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바로학원

중학교남

삼광중학교

전남광주통합특별시 보성군 벌교읍 채동선로 115

061-859-0199학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 7.1(수)

    조식738.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 소고기미역국(5.6.16)
    • 오독오독콩자반(5)
    • 볼어묵조림(5.6.13)
    • 떡고기말이야채볶음(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 짜먹는요구르트(2)

    중식752.9 Kcal

    • 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.18)
    • 통통콘쉬림프조각피자(2.5.6.9.10)
    • 수제야채피클
    • 배추김치(9)
    • 토마토양상추샐러드/키위드레싱(사과함유)(1.2.5.6.12)
    • 저당복숭아푸딩(11)

    석식1010.0 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 꼬들단무지
    • 배추김치(9)
    • 스위트 망고슬러시
    • 감자모짜찰핫도그/뿌링클시즈닝(1.2.5.6.10.12)
  • 7.2(목)

    조식860.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 김치어묵국(5.6.9)
    • 감자채야채볶음(5)
    • 치즈함박스테이크(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 초코우유(2)
    • 콘샐러드(1.5)

    중식791.8 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 콩나물국(5)
    • 고구마줄기된장무침(5)
    • 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 오징어실채볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    석식1038.3 Kcal

    • 짜장볶음밥/계란후라이(1.5.6.10.13)
    • 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
    • 육즙가득갈비만두(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 슬림슬라이스단무지
    • 헬로엔요(마시는요구르트)(2)
  • 7.3(금)

    조식747.7 Kcal

    • 전복죽(18)
    • 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
    • 수제어묵치즈바/허니머스터드(1.2.5.6)
    • 깻잎양념무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 바나나우유(2)

    중식953.0 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 감자수제비국(5.6)
    • 목살찹스테이크(5.6.10.12.13)
    • 새콤무생채(13)
    • 건새우아몬드볶음(5.6.9.13)
    • 배추김치(9)
  • 7.6(월)

    조식889.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 호박채계란국(1.5.6)
    • 볼어묵방울오징어조림(1.5.6.13.17)
    • 자반볶음(5)
    • 데리야끼소스 고기지짐(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)

    중식932.9 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 전주식콩나물국(5.9.17)
    • 잔멸치꽈리조림(5.6.13)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 시금치나물무침
    • 배추김치(9)
    • 수박

    석식879.4 Kcal

    • 친환경발아현미밥
    • 나가사키짬뽕수제비국(5.6.9.10.17.18)
    • 두반장소스마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 깻순나물볶음(5.6)
    • 직화함박스테이크/양념감자(2.5.6.9.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 피치플럼제로푸딩(11)
  • 7.7(화)

    조식653.9 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6)
    • 매콤소고기무국(5.6.16)
    • 꼬들무말랭이무침(5.6.13)
    • 칼집소시지야채볶음(5.6.10.15)
    • 배추김치(9)
    • 맛김

    중식741.0 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 고추양파간장절임(5.6.13)
    • 야채쌈/쌈장(5.6.13)
    • 미역줄기볶음(5.6)
    • 삼겹살오븐구이(10)
    • 배추김치(9)

    석식805.9 Kcal

    • 친환경보리밥
    • 어묵무국(5.6)
    • 오이고추된장무침(5.6)
    • 감자채베이컨볶음(5.10)
    • 자메이카닭다리살스테이크(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
  • 7.8(수)

    조식650.5 Kcal

    • 게살치즈죽(5.6.8)
    • 양파장아찌(5.6)
    • 달콤마늘크림토스트(2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 멜론두유(5)
    • 살사푸실리샐러드(5.6.12.13)

    중식768.5 Kcal

    • 소고기전복솥밥(5.6.13.16)
    • 매콤북어포무국(5.6.9)
    • 브로콜리새우볶음(9)
    • 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 열무김치(9)
    • 파래김구이/간장양념(5.6.13)

    석식720.1 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 닭고기미역국(5.6.15)
    • 제육볶음/쌈무(5.6.10.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 애호박새우살볶음(9)
    • 배추김치(9)
    • 납작복숭아곤약젤리(11)
  • 7.9(목)

    조식824.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.13)
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 감자채전/명란마요(1.5)
    • 의성마늘한입떡갈비볶음(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    중식839.7 Kcal

    • 친환경흑미기장쌀밥
    • 부대찌개(2.5.6.10.13)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 자반볶음(5)
    • 통살치킨까스/콘마요소스(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)

    석식825.4 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 호박채계란국(1)
    • 훈제돼지숯불소스볶음(5.6.10)
    • 상추오리엔탈소스무침
    • 오징어실채볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 플레인 츄러스(5.6)
  • 7.10(금)

    조식687.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개(1.5.6.10)
    • 깻잎양념무침(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 물만두/초간장(5.6.10)

    중식865.5 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 새우미역국(5.6.9)
    • 오독오독모듬콩자반(5)
    • 훈제오리구이/치폴레마요(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 부추겉절이
    • 조각파인애플

    석식642.3 Kcal

    • 짬뽕크림파스타(2.5.6.9.10.12.13.17)
    • 회오리감자튀김(5.6)
    • 오이피클
    • 배추김치(9)
    • 망고야채샐러드/파인애플드레싱(1.5.6)
    • 요구르트(2)
  • 7.13(월)

    조식865.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 한우사골곰탕(16)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 오이생채(5.6)
    • 하트새우카츠/타르타르소스(1.5.6.9)
    • 배추김치(9)
    • 맛김

    중식802.5 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 유부미소된장국(5.6)
    • 오이맛살냉채(5.6.13)
    • 쭈꾸미돼지불고기(5.6.9.10.13)
    • 자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    석식950.6 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 쿠키앤초코 아이스슈(1.2.5.6)
    • 소고기무국(5.6.16)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 미역줄기볶음(5.6)
    • 콰트로치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
  • 7.14(화)

    조식771.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 우유크림카스테라(1.2.5.6)
    • 김치어묵국(1.5.6.9)
    • 돼지고기장조림(1.5.6.10.13)
    • 견과류잔멸치볶음
    • 해물파전(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)

    중식704.9 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • (데친)오징어물회(5.6.13.16.17)
    • 두반장소스마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 애호박나물볶음(9)
    • 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12)
    • 열무김치(9)

    석식981.8 Kcal

    • 친환경발아현미밥
    • 관자살미역국(5.6.18)
    • 감자간장조림(5.6)
    • 메콤시래기돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
    • 잔멸치호두볶음(5.6.14)
    • 배추김치(9)
    • 짜요짜요(딸기)(2)
  • 7.15(수)

    조식772.0 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 순두부된장국(5.6)
    • 깻잎양념무침(5.6)
    • 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
    • 숯불직화떡갈비구이(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 마시는요구르트(2)

    중식817.6 Kcal

    • 친환경찹쌀밥
    • 닭장각삼계탕(15)
    • 콩나물무침(5)
    • 파프리카/오이/풋고추/쌈장(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 수박
    • 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

    석식1201.7 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 부들어묵볶음(5.6)
    • 돼지고기떡강정(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 빠삐코(1.2.5)
    • 마카로니샐러드(1.5.6.10.13)
  • 7.16(목)

    조식700.4 Kcal

    • 따끈모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
    • 에그마요범벅(1.5.10.13)
    • 치킨텐더샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.12.13.15)
    • 사과
    • 시리얼/우유(2.5.6)

    중식1090.2 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 토마토발사믹샐러드(2.5.6.12.13)
    • 타코야끼(1.5.6.13)
    • 꼬들단무지무침
    • 배추김치(9)
    • 납작복숭아허니그린티(11)
  • 7.20(월)

    조식721.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 한우사골곰탕(16)
    • 소이메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 부드러운비건진미채볶음(5.6.13)
    • 에그랑땡구이/케첩(1.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)

    중식795.7 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 새콤무생채(13)
    • 묵은지목살불고기(5.6.9.10.13)
    • 자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 양배추쌈/쌈장(5.6)

    석식1047.4 Kcal

    • 김치볶음밥(5.6.9.10.13)
    • 미니우동국(5.6)
    • 푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 요구르트(2)
    • 사과잼생크림와플(1.2.5.6.13)
  • 7.21(화)

    조식550.9 Kcal

    • 영양닭죽(15)
    • 그릭요거트(딸기)(2)
    • 김치메밀전병구이(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 리코타치즈샐러드/발사믹드레싱(2.5.6.12)

    중식896.0 Kcal

    • 참치마요밥(1.5.6.13)
    • 매콤콩나물국(5)
    • 수제베이컨포테이토피자(1.2.5.6.10.12)
    • 꼬들단무지무침
    • 배추김치(9)
    • 애사비제로소다

    석식496.5 Kcal

    • 양배추샐러드/케요네즈(1.5.12)
    • 수제순살닭강정(1.5.6.15)
    • 무피클
    • 배추김치(9)
    • 복숭아아이스티(11)
    • 냉모밀국수(3.5.6.13)
  • 7.22(수)

    조식719.7 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 새우미역국(5.6.9)
    • 제육볶음(5.6.10)
    • 녹두전/초간장(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 초당옥수수롤케이크(1.2.5.6)

    중식890.3 Kcal

    • 물냉면(1.3.5.6.13.16)
    • 평양왕만두찜(5.6.10)
    • 열무김치(9)
    • 수박
    • 구름오란다(5.6)

    석식486.9 Kcal

    • 햄야채볶음밥(5.6.10)
    • 차돌크림떡볶이(2.5.6.13.16)
    • 감자고로케(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 슬림슬라이스단무지
    • 오렌지자몽주스(13)
  • 7.23(목)

    조식756.4 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 매콤소고기무국(5.6.16)
    • 감자채볶음(5)
    • 자반볶음(5)
    • 임실치즈블럭돈카츠/소스(2.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    중식972.0 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 우무콩국(5.13)
    • 가지나물무침(5.6)
    • 닭볶음탕(2.5.6.13.15)
    • 표고버섯탕수(5.6)
    • 배추김치(9)

    석식502.6 Kcal

    • 계란간장주먹밥(1.5.6)
    • 매콤토마토쌀국수(5.6.12.16)
    • 양파채절임(13)
    • 떡꼬치(5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 쥬시쿨(2)
  • 7.24(금)

    조식760.3 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6)
    • 목살김치찌개(5.9.10)
    • 상추오이겉절이(5.6.13)
    • 망고토핑요거트(2.13)
    • 왕갈비맛바싹불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 맛김

    중식755.1 Kcal

    • 굴소스계란볶음밥(1.5.6.10.13.18)
    • 분모자마라탕(5.6.10.13.16.18)
    • 콩나물무침(5)
    • 크림새우(1.5.6.9.13)
    • 슬림슬라이스단무지
    • 배추김치(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 18:29. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.