상주여자고등학교

조식691.5 Kcal

• 쌀밥
• 백점빵(2.5)
• 콩가루배추국(5.6)
• 연두부찜/양념장(5.6)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쥬시쿨(복)(2)

중식852.2 Kcal

• 현미밥
• 호박잎된장국(5.6)
• 양파절임(여)(5.6.13)
• 미역면비빔국수(4.5.6.13)
• 반반족발오븐구이(5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추쌈(5.6.13)
• 멀티비타요구르트(2)

석식821.9 Kcal

• 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 물떡어묵탕(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이양파무침
• 계란입은동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 멀티비타요구르트(2)

조식856.0 Kcal

• 쌀밥(조)
• 참치마요&불닭맛김(1.5.13)
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 잔멸치소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 부스터음료
• 계란말이(1.2.5.6.10.15.16)

중식1133.0 Kcal

• 작은밥(자율)
• 김치나베우동(1.2.5.6.9.13)
• 옛날양배추샐러드(1.5.12.13)
• 돈까스&참깨소스(완)(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 당이제로당음료(13)
• 하트단무지
• 시험뿌셔(1.2.5.6)

석식771.4 Kcal

• 곤드레나물밥&부추양념장(5.6.16)
• 단배추된장국(5.6)
• 수제파래김자반
• 화이트슈프림닭강정(1.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 코쿤망고푸딩

조식1125.6 Kcal

• 닭야채죽(조)(15)
• 마늘쫑장아찌무침(5.6.13)
• 무말랭이김치(자율)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.13.16)
• 바나나브륄레(조)(13)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식969.2 Kcal

• 참치주먹밥(1.5.6)
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9)
• 청년다방누들떡볶이(5.6.10.16)
• 청년다방감자튀김(5.6)
• 시리얼황도샐러드(1.2.5.6.11)
• 쿨피스(2)

석식862.4 Kcal

• 백미밥
• 멸치견과조림(4.5.6.13.14)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추쌈장(자율)(5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 요구르트110(2)
• 연잎돼지훈제(10)

조식1036.1 Kcal

• 양배추참치덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 대파크림치즈베이글(1.2.5.6)
• 아욱된장국(5.6)
• 돈육메알장조림(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코우유(병)(2.13)

중식466.7 Kcal

• ♡간식꾸러미♡(1.2.5.6)

조식673.8 Kcal

• 쌀밥(조)
• 오징어무국(5.6.17)
• 연두부찜&양념장(5.6)
• 바사삭나쵸치킨(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거퐁당견과믹스(2.4.14.19)

중식972.0 Kcal

• 기장밥
• 새알미역국(5.6)
• 돼지갈비김치찜(9.10)
• 뮤즐리멸치볶음(여)(5.6.13)
• 슈프림양념가자미구이(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 멜론

석식730.4 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 애호박맛살볶음(5)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식1263.6 Kcal

• 참치야채죽(5.6)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 무말랭이김치(자율)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식916.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 풋고추멸치조림(5.6.13)
• 대패숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 미니감자핫도그(1.2.5.6.12.16)
• 전도복숭아(11)
• 도토리묵채국(9)
• 배추김치(자)(9)

석식784.0 Kcal

• 중화짬뽕덮밥(5.6.9.10.13.17.18)
• 유부장국(5.6)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 유린기(1.5.6.15)
• 달걀후라이(1.5)
• 깔라만시레몬에이드

조식706.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 맑은콩나물국(5)
• 파채무침(5.6.13)
• 매콤닭불구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 프로닉요플레(2)
• 명란바사삭김

중식666.0 Kcal

• 작은밥(자율)
• 메밀소바(1.3.5.6.7.12.13.18)
• 단무지무침(13)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.5.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 오징어어묵바(1.5.6.13)
• 수박

석식770.5 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기탕국(여)(5.6.16)
• 숙주미나리무침
• 주꾸미돈육불고기(5.6.10.13)
• 수수부꾸미(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 톡톡탠저린(13)

조식747.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 소프트치즈케익(1.2.6)
• 근대된장국(5.6)
• 닭살간장소스조림(5.6.13.15)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)

중식848.2 Kcal

• 백미밥
• 부추겉절이(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 오징어김치전(6.9.13.17)
• 추억의떡꼬치(6.12.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 닭곰탕(1.15)
• 오렌지

석식777.0 Kcal

• 백미밥
• 봉추찜닭(5.6.13.15)
• 김달걀말이(1.5)
• 납작만두&비빔야채(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)

조식497.9 Kcal

• 단호박죽(13)
• 대파크림치즈베이글(1.2.5.6)
• 진미채볶음(여)(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 블루베리우유(2)
• 닭가슴살샐러드(1.5.6.13.15)

중식877.2 Kcal

• 주꾸미콩나물비빔밥(5.6.12.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 청양마요크리스피치킨(1.2.5.6.15)
• 파마산치즈감자구이(2.5)
• 비트무초절임(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드파인애플
• 카프리썬(13)

석식985.4 Kcal

• 베테랑칼국수(1.6)
• 열무된장나물(5.6)
• 뿌링클통다리치킨(5.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 플리또(13)
• 후리가케미니밥

조식388.2 Kcal

• 썬업오렌지주스(13)
• 상하스트링치즈(2)
• 거북이멜론빵(1.2.5.6)

중식1014.7 Kcal

• 토마토치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 치킨필라프(소)(1.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 오이피클
• 양송이감자스프(소)(2.5.6.13.16)
• 라임&레몬주스(13)

조식906.4 Kcal

• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(16)
• 두부엿장조림(5.6.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.12.13.15)

중식832.6 Kcal

• 수수밥
• 해물순두부찌개(여)(5.6.9.17.18)
• 분모자순살안동찜닭(5.13.15)
• 상추파겉절이(5.6.13)
• 꿀대구(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 거봉

석식617.0 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 스틱돈까스&그린샐러드(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식874.3 Kcal

• 김치볶음밥(후라이)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 황태해장국(1.5)
• 브로콜리&초고추장(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6)
• 최고야포도C(13)

중식717.8 Kcal

• 지코바치밥(1.5.6.13.15)
• 맑은콩나물국(5)
• 도토리묵참나물무침(5.6.13)
• 고구마맛탕(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 수박화채(2.11)

석식928.7 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀떡과일샐러드(1.2.5.6.12)

조식736.4 Kcal

• 쌀밥(조)
• 호박고추장찌개(5.6)
• 부들어묵조림(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 상하유기농요구르트(2)
• 치즈함박스테이크(조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식733.0 Kcal

• 나시고랭(여)(1.5.6.9.13.15.18)
• 베트남쌀국수(여)(2.5.6.13.16)
• 꼬들단무지무침(13)
• 짜조롤(1.5.6.8.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고스틴

석식705.4 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 신전떡볶이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 쿨피스(2)
• 신전어묵튀김(1.5.6)

조식839.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(조)(5.6.16)
• 모닝베이컨에그잉글리쉬머핀(1.2.5.6.10.13)
• 연근땅콩조림(여)(4.5.6.13)
• 무말랭이김치(자율)
• 요플레(복숭아)(2)

중식866.7 Kcal

• 기장밥
• 돼지순대국밥&다대기(5.6.9.10)
• 데친두부+김치볶음(5.9.10.13.16.18)
• 뿌링클통다리치킨(15)
• 깍두기(자율)(9)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 골드키위

석식958.2 Kcal

• 훈제오리볶음밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 식빵피자(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 열무된장나물(5.6)
• 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식890.2 Kcal

• 쌀밥(조)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 새송이버섯조림(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 콘&치즈브레드(1.2.5.6)
• 마시는요거트(사과)(2)

조식613.1 Kcal

• 애호박죽(5.6.18)
• 크림치즈베이글(여고)(1.2.5.6)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀토마토(12)
• 딸기우유(2)

중식827.8 Kcal

• 백미밥
• 김치짜글이(5.6.9.10.13)
• 탕평채(1.5.6.16)
• 고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 스위트플럼
• 연탄오리불고기&파샐러드(5.6.13)

석식571.7 Kcal

• 백미밥
• 달걀부추국(1.5.6)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.12)
• 꽈리고추멸치조림(5.6)
• 눈꽃가득로제돈가스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)

조식679.4 Kcal

• 차조밥
• 감자양파국(1.5.6)
• 멸치견과조림(4.5.6.13.14)
• 닭고기김치볶음(9.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나우유(2)

중식821.9 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개&면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 건새우꽈리고추멸치조림(5.6.9.13)
• 식물성교자만두(여)(1.5.6.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 노슈가 워터젤리
• 백김치(자율)(9)

석식674.3 Kcal

• 백미밥
• 건새우근대국(5.6.9)
• 볼어묵간장장조림(1.5.6)
• 낙지수제비볶음(5.6.13)
• 팝콘치킨강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 상하목장유기농요구르트(2)

조식631.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 건파래무침(5.6.13)
• 오리훈제+소스(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기우유(2)
• 닭곰탕(1.15)

중식944.1 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 물떡어묵탕(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제모듬피클(13)
• 방울카프레제샐러드(여)(2.12.13)
• 쿨피스(2)

석식646.4 Kcal

• 스팸김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 견과류또띠아(2.4.5.6.13.14)
• 무채콩나물국(5)
• 깍두기(자율)(9)
• 단배추무침
• 애플푸딩

조식848.3 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 두부구이+양념장(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 방울토마토(12)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)

중식760.0 Kcal

• 백미밥
• 롱츄러스(2.5.6.13)
• 아귀순살국(5.6.13)
• 동인동찜갈비(5.6.13)
• 달걀찜(1.2.9)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식574.7 Kcal

• 백미밥
• 북어무국(1.5.6)
• 맑은달걀찜(1.2.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 불족발오븐구이(5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 자두에이드

조식850.2 Kcal

• 숙주불고기덮밥(5.6.13.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 진미오이무침(현)(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)
• 미숫가루(꿀)(2.5.13)

중식1093.7 Kcal

• 백미밥
• 두부된장국(5.6)
• 수육&쌈채소(땅콩쌈장)(4.5.6.10.13)
• 막국수야채무침(3.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 베이컨말이가래떡꼬치(1.5.6.10.12.13)

석식770.3 Kcal

• 백미밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 마라찜갈비(10)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거타임(사과)(2)
• 감자채볶음(5)

조식717.1 Kcal

• 쌀밥(조)
• 김치참치볶음(5.9.16.18)
• 콘소스생선가스(스틱)(1.2.5.6)
• 바나나우유(2)
• 김구이(조)
• 육개장(5.6.16)

중식646.9 Kcal

• 불고기비빔밥(5.6.13.16)
• 유부장국(5.6)
• 새우부추만두(1.5.6.9.10.16)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 쿨피스(복숭아)(2)

석식866.0 Kcal

• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 크루통양송이스프(2.5.6.13.16)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 스위트플럼(13)
• 수제모듬피클(13)

조식790.3 Kcal

• 쌀밥(조)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 닭살간장소스조림(5.6.13.15)
• 돌자반김(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코칩롱파이(1.2.5.6)
• 바나나우유(2)

중식823.2 Kcal

• 백미밥
• 콩나물불고기(5.6.10)
• 미나리호박전(1.5.6)
• 깍두기(자율)(9)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 야채스틱(자율)(5.6.13)
• 등뼈감자탕(5.6.10)

석식703.7 Kcal

• 백미밥
• 매운쇠고기국(5.6.16)
• 제육간장볶음(5.6.10)
• 새송이버섯볶음
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스캣
• 빨간꼬치어묵(1.5.6.12.13)

조식1111.9 Kcal

• 참치야채죽(5.6)
• 블루베리&크림치즈샌드위치(2.5.6.13)
• 돈육장조림(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 한국야쿠르트(프리미엄)(2)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식906.8 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치콩나물국(여)(5.6.9)
• 진미도라지무침(5.6.17)
• 깍두기(자율)(9)
• 식물성유산균요구르트(2)
• 열대과일요거트샐러드(1.2.5.6.12)

석식587.9 Kcal

• 백미밥
• 단배추된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 주꾸미돈육불고기(5.6.10.13)
• 비빔만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트110(2)

조식717.6 Kcal

• 쌀밥(조)
• 감자미역국(5.6)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(아오리)

중식933.3 Kcal

• 백미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 가자미빵가루튀김(1.2.5.6.13)
• 돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지
• 양배추쌈양념장(5.6)

석식700.4 Kcal

• 백미밥
• 삼색옹심이만둣국(1.5.6.17)
• 찹쌀콩멸치볶음(여)(5.6.13)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈채소&쌈장(5.6)
• 꿀토마토(12)