여수삼일중학교

중식845.0 Kcal

• 참치마요밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미소된장국(5.6)
• 고기손만두(1.5.6.10.18)
• 콩나물무침(5)
• 삼치엿장구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박

중식753.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 두부양념조림(5.6)
• 병어무조림(5.6)
• 오이맛살겨자냉채(1.5.6.8.13)
• 오곡고구마스트링롤까스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는눈꽃초코아이스(1.2.5)

중식756.7 Kcal

• 발아현미밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 아몬드멸치볶음(5)
• 쇠고기가지볶음(5.6.13.16.18)
• 가자미양념구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 생크림와플 1(1.2.5.6.13)

중식782.3 Kcal

• 귀리밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 돼지갈비묵은지찜(9.10.13)
• 고춧잎나물
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코바나나더블슈(1.2.5.6)

중식813.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 낙지연포탕
• 시래기찜닭(5.6.13.15)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 머위새우들깨무침(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식749.9 Kcal

• 짜장라이스(1.5.6.10.13.16)
• 부추계란국(1)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 삶은옥수수
• 찹쌀탕수육(1.5.6.10.12)
• 더덕구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 스위트플럼

중식659.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 추어탕(9)
• 메추리알버섯곤약조림(1.5.6.13)
• 함박스테이크&소스(5.6.11.12.13.16)
• 시금치고추장무침(5.6)
• 고등어구이/소스(5.6.7.13)
• 깍두기(9)
• 블루베리

중식803.2 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 맑은우동국(1.2.5.6.9.13)
• 나쵸샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 고구마순된장무침(5.6)
• 가자미빵가루튀김(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 과채주스(13)
• 옥수수크림파이(1.2.5.6)

중식729.6 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국(16)
• 잡채말이어묵조림(1.5.6.16)
• 깻잎김치(9)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.13.15)
• 꽁치구이/와사비장(5.6)
• 배추김치(9)
• 토마토(12)

중식798.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 배추된장국(5.6)
• 알감자비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어미나리초무침(5.6.17)
• 오리간장불고기(5.6.13)
• 새우통살멘보샤(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 참외
• 상추&쌈장(5.6.13)

중식766.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 통닭무
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 옛날통닭(2.5.6.12.15)
• 병어양념구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 더블치즈볼(1.2.5.6)
• 자두주스

중식836.5 Kcal

• 기장밥
• 해물칼국수(6.9.17.18)
• 후르츠폭찹(5.6.10.11.12.13)
• 삼치알감자조림(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 생배추겉절이(13)
• 건파래볶음(5.13)
• 열무김치(9)
• 포도

중식766.1 Kcal

• 현미찹쌀밥(친)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 건서대양념찜(5.6)
• 가지나물(5.6)
• 돈육쭈꾸미불고기(5.6.10.13)
• 칠리치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자두

중식728.6 Kcal

• 율무밥
• 대구맑은탕(5)
• 연근조림(5.6.13)
• 옥수수버터구이(1.2.5)
• 돈육바베큐소스볶음(5.6.10.12.13)
• 야채계란말이(1)
• 배추김치(9)
• 초코라떼(5)

중식707.4 Kcal

• 추가밥
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 양상추샐러드키위소스(1.2.5.6.12)
• 죽순갑오징어초무침(신토)(5.6.13.17)
• 소떡갈떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 닭봉오븐구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요거타임(2)