여수양지초등학교

중식695.5 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 유부맑은국(5)
• 미역줄기볶음(5)
• 블랙알리오치킨(오븐)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 초코라떼(2)
• 양념연두부(5.6)

중식481.2 Kcal

• 현미혼합잡곡밥(5)
• 연두부계란국(1.5)
• 오리햄전(1.5.6.10.15.16)
• 새송이나물(5.6)
• 깻잎양념무침(자율)(5.6.13)
• 아귀강정(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 수박

중식728.4 Kcal

• 차조혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 고등어고사리조림(자율)(5.6.7.13)
• 토마토치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 감자채카레볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 오븐치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 소떡소떡(2.5.6.12.13)

중식556.2 Kcal

• 기장혼합잡곡밥(5)
• 오징어무국(5.17)
• 돈사태무조림(5.6.10.13)
• 참나물무침
• 치즈감자채전(2.5.6)
• 백김치(9)
• 배추김치(9)
• 복숭아(11)

중식541.2 Kcal

• 검정쌀혼합잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 숙주미나리무침
• 상추파채무침/자율(5.6.13)
• 언양식숯불갈비전(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 수박

중식883.4 Kcal

• 멸치주먹밥
• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 열무나물
• 떡볶이/김말이튀김(1.5.6.12.16)
• 파김치(9)
• 배추김치(9)
• 매실주스

중식587.6 Kcal

• 차조혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(16)
• 분모자 로제찜닭(2.5.12.13.15)
• 깍둑오이무침(5.6.13)
• 어묵볶음(1.5.6.8.13)
• 갈치구이/양념장(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식453.1 Kcal

• 찰보리혼합잡곡밥(5)
• 감자옹심이국(9.17)
• 등갈비찜(5.6.10.13.18)
• 얼갈이무침(13)
• 베이컨스크램블(1.5.10)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12.13)

중식608.5 Kcal

• 기장혼합잡곡밥(5)
• 종합어묵국(1.5.6.9)
• 고기말이조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 브로콜리/다시마/초장(자율)(5.6.13)
• 시금치나물
• 배추김치(9)
• 멜론
• 저염김구이

중식692.8 Kcal

• 검정쌀혼합잡곡밥(5)
• 대구탕(5.6.13)
• 애호박채나물
• 함박스테이크&파인애플(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 알타리김치(9)
• 버터떡(1.2.5.6)

중식695.4 Kcal

• 전복톳밥/양념장(저탄소)(2.5.6.18)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 스틱오이(5.6)
• 닭다리살오븐구이(5.6.13.15)
• 파김치(9)
• 배추김치(9)
• 저당사과주스(13)

중식631.0 Kcal

• 현미혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9)
• 참나물무침
• 돈육간장볶음(5.6.10.13.18)
• 옥수수콘치즈군만두(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 수박
• 상추/쌈장(자율)(5.6)

중식579.6 Kcal

• 기장혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6)
• 닭봉조림(2.5.6.13.15.16)
• 오이도라지초무침(자율)(5.6.13)
• 콩나물잡채(5.10.13)
• 어두부전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아(11)

중식596.8 Kcal

• 검정쌀혼합잡곡밥(5)
• 오이미역냉국(13)
• 고구마순나물(자율)(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 두부스틱&시즈닝(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 수박
• 상추/쌈장(자율)(5.6)

중식579.1 Kcal

• 쌀밥(보조)
• 꼬지어묵우동(1.5.6.7.18)
• 팽이부추나물
• 맛동산탕수육(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(망고)(2)