광양중마초등학교

중식657.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 북어두부국(1.5)
• 상추무침(5.6)
• 비빔면/만두(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 돈육간장볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 블루베리/방울토마토(12)

중식623.1 Kcal

• 혼식밥(5)
• 쇠고기미역국(16)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수샐럿(1.2.5.6)
• 단무지오이무침(13)
• 두부구이/양념장(5.6.13)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 수박

중식680.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.12.16)
• 콩나물국(5)
• 등갈비찜(5.6.10.12.13)
• 맛살청경채무침(1.5.6.8)
• 맛김
• 배추김치(9.13)
• 옥수수
• 요구르트(2)

중식579.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.9)
• 유부맛살무침(1.2.5.6.8.13)
• 쇠고기채소볶음(5.6.13.16)
• 애호박전(1.5.6)
• 감자구이(2.5)
• 배추김치(9.13)
• 아이스스무디

중식609.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 오징어콩나물국(5.17)
• 로제찜닭(1.2.5.6.13.15.18)
• 청포묵김무침(5.6)
• 열무김치(9.13)
• 오이생채(5.6)
• 달걀말이(1.5)
• 블루베리

중식615.1 Kcal

• 잡채밥(자장소스)(5.6.10.13.16)
• 계란파국(1)
• 갑오징어초장(5.6.13.17)
• 멸치아몬드볶음(5.13)
• 배추김치(9.13)
• 멜론
• 또띠아피자(2.5.6)

중식657.4 Kcal

• 혼식밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 달걀찜(1.2)
• 상추쑥갓생채(5.6.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 돈육김치볶음(10)
• 코다리강정(5.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 샤인머스캣

중식622.0 Kcal

• 기장쌀밥
• 어묵우동(1.5.6.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 사과토스트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 과일화채(11.13)

중식643.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 육개장(1.13.16)
• 오리훈제무쌈(1.2.5.6)
• 오이부추무침(5.6)
• 우엉잡채(5.10)
• 배추김치(9.13)
• 매실차(13)
• 샤인머스캣

중식595.9 Kcal

• 혼식밥(5)
• 소고기감자찌개(5.6.16)
• 숙주나물
• 오징어어묵무침(1.5.6.17)
• 토마토치즈샐러드(2.12.13)
• 달고기커틀렛(5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 귤

중식615.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 닭곰탕(15.16.18)
• 미역오이무침(1.5.6.8.13)
• 비엔나멸치볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 갈치구이(5.6)
• 깍두기(9.13)
• 수박
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)

중식630.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 김치찌개(5.10)
• 쇠고기달걀장조림(1.13.16)
• 새송이호박나물(9)
• 생선커틀렛&타르타르(1.5.6)
• 퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 귤

중식587.9 Kcal

• 발아현미쌀밥
• 생새우미역국(9)
• 전복메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 상추된장초무침(5.6.13)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애호박버섯구이
• 배추김치(9.13)
• 멜론

중식659.7 Kcal

• 혼식밥(5)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 수육(5.6.10)
• 배추겉절이(9.13)
• 오징어김치전(5.6.9.10.17)
• 비빔냉면(3.5.6.13.16)
• 사과쥬스(13)

중식647.6 Kcal

• 두부카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 오이냉국(13)
• 콩나물무침(5)
• 돈육커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 수박