계란말이(1.5)
• 배추김치(9)

조식1016.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6.9)
• 청경채나물
• 오리주물럭(5.6.13)
• 오징어문어핫바(5.6.17)
• 배추김치(9)

중식847.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 연두부탕(1.5)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 삼치엿장구이(5.6.12.13)
• 파채제육볶음(10.13)
• 배추김치(9)

석식824.3 Kcal

• 볶음자장밥(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(1.5.6.9.17.18)
• 단무지
• 영양부추무침(5.6.13)
• 매콤짬뽕군만두(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9)

조식1754.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기떡국(1.16)
• 닭윙데리야끼구이(5.6.13.15)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 배추김치(9)
• 미숫가루두유(5.6)

중식1009.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 대파육개장(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 상추쌈(5.6)
• 두부김치(5.9)
• 새송이구이
• 목살허브솔트구이(10)
• 깍두기(9)

석식996.7 Kcal

• 계란볶음밥(1.5.13)
• 마라탕(2.5.6.10.15.16)
• 가지나물(5.6)
• 치킨꿔바로우(5.6.12.13.15.18)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)

조식1073.1 Kcal

• 소고기야채죽(16)
• 카야잼샌드위치(1.2.5.6.13)
• 닭가슴살꽈리장조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 콘푸라이트/우유(2.5.6)

중식900.2 Kcal

• 고추잡채덮밥(5.6.10.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 시금치나물
• 크런치탕수육(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 레몬슬러시(2)

조식824.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 파채제육볶음(10.13)
• 배추김치(9)
• 도시락김

중식1372.4 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.13)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 눈꽃초코아이스크림(1.2.5)
• 돈마카츠(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 양상추샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6)

석식861.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 짜글이찌개(5.6.9.10)
• 파래돌김자반(5)
• 지코바식숯불치킨/마요네즈(1.2.5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 반달무쌈

조식728.4 Kcal

• 베이컨굴소스볶음밥(5.6.10.13.18)
• 맑은우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 핫치킨텐더/체다치즈소스(2.5.6.15)
• 청경채나물
• 군고구마
• 배추김치(9)

중식820.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 대파닭개장(2.5.6.13.15.16)
• 미나리나물
• 광양식오리불고기(5.6.16)
• 애호박나물
• 깍두기(9)

석식755.1 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 무생채
• 피망볶음(5)
• 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)

조식1207.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 시금치나물
• 미트볼피망볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오븐에구운양념닭구이(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

중식783.9 Kcal

• 제육생야채비빔밥(5.6.10.13)
• 시금치된장국(5.6)
• 야채계란찜(1)
• 도라지볶음(5)
• 뿌링핫도그(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식888.4 Kcal

• 떡갈비김치마요덮밥(1.2.5.6.7.9.10.12.15.16.18)
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 매운콩나물무침(5)
• 스크램블에그(1.2.5)
• 파프리카된장무침(5.6)
• 깍두기(9)

조식1034.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭곰탕(1.2.5.6.13.15.16)
• 매콤새콤오이고추무침(5.6.13)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 소고기육전/양념장(1.2.5.6.16)
• 깍두기(9)

중식945.5 Kcal

• 찰현미밥
• 시래기감자탕(특)(5.6.10)
• 배추겉절이(5.6.13)
• 고사리볶음(5)
• 콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(65ml)(2)

석식832.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추계란국(1)
• 쫀득만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 열무된장나물(5.6)
• 대패마라볶음(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식867.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은돼지곰탕(1.5.15)
• 야채계란찜(1)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 감자고구마튀김(5.6.16)
• 깍두기(9)

중식974.8 Kcal

• 쌀밥(소)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 깻잎지(5.6.13)
• 꼬들단무지무침
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식982.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기떡국(1.16)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 청경채나물
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식840.9 Kcal

• 누룽지
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 돈육새송이장조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈/우유(2.5.6)

중식1030.8 Kcal

• 오리지널볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 방울만두미역국(1.5.6.10.16.18)
• 닭봉매콤간장조림(5.6.13.15)
• 맛살감자조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과맛샤베트

중식0.6 Kcal

• 급식 없는 날

석식0.6 Kcal

• 급식 없는 날

조식859.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 모닝빵+딸기잼(1.2.5.6.13)
• 소고기무국(16)
• 참치야채볶음(5.6.12.13)
• 계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 도시락김

중식1060.9 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 유부우동국(5.6.9.13)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 로제떡볶이(2.5.6.12.13)
• 감자고구마튀김(5.6.16)
• 배추김치(9)

석식1278.5 Kcal

• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 베이컨크림파스타(1.2.5.6.10.15)
• 오이피클
• 자메이카통다리구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 수박

조식1147.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 깻잎&무쌈
• 오리고추장주물럭(5.6.13)
• 두부달걀부침전(1.5)
• 깍두기(9)

중식1029.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우무국(9)
• 가리비채소무침(5.6.13.18)
• 직화간장불고기(1.5.6)
• 맛살어묵볶음(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 배

석식675.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우소머리장터국밥(16)
• 영양부추무침(5.6.13)
• 볼어묵감자조림(1.5.6.13.18)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)

조식744.5 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.9)
• 콩나물국(5)
• 오이무침(5.6.13)
• 계란후라이(1)
• 투움바크리스피통살닭(5.15.18)
• 깍두기(9)

중식913.7 Kcal

• 감바스파스타(1.2.5.6.9)
• 모둠과일화채(11)
• 닭봉강정소스구이(5.6.12.13.15)
• 야채피클
• 배추김치(9)
• 으깬감자샐러드(1.5.13)

석식1125.3 Kcal

• 쌀밥(소)
• 꼬치우동(1.2.5.6.8.9.13)
• 엽기떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 볶음김치(9.13)
• 갑오징어튀김/강정소스(5.6.12.16.17)
• 깍두기(9)

조식963.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자된장국(5.6)
• 피망볶음(5)
• 바베큐폭찹(5.6.10.12.13)
• 모듬소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1248.4 Kcal

• 검정쌀밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 표고버섯고기전(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식1075.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 대파육개장(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 시금치나물
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 간장양념오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식907.7 Kcal

• 고추참치덮밥(5.9.13.16.18)
• 유부우동국(5.6.9.13)
• 계란찜(1)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 요거톡초코볼(2.5.6)

중식938.0 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 고추무침(5.6.13)
• 도라지무침(5.6.13)
• 제육볶음(10.13)
• 배추김치(9)

석식890.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 게맛살순두부탕(1.5.6.8)
• 메추리알어묵볶음(1.5.6.13)
• 피망볶음(5)
• 마늘칩떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)