여수진성중학교

중식1036.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 건서대찜(13)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 새우살무나물(9.13)
• 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 거봉

중식823.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 순대부추찜(2.5.6.10.13.16)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(9.13)
• 쌈다시마/초장(5.6.13)
• 제리뽀

중식899.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 미더덕된장찌개(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 파채무침
• 비빔칼국수(5.6.13)
• 유부맛살냉채(1.2.5.6.8.13)
• 상추쌈(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 사과

중식901.8 Kcal

• 차조밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.16.17.18)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 김자반(5)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 누네띠네(1.2.5.6)

중식868.5 Kcal

• 대패삼겹숙주덮밥(5.6.7.10.12.13.18)
• 미역된장국(5.6)
• 조기고사리조림(5.6.13)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 빨간 달걀(1.5.6.13)
• 타코야끼(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플쥬스(13)

중식864.0 Kcal

• 기장쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 묵은지돼지갈비찜(9.10.13)
• 어묵잡채(1.5.6.10.13)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9.13)
• 메론

중식901.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(15)
• 청양마요미트볼(1.2.5.6.10.15.16)
• 순살가자미카레튀김(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 자두주스
• 후르츠사과샐러드(11.12)

중식974.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 볶음짬뽕면(5.6.9.13.17.18)
• 북어채미역국(5.6)
• 순살소갈비찜(5.6.13.16.17)
• 치커리사과무침
• 배추김치(9.13)
• 꽈배기도너츠(1.2.5.6.13)

중식993.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 오이탕탕이(13)
• 꼬막살무침(5.6.13.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 샤인머스켓

중식890.1 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 쑥갓두부무침(5)
• 연어스테이크(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 사과곤약젤리
• 마늘바게트(2.5.6)
• 단호박샐러드(1.4.5.13.14)

중식738.1 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(5.6)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 오징어무침(5.6.13.17)
• 숙주나물(자율)
• 감자고로케(1.5.6.12)
• 배추김치(9.13)
• 짜먹는요구르트(2)

중식751.6 Kcal

• 날치알주꾸미볶음밥(5.6.13.16)
• 유부장국(5.6.9.13)
• 계란찜(1.5)
• 채식궁중떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플
• 옥수수콘샐러드(1.5.6.8.13)

중식971.8 Kcal

• 기장쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 양념웨지감자(5)
• 등갈비바베큐(5.6.10.12.13.18)
• 구운야채(2)
• 깍두기(9.13)
• 과일샐러드.(1.5.12)
• 엔요 요구르트(2)

중식807.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 느타리버섯볶음
• 찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 순살고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(9.13)
• 배

중식833.6 Kcal

• 콩나물밥/양념장(5.6)
• 우거지된장국(5.6)
• 수제떡갈비(2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 메추리브로콜리샐러드(1.5)
• 호박인절미(5)
• 찰도그롤핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 식혜

중식887.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 호박고추장국(5.6)
• 돈사태찜(5.6.10.13.16.17)
• 오징어어묵볶음(1.5.6.13.17)
• 불닭팽이버섯튀김(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 달칩초코샌드(1.2.5.6)

중식767.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기샤브국(5.6.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 진미채야채무침(5.6.13.17)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 무화과

중식894.1 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 코다리조림(5.6.13)
• 시금치나물무침
• 반반순살치킨(5.6.12.13.15)
• 후랑크소시지(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 후레쉬업(키위&사과)(13)