여수중앙중학교

중식1180.6 Kcal

• 쫄깃한문어솥밥
• 딸기생크림와플(1.2.5.6)
• 바지락얼갈이된장국(18)
• 꽈리메추리알장조림(1.5.6.13.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 불닭맛김
• 나박김치(9)
• 청포도m

중식906.3 Kcal

• 추가밥/구이김
• 냉메밀(1.3.5.6.7.18)
• 브로콜리꽃맛살샐러드m(1.5.6.8.13.18)
• 새우튀김&타르타르(1.5.6.9.13)
• 오이부추무침
• 배추김치(9)
• 포켓팝콘(인절미맛)m(2.5)

중식736.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 돈등뼈우거지감자탕(9.10)
• 시금치초무침
• 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15)
• 동글구슬소떡소떡(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 자두m

중식865.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 달콤김자반볶음
• 계란옷입은동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 파인후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12)
• 배추김치(9)
• 수박한조각

석식883.8 Kcal

• 추가밥/구이김
• 고기국수(2.5.6.10.16)
• 반달단무지
• 구슬치즈토마토샐러드(2.3.5.6.12)
• 미트볼떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(석식)(9)
• 바나나

중식713.2 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 닭곰탕수제비(5.6.15)
• 치커리샐러드겉절이(13)
• 매콤한식잡채(1.5.6.10.13)
• 치폴레가자미튀김(1.5.6.12.13)
• 깍두기(중식)(9)
• 락토프리초코라떼(2)

석식688.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 별별핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 유부가쓰오장국(5.6.9.13)
• 꼬들치자단무지무침
• 배추김치(석식)(9)
• 저당사과곤약젤리

중식725.9 Kcal

• 추가밥/구이김
• 모카쿠키찰빵(1.2.5.6)
• 하노이매콤토마토쌀국수(16)
• 트로피칼과일샐러드
• 오이송송이
• 배추김치(9)
• 스위트제주청귤주스(13)

석식783.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 버섯두부고추장찌개(5.6)
• 꽈리메추리알감자조림(1.5.6.13.18)
• 고추장삼겹살(10.13)
• 새송이버터구이(2.5.6.13)
• 배추김치(석식)(9)

중식871.9 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 로제치즈옹심이떡볶이(2)
• 반달단무지
• 구슬치즈토마토샐러드(2.3.5.6.12)
• 납작군만두m(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 리얼요거트아이스크림(1.2.5)

석식760.1 Kcal

• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오미자믹스피클
• 핫크리스피치킨텐더&야채샐러드(1.2.3.5.6.12.15)
• 해쉬브라운오븐구이(5.6.12)
• 배추김치(석식)(9)

중식742.3 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.16.18)
• 버섯두부고추장찌개(5.6)
• 미역줄기볶음
• 애호박전(1.5.6)
• 허니버터회오리감자
• 배추김치(9)
• 캬라멜버터떡(1.2.5.6)

석식853.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김치비빔국수(무침)(5.6.9.13)
• 소고기무국(5.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(석식)(9)
• 요구르트(2)

중식778.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 통모짜렐라핫도그(시즈닝)(1.2.5.6.10.16)
• 소고기미역국(16)
• 두부으깸쑥갓나물(5)
• 대패부추오리불고기(5)
• 배추김치(9)
• 망고요거트(2)

석식952.8 Kcal

• 부추계란국(1)
• 스위트콘샐러드(1.5.6.13)
• 참치김치비빔밥/달걀후라이(1.5.9)
• 오꼬노미야끼카츠(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 불닭맛김
• 배추김치(석식)(9)
• 요구르트(2)

중식738.9 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 얼큰콩나물국(5)
• 무말랭이양념무침
• (양)상추겉절이m
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 매콤달달족발(오이,고추)(10)
• 배추김치(9)
• 두바이식쫀득볼(5)

석식761.7 Kcal

• 추가밥/구이김
• 김치잔치국수(1.5.6.9)
• 오미자믹스피클
• 소떡소떡
• 배추김치(석식)(9)
• 과일마요샐러드M(1.5.12)

중식750.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 닭다리삼계탕(15)
• 평양왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 풋고추/오이스틱&쌈장
• 도라지초무침m(5.6.13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(중식)(9)
• 수박한조각

석식714.5 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 얼큰콩나물국(5)
• 반달단무지
• 망고양상추샐러드(1.2.3.5.6.11)
• 맛밤송송함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(석식)(9)

중식795.7 Kcal

• 추가밥
• 석관동물쫄면(1.5.6)
• 궁채장아찌m(5.6)
• 잡채어묵피망볶음m(1.5.6.16)
• 불고기사각피자m(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 갈아만든딸기주스(13)

석식873.7 Kcal

• 소고기우엉볶음밥(1.5.6.13.16.18)
• 크래미달걀스프(1.5.6.8)
• 마카로니사과샐러드(1.5.6.11)
• 무생채무침
• 파인후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12)
• 배추김치(석식)(9)

중식719.6 Kcal

• 추가밥/구이김
• 매콤쌀국수(5.6.9.15.16.17.18)
• 오미자믹스피클
• 구슬치즈토마토샐러드(2.3.5.6.12)
• 치킨파이&시즈닝m(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식845.8 Kcal

• 친환경찰현미밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 해물순두부찌개(1.5.17.18)
• 자율쌈(오이,고추)&쌈장
• 달콤김자반볶음
• 삼겹살구이&김치볶음(9.10)
• 깍두기(중식)(9)
• 수박한조각

중식726.8 Kcal

• 추가밥/구이김
• 냉우동국수(2.5.6.9.13.16)
• 방울토마토사과샐러드(1.5.12)
• 가지새송이버섯볶음
• 도토리김치전(1.5.6)
• 두부담은찰도그롤(2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9)
• 골라먹는주스(13)

중식962.7 Kcal

• 치즈닭갈비버섯덮밥(2.5.6.13.15)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.12)
• 도토리묵채국(5.6.9.13)
• 고등어감자조림(7)
• 깻잎순겉절이
• 배추김치(9)
• 생과일파인애플

중식618.3 Kcal

• 열무보리비빔밥(5.6.9)
• 통콘수제피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바지락얼갈이된장국(18)
• 치커리샐러드겉절이(13)
• 미나리숙주나물
• 견과류멸치볶음(14)
• 친환경참외

중식785.7 Kcal

• 짜계치m(1.2.5.6.10.13.16)
• 해물순두부짬뽕국(1.5.6.9.17.18)
• 얇은피고기만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍둑단무지
• 핫크리스피치킨텐더&야채샐러드(1.2.3.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 청포도m

중식786.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 버섯두부고추장찌개(5.6)
• 꽈리메추리알장조림(1.5.6.13.18)
• 돼지고기수육(10)
• 자율쌈(오이,고추)&쌈장
• 진미채양념볶음(17)
• 사과주스(13)

중식1037.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치말이냉국수(1.5.6.9.16)
• 부추겉절이
• 배추김치(9)
• 생과일멜론
• 단호박고구마샐러드(1.5.11)
• 뱅글소시지롤도그(1.2.5.6.10.16)

중식669.6 Kcal

• 후레이크김가루볶음밥
• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 심쿵하트불고기버거(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 스위트콘샐러드(1.5.6.13)
• 들깨애호박나물(9)
• 케이준프라이(5.6)
• 골라먹는주스(13)

중식872.4 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이두부미소장국(5.6)
• 오이송송이
• 고구마치즈폭탄등심까스(1.2.5.6.10)
• 비비고군만두m(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(중식)(9)
• 수박한조각