여수진남중학교

중식714.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 감자수제비(5.6)
• 달걀찜(1)
• 가지샐러드(1.2.5.6.10)
• 허브소시지데리칠리소스볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고추장제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 두바이초콜릿바(2.5.6)
• 양배추찜&쌈장(5.6)
• 메론

중식883.3 Kcal

• 쇠고기떡국(1.8.9.16.18)
• 이색나물(콩나물,참나물)(5.6)
• 쫄짜장위에 올려진 오이(2.5.6.10.13.16)
• 만두유린기(1.5.6.10.15.16.18)
• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과배열대과일샐러드
• 딸기우유가좋은엄마까투리(2)

중식702.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 동태탕(5.6.8.9.13.18)
• 사태단호박찜(5.6.10.13)
• 쑥갓도토리묵무침(5.6)
• 느타리애호박초무침(5.6.13)
• 치즈떡고추장순살닭갈비(2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 칼슘이함유된후레쉬업(키위&사과)(13)

중식749.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 마라탕(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 코다리콩나물찜(5.6.9.13.17.18)
• 무나물(18)
• 크림새우(1.2.5.6.9.13)
• 조기구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제레몬에이드
• 파래자반

중식908.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 유부볼어묵국(1.5.6.13)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 크림카레당면까르보나(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가지나물(5.6)
• 오리훈제야채오리엔탈파김치보쌈(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 베스킨라빈스아이스크림(1.2.5)

중식722.0 Kcal

• 친환경흑미밥
• 장어탕(5.6.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
• 무생채
• 스크램블에그(1.5)
• 꼬치구이프랑크(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 토마토케첩(12)
• 사과

중식765.2 Kcal

• 유부초밥(5.13)
• 냉미니메밀소바(3.6.13)
• 갑오징어초무침(5.6.13.17)
• 열무된장소스샐러드(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓
• 슈퍼볼쿠키앤초코(1.2.5.6)

중식593.6 Kcal

• 친환경귀리밥
• 근대된장국(5.6)
• 매콩나물무침(5)
• 오삼불고기(5.6.9.10.13.17)
• 가지페파로니치즈식빵피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 깻잎상추쌈
• 요구르트런(2)

중식700.2 Kcal

• 김치베이컨필라프(2.5.6.9.10.13.16.18)
• 감자양파맑은국(8.9.18)
• 미나리숙주나물
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 계란후라이(1.5)
• 조기구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 티코(다크초코)아이스크림(1.2.5)
• 방울토마토(12)

중식732.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(8.9.16.18)
• 돈육갈비찜(5.6.10.13)
• 어묵잡채(1.5.6.13.18)
• 팽이버섯애호박나물(5.9.18)
• 쌈싸먹는구이햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 전어구이
• 배추김치(9)
• 퓨레뜨샤인머스캣푸딩

중식757.5 Kcal

• 친환경귀리밥
• 쫄면야채무침(3.5.6.12.13)
• 들깨무채국(9.18)
• 청경채상추겉절이(5.6)
• 미역줄기볶음(5)
• 슈프림순살양념치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 메론

중식643.5 Kcal

• 추가밥
• 시래기된장국(5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 고구마대볶음(9.13)
• 오븐구이뿌링감자(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(11.13)
• 배
• 수제눈꽃핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식615.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.18)
• 마제소바(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 오이들깨나물(5.6.9)
• 계란말이(1.5)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 케첩(12)
• 방울토마토(12)
• 도시락김

중식672.7 Kcal

• 김가루주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 미니우동(1.5.6.9.13)
• 양배추사과배샐러드(5.6.13)
• 새우튀김(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 칠리소스(5.6.12.13)
• 떠먹는비피더스(2)

중식786.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16)
• 메추리알비엔나넣은장조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돼지고기파채알사태수육(5.6.10)
• 미더덕콩나물찜(2.5.6.13.16)
• 쌈추
• 깍두기(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 사과한모금(13)

중식659.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 짜장면(2.5.6.10.13.16)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.8.9.10.17.18)
• 낙지초무침(5.6.13)
• 느타리나물(5)
• 검은깨수제탕수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

중식837.3 Kcal

• 소시지김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.15)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 오이치커리겉절이(5.6)
• 꼬시래기된장무침(5.6.13)
• 돈마호크(5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 자몽허니블랙티(13)
• 요거트꿀떡
• 씨리얼열대과일샐러드(1.5.6.11.12)

중식750.3 Kcal

• 친환경귀리밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 브로콜리두부무침(5)
• 오리엔탈양파부추겉절이(5.6)
• 꿔바로우(1.5.6.10)
• 꿔바로우소스(5.6)
• 리얼언양식미니반달불고기(2.16)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓

중식822.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 동태탕(5.6.8.9.13.18)
• 참나물겉절이(5.6)
• 새우살무나물(9)
• 온두부(5)
• 소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오꼬노미계란말이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 초코파이(1.2.5.6)

중식730.0 Kcal

• 김치참치마요덮밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 달걀국(1.5.8.9.18)
• 새송이들깨나물(18)
• 로제떡볶이(2.5.6.9.12.13.17.18)
• 순살닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 갈치구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 사과