여수문수중학교

중식802.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 단호박된장국(5.6.9.18)
• 꼬막무침(자율)(18)
• 무초절임(13)
• 양배추참깨샐러드(5.6)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 뿌링클치킨(5.6.15)
• 가지구이(자율)
• 수제 블루베리요거트(2)

중식813.2 Kcal

• 멸치아몬드조림(13)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 잡채덮밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 자장소스(5.6.10.13.16)
• 옛날소시지/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 전어구이(자율)(5)
• 갓김치(9)
• 청사과

중식892.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6.9)
• 알감자조림(5.6.13)
• 고춧잎나물
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 스위트핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 재래김구이(자율)
• 갈치구이(자율)(5)
• 깍두기(9)

중식767.6 Kcal

• 차조밥
• 황태해장국(5.9)
• 부추들깨무침(13)
• 제육버섯불고기(5.6.10.13)
• 버섯묵(자율)(1.2.5.6)
• 매콤어두부전(1.2.5.6.10.16)
• 조기구이(자율)(5)
• 배추김치(9)
• 제로 스파클링(13)

중식818.1 Kcal

• 현미쌀밥
• 들깨된장국(5.6.9.18)
• 건명태찜(자율)
• 오이탕탕이(자율)(13)
• 부추달걀말이(1.5.13)
• 육즙떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 잔망비타쥬스(13)
• 깻잎찜(5.6.13)

중식802.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 한방닭곰탕(9.13.15)
• 고등어김치조림(5.6.7.13)
• 새송이들깨무침(자율)(5.6.13)
• 메추리알 매콤떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 동태포전(자율)(1)
• 석박지(9)
• 친환경귤
• 이모카세 조미김

중식791.0 Kcal

• 보리쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 꼬막무침(자율)(18)
• 얼갈이겉절이(13)
• 스틱오이/쌈장(5.6)
• 애호박전(1.5.6)
• 모짜렐라치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 재래김구이(자율)
• 살구쥬스(2.13)

중식855.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 아구탕(5.6.13)
• 새송이새우나물(9)
• 대패간장오리불고기(5.6.13)
• 전어구이(자율)(5)
• 우리호밀 사과파이(1.2.5.6)
• 불닭김말이(1.4.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)

중식796.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 사과잼식빵(2.5.6.13)
• 돈육김치찌개(5.9.10.13)
• 양상추키위샐러드(1.2.5.6.13)
• 갑오징어초무침(자율)(5.6.17)
• 무채절임(13)
• 순살맛초킹(5.6.12.13.15)
• 토마토(자율)(12)
• 오곡미숫가루(5.13)

중식799.9 Kcal

• 콩나물밥/양념장(5.6.10.13.16)
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 대패고기 비빔국수(5.6.10.13)
• 모듬스틱야채(자율)
• 생선커틀렛/타르타르(1.5.6.13)
• 갈치구이(자율)(5)
• 석박지(9)
• 시나몬러스크(2.5.6.13)
• 애플라임푸딩

중식781.8 Kcal

• 현미쌀밥
• 조랭이떡국(1.9.16)
• 무말랭이무침(5.6)
• 버섯묵(자율)(1.2.5.6)
• 크래커감자샐러드(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 언양식 반달불고기(2.5.6.13.16)
• 조기구이(자율)(5)
• 배추김치(9)
• 거봉

중식804.8 Kcal

• 김치제육덮밥(5.6.9.10.13)
• 김가루달걀탕(1.9)
• 매생이국(자율)(9)
• 볼어묵연근조림(1.5.6.13)
• 해물파전(1.2.5.6.9.17.18)
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)
• 멍게무침(자율)

중식874.8 Kcal

• 자색보리쌀밥
• 뼈감자탕(5.6.10.13)
• 건명태찜(자율)
• 케요네즈샐러드(1.2.5.6)
• 고구마닭갈비(5.6.13.15)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 재래김구이(자율)
• 열무김치(9)
• 우리밀 꼬마약과(1.5.6)

중식841.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9.18)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.13)
• 꼬막무침(자율)(18)
• 가지나물무침(5.6)
• 너비아니육전(1.5.6.10.15.18)
• 석박지(9)
• 엄마는외계인 초코볼(2.5.6)
• 깻잎양념무침(자율)

중식845.7 Kcal

• 현미쌀밥
• 새우젓콩나물국(5.9)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 애호박나물(자율)(9)
• 어떡햄볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 동태포전(자율)(1)
• 노엣지 BBQ피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치구이/데리야끼(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식783.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 바지락열무된장국(5.6.9.18)
• 고등어김치조림(자율)(7.9)
• 재래김구이/양념장(5.6.13)
• 참깨만두(1.5.6.10.16.18)
• 짜먹는 딸기요거트(2)
• 생오이피클

중식800.8 Kcal

• 보리쌀밥
• 소고기토란탕(16)
• 고칼슘송편
• 치커리상추겉절이(13)
• 영양갈비찜(5.6.10.13)
• 수제산적꼬지(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 갈치구이(자율)(5)
• 방울토마토(자율)(12)
• 추석 식혜

중식800.3 Kcal

• 현미쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 매콤장조림(5.6.10.13)
• 꼬막무침(자율)(18)
• 모듬스틱야채(자율)(5.6)
• 미역줄기양파볶음(5)
• 어묵채튀김/청양마요(1.5.6.9.17)
• 소금모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식815.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 홍합무국(18)
• 검정약콩조림(5.6.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 통두부구이(자율)(5.6)
• 빠삭킹 꼬꼬룽지(1.2.5.6.13.15.16)
• 조기구이(자율)(5)
• 꿀자몽블랙티(13)
• 깍둑단무지

중식793.3 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 건명태찜(자율)
• 오이참깨무침(1.5.13)
• 통마늘순대구이(2.5.6.10.13.16)
• 딸기크림치즈 누네띠네(1.2.5.6)
• 멍게무침(자율)
• 양파장아찌(13)