해남중학교

중식698.6 Kcal

• 기장쌀밥
• 부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 고구마줄기된장초무침(5.6.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 계란말이(1.5)
• 깍두기(9.13)
• 멜론

중식719.7 Kcal

• 김가루주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 물냉면(1.3.6.13.16)
• 단무지
• 열무김치(9)
• 배추김치(9)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 청포도주스(13)

중식717.0 Kcal

• 발아현미밥
• 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18)
• 매운어묵볶음(1.5.6.13)
• 애호박볶음(9)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 매실차
• 양배추숙쌈/양념(5.6.13)

중식693.1 Kcal

• 검정쌀밥
• 바지락미역국(18)
• 고등어무조림(5.6.7)
• 온두부(5)
• 참치김치볶음(5.9)
• 소세지달걀부침전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 파이(1.2.5.6)

중식698.2 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 숙주나물무침
• 로제떡볶이(5.6.10.13)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식700.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 팽이미소장국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 계란찜(1)
• 취나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식885.5 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5)
• 초계국수(5.6.13.15.16)
• 죽순들깨나물(5.6)
• 메밀전병(3.5.9)
• 배추김치(9)
• 사과

중식753.4 Kcal

• 한우콩나물밥/양념장(5.6.13.16)
• 시래기된장국(5.6)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 머스터드소스(1.2.5.6)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식638.2 Kcal

• 귀리밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드/참깨드레싱(1.5)
• 고구마대나물(5.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(2)

중식628.8 Kcal

• 차조밥
• 돈육두부김치찌개(5.9.10)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 멸치감자볶음(5.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9.13)
• 포도탕후루