광양중앙초등학교

중식633.8 Kcal

• 치즈카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 장어탕(13)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 깻잎양념무침(자)(5.6)
• 모듬피클
• 닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자)(9.13)
• 골드키위
• 양상추샐러드(자)(2.5.6.12)

중식570.4 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.16.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 분모자닭갈비(5.6.13.15)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 콩국물/우무(자)(2.5)
• 자두
• 오이,당근스틱/쌈장(자)(5.6)

중식625.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 깻잎찜(자)(5.6)
• 오이맛살초무침(1.5.6.8.13.18)
• 탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 싸먹는오리햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 방울토마토(12)
• 라즈베리크림치즈베이글(1.2.5.6)

중식622.7 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기콩나물국(5.9.13.16)
• 계란찜(1.5.6.8)
• 브로콜리,다시마/초장(자율)(5.6.13)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
• 큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 애플쨈파이(1.2.5.6)
• 참외
• 양배추쌈(자)(5.6)

중식689.8 Kcal

• 발아현미밥
• 새우미역국(9)
• 메추리알감자조림(1.5.6.13)
• 참나물사과무침
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 오이소박이(자)(9.13)
• 방울토마토(12)
• 폴더와플/블루베리잼(1.2.5.6)
• 김자반볶음(5.13)

중식643.4 Kcal

• 쌀밥
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 들깨얼갈이배추된장국(자)(5.6.18)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 조기구이(자율)(5.6)
• 배추김치(자)(9.13)
• 샤오롱바오(딤섬)(1.5.6.10.13.16.18)
• 떠먹는요구르트(2)
• 천도복숭아(자)(11)

중식618.2 Kcal

• 기장쌀밥
• 돼지뼈감자탕(5.6.9.10)
• 갈치조림(자)(5.6)
• 열무된장무침(5.6)
• 떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 수제돈까스/데미그라스소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 열대과일

중식554.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 재첩애호박초무침(자)(5.6.13.18)
• 감자채피망볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 투움바크림파스타(1.2.5.6.9)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 달콤떡갈새(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자)(9.13)
• 수박

중식647.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 우동국(1.5.6.9.13)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 상추치커리생채(5.6)
• 깻잎순볶음(자)
• 블랙알리오치킨(2.5.6.12.13.15.18)
• 갈치살전(5.6)
• 배추김치(자)(9.13)
• 수박

중식626.8 Kcal

• 기장쌀밥
• 소고기무두부국(5.9.16)
• 꼬막초무침(자)(5.6.13.18)
• 고구마대볶음(5.9)
• 가지볶음(자)(5.6.13.18)
• 잡채볶음(1.5.6.13)
• 팝콘치킨/양념치킨소스(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자)(9.13)
• 글레이즈미니도넛(1.2.5.6)
• 자두

중식518.3 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 닭죽(9.15.18)
• 콩나물매운무침(5)
• 무말랭이무침(자)
• 갑오징어/초장(자)(5.6.13.17)
• 핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 방울토마토(12)
• 메론롤스틱케이크(1.2.5.6)

중식538.8 Kcal

• 귀리밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이초나물(자)(13)
• 숙주나물
• 스텔라떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자)(9.13)
• 포도
• 파프리카/쌈장(자)(5.6.13)

중식622.9 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(5.6)
• 깻잎양념무침(자)(5.6)
• 자장쫄면(5.6.13.16)
• 돈육김치찜/두부(자)(5.6.9.10.13.16)
• 감자커틀렛(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 수박
• 찐옥수수
• 양배추쌈(자)(5.6)

중식642.1 Kcal

• 기장쌀밥
• 전복미역국(5.6.16.18)
• 토마토보코치니샐러드(자)(2.5.6.12)
• 부추겉절이(자)(5.6.13)
• 오리간장볶음(5.6.13)
• 계란말이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 고구마퀘사디아(2.5.6)
• 배추김치(자)(9.13)
• 골드키위

중식570.9 Kcal

• 쌀밥
• 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 달걀고추장조림(1.5.6.10.13)
• 모듬피클(자)
• 깻잎순볶음
• 블랙타이거치즈새우(9.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 양상추샐러드(자)(2.5.6.12)
• 멜론
• 크루통스프(2.5.6.13.16)

중식555.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵무국(1.5.6)
• 모듬피클(자)
• 시금치나물
• 스크럼블에그/케첩(1.2.5.12.13)
• 떡강정(5.6.12.13)
• 닭봉오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(자)(9.13)
• 요구르트(2)