완도보길중학교

중식689.5 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 얼큰순대국(2.5.6.10.13.16)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 주꾸미제육볶음(5.10)
• 옛날소시지전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 포도

중식773.5 Kcal

• 카레밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 어묵국(1.5.6)
• 불닭&라면사리(1.2.5.6.13.15)
• 갈치구이(5)
• 배추김치(9)
• 샐러드(유자드레싱)(1.2.5.6)
• 요거타임[사과맛](2)

중식775.0 Kcal

• 간장달걀밥(1.2.5.6)
• 쌀국수[소](5.6.10.15.16.18)
• 반미샌드위치 ½(1.2.5.6.16)
• 깻잎양념무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플(50g)
• 아보카도샐러드(1.2.5.6.12)

중식595.7 Kcal

• 참치야채비빔밥&초고추장(5)
• 배추된장국(5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 달걀찜(1)
• 오이소박이(13)
• 배추김치(9)
• 식혜

중식714.9 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 돈뼈감자탕(5.6.10)
• 도토리묵무침(5.6)
• 오리훈제&쌈무&소스(1.5.6.13)
• 임연수구이(5)
• 배추김치(9)
• 소금우유아이스크림(1.2.5)

중식642.8 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 콩나물국(5)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 연어스테이크(1.5.12.13)
• 옥수수버터구이(2)
• 배추김치(9)
• 쌈채소&쌈장(5.6.13)
• 귤

중식742.6 Kcal

• 참치마요삼각주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 물냉면[대](1.3.5.6.16)
• 반반찐만두&양념장(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치(9.13)
• 토마토절임(12.13)
• 제로스파클링(자두)(2)

중식754.5 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 닭곰탕(15)
• 미역줄기볶음(5)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 동그랑땡(2)(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기
• 바나나

중식832.7 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 감자수제비(5.6)
• 코다리시래기조림(5.6.13)
• 마라샹궈(2.5.6.10.13.15.16)
• 꿔바로우&소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 하이요구르트(2)

중식823.8 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 취나물무침
• 떡볶이(1.5.6)
• 고구마치즈돈가스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기
• 감귤주스(13)

중식736.3 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 북엇국(5)
• 삼치무조림(5.6)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 부추전&양념장(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 그린키위

중식768.9 Kcal

• 잡채밥&자장소스(5.6.10.13.16)
• 순두부짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침
• 수제탕수육&소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 제리뽀
• 콘샐러드(1.5.13)

중식775.4 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 떡국(1.16)
• 참나물겉절이
• 목살스테이크야채볶음(5.6.10.12.13.16)
• 달걀프라이&케첩(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 배

중식748.7 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 에그샌드위치[저탄소](1.2.5.6.12.13)
• 미역국
• 고추장진미채볶음(5.6.13.17)
• 생선가스[60g]&소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6)

중식678.5 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 느타리버섯볶음(5)
• 육즙떡갈비&과채음료(사과)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 가자미양념구이(5.6.13)
• 깍두기

중식730.9 Kcal

• 숯불치밥[대](1.2.5.12.15)
• 소시지페스츄리(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미소된장국(5.6)
• 참나물무침(13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

중식784.3 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 쇠고기무국(16)
• 돈갈비찜(10)
• 삼색나물[추석](5)
• 육전&산적(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 앙금구슬떡

중식781.5 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 십원빵(1.2.5.6)
• 애호박고추장찌개(5.6.10)
• 수육&쌈채소&쌈장(10)
• 굴비구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 열무겉절이(13)

중식761.3 Kcal

• 잡곡밥(6)
• 근대된장국(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 두부오꼬노미야끼(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9)
• 귤

중식797.9 Kcal

• 토핑유부초밥(2)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 물쫄면[소](1.5.6.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기
• 요구르트[65mL](2)
• 샐러드[샤인머스켓드레싱](1.2.5.6.12)
• 무화과