여수중앙중학교

중식846.7 Kcal

• 친환경찰현미밥
• 한우소고기두부무국(5.16)
• 단호박타락묵/양념장
• 구슬치즈토마토샐러드(2.3.5.6.12)
• 한식잡채(1.5.6.10.13)
• 통새우꼬지&치폴레소스(1.5.6.9)
• 깍두기(중식)(9)
• 친환경사과

석식1074.9 Kcal

• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오미자믹스피클
• 블루베리양상추드레싱(1.2.5.6)
• 케이준프라이(5.6)
• 배추김치(석식)(9)
• 요거톡(초코볼&크런치)(2)

중식792.4 Kcal

• 불고기솥밥(5.6.8.16)
• 들깨얼갈이된장국(5.6)
• 고등어감자조림-자율(7)
• 블루베리요거트양상추샐러드(1.2.3.5.6)
• 춘천식닭갈비(15)
• 불닭맛김
• 배추김치(9)
• 아몬드봉봉(아이스크림)(1.2.5)

석식700.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 매콤감자어묵된장국(1.5.6)
• 깻잎양념무침
• 짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 배추김치(석식)(9)
• 요구르트(2)

중식883.7 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 가쓰오꼬치어묵국(1.2.5.6.7.9.18)
• 돈육목살&삼겹살수육M(5.6.10)
• 시금치오징어초무침(17)
• 자율쌈(오이,고추)&쌈장
• 계란옷입은동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 갈아만든딸기주스(13)

석식549.3 Kcal

• 마요참치김밥쌈(1.5)
• 모듬부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 꽈리메추리알감자조림(1.5.6.13.18)
• 도토리묵야채무침-자율
• 매콤콩나물무침(5)
• 배추김치(석식)(9)
• 딥초코누네띠네(1.2.5.6)

중식725.3 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 전주식콩나물국밥(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 깻잎양념찜
• 야채비빔만두m(1.5.6.10.15.16.18)
• 소고기버섯불고기(13.16)
• 조기구이&양념장(자율)(6)
• 배추김치(9)
• 귤

석식962.6 Kcal

• 추가밥/구이김(0)
• 유부우동(1.2.5.6.9.13)
• 우리밀왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 통모짜등심돈가스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(석식)(9)
• 생크림과일샐러드(1.2.5.12)
• 락토프리초코라떼(2)

중식826.8 Kcal

• 친환경찰현미밥
• 소고기미역국(16)
• 매운돼지갈비조림(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 참나물토마토겉절이(5.6.12.13)
• 감자채전(5.6)
• 순살고등어카레구이m(2.5.6.7.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

석식881.6 Kcal

• 추가밥/구이김(0)
• 닭칼국수한그릇(6.15)
• 허니버터브레드(1.2.5.6)
• 깍둑단무지
• 옥수수함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(석식)(9)

중식799.2 Kcal

• 짜장라이스(5.6.10.13.16)
• 얇은피고기만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍둑단무지무침
• 망고양상추샐러드(1.2.3.5.6.11)
• 핫크리스피통살치킨&소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식934.9 Kcal

• 소고기장조림버터비빔밥(1.2.13.16)
• 모카쿠키찰빵(1.2.5.6)
• 맑은가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 오이생채무침
• 배추김치(석식)(9)
• 라이브제주감귤주스(13)

중식756.7 Kcal

• 추가밥/구이김(0)
• 해물나가사끼짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 크로크무슈(2.5.6)
• 트로피칼과일샐러드
• 오미자믹스피클
• 배추김치(9)
• 귤

석식717.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 들깨아욱된장국(5.6.9)
• 돈육고추장사태찜(10.13)
• 상추겉절이
• 비엔나소시지어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(석식)(9)
• 쁘띠쿨파인(13)

중식838.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 바나나치즈빵m(1.2.5.6)
• 얼큰동태찌개(5.18)
• 오이양파생채
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식943.6 Kcal

• 짜장라이스(5.6.10.13.16)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 해물순두부짬뽕국(1.5.6.9.17.18)
• 오미자믹스피클
• 파인후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12)
• 배추김치(석식)(9)
• 요구르트(2)

중식816.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 해물순두부찌개(1.5.17.18)
• 돈육꽈리계란장조림(1.5.6.10.13)
• 청포묵김가루무침
• 훈제오리구이/머스&무쌈m(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 스위트제주청귤주스(13)

석식1100.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼큰감자북어국(5)
• 고추장삼겹살(10.13)
• 새송이버터구이(2.5.6.13)
• 김야채계란말이(1)
• 배추김치(석식)(9)
• 쿠키앤크림아이스슈(1.2.5.6)

중식870.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 소고기조랭이떡국(1.16)
• 두부으깸쑥갓나물(5)
• 대패부추오리불고기(5)
• 가쓰오타코야끼(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 생과일오렌지

석식605.2 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물김치국(5.9)
• 반달단무지
• 숙주나물
• 메추리알떡볶이(1.5.6)
• 배추김치(석식)(9)
• 요구르트(2)

중식742.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 베이컨스크램블에그(1.5.10.12)
• 도토리묵채국(온)(5.6.9.13)
• 진미채양념볶음(17)
• 돼지고기감자짜글이(10)
• 배추김치(9)
• 쁘띠쿨파인(13)

석식1043.3 Kcal

• 고추장참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 별별핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 두부미소된장국(5.6)
• 스위트콘샐러드(1.5.6.13)
• 배추김치(석식)(9)
• 오이피클
• 바나나

중식715.9 Kcal

• 한우콩나물밥&양념장(5.13.16)
• 통콘수제피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바지락얼갈이된장국(18)
• 꽈리메추리알장조림(1.5.6.13.18)
• 구이김-자율
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 깨꿀송편

중식754.0 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 얼큰콩나물국(5)
• 무말랭이양념무침
• 상추겉절이
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 매콤달달족발(오이,고추)(10)
• 배추김치(9)
• 두바이식쫀득볼(5)

중식767.4 Kcal

• 비빔찜닭덮밥(15)
• 팽이두부미소장국(5.6)
• 도라지오이무침
• 통모짜등심돈가스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 과일마요샐러드M(1.5.12)
• (시험잘봐)행운의금메달(2.5)

중식940.6 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 양배추과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 유니짜장소스(5.6.10)
• 깐풍칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 짬뽕군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 망고요거트(2)