상주여자고등학교

조식683.4 Kcal

• 쌀밥
• 콩가루배추국(5.6)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 연두부찜/양념장(5.6)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 쥬시쿨(2)

중식1010.1 Kcal

• 현미밥
• 미나리호박전(1.5.6)
• 슈프림양념가자미구이(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 야채스틱(자율)(5.6.13)
• 등뼈감자탕(5.6.10)

석식701.9 Kcal

• 쌀밥(조)
• 감귤치커리샐러드(5.6.13)
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 썬라이트젤리(13)
• 물미역초무침(13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

조식853.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 팽이버섯북어국(1.5.6)
• 바나나우유(2)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 맑은계란찜(1.2.9)
• 멸치볶음(5.13)

중식774.1 Kcal

• 강황밥
• 명란알달걀찜(1)
• 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13)
• 비름나물무침
• 배추김치(자율)(9)
• 머루포도
• 꽃게 백탕(5.6.8.13)

석식673.2 Kcal

• 쌀밥(조)
• 골드키위
• 감자매운조림(5.6.13)
• 오향장육무쌈(2.5.6.10)
• 부추겉절이(5.6)
• 배추김치(9)
• 청국장찌개(5)

조식792.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 샌드위치(햄)(1.2.4.5.6.10.13.15.16)
• 무말랭이김치(자율)
• 블루베리우유(2)
• 도라지사과생채(5.6.13)

중식678.0 Kcal

• 톳밥(자율)
• 마제소바(1.5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 옛날양배추샐러드(1.5.12.13)
• 리얼치즈블럭돈가츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 당이제로당음료(13)

석식828.0 Kcal

• 백미밥
• 삼색큐브묵무침(5.6.13)
• 버섯오리불고기(5.6)
• 알감자버터구이(2.13)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 멜론

조식694.2 Kcal

• 쌀밥(조)
• 들깨아욱국(5.6)
• 우엉땅콩조림(4.5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요거타임(사과)(2)

중식727.9 Kcal

• 강황밥
• 낙지미역국(5.6)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 삼색나물(여름)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• a약고추장(5.6.13.16)
• 멀티비타(한국야쿠르트)(2)

석식537.6 Kcal

• 햄계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 바삭고추순살치킨&양파드레싱(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(자율)(9)

조식1069.6 Kcal

• 멸치우엉볶음밥(5.6.13.16)
• 맑은미역국(5.6)
• 감자약고추장조림(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 고구마빅데니쉬파이(1.2.5.6)
• 당근&사과(아연)주스

중식781.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 행운 네잎 에그타르트 ♧(1.2.5.6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 감자고추조림(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 잡채(여)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추쌈장(자율)(5.6.13)

석식802.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 레몬무쌈
• 연탄오리불고기(5.6)
• 계란말이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵김치찌개(1.5.6.9)
• 방울토마토(12)

조식458.9 Kcal

• 바나나
• 초코타임우유(2)
• 간편식빵(1.2.5.6)

중식813.2 Kcal

• 파래김자반볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 오레오생크림와플(1.2.5.6)
• 얼큰어묵맑은국(1.5.6)
• 떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 멀티비타요구르트(2)

조식755.6 Kcal

• 쌀밥(조)
• 감자수제비국(여)(5.6)
• 크리스피치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 도시락김
• 오이부추무침(5.6.13)
• 딸기우유(2)

중식931.2 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 파채무침(5.6.13)
• 감자채볶음
• 광장시장고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 야채계란말이(1)
• 멜론
• 백김치(자율)(9)

석식937.5 Kcal

• 쌀밥
• 건새우꽈리고추멸치조림(5.6.9.13)
• 버섯잡채(5.6.16)
• 춘천닭갈비(여)(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 동태찌개(5)
• 썬업오렌지주스(13)

조식673.3 Kcal

• 쌀밥(조)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 돌자반김(5)
• 교자찐만두(소)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 갈릭파이(1.2.5.6)

중식784.0 Kcal

• 매콤오징어덮밥(5.6.13.17)
• 맑은콩나물국(5)
• 미역오이초무침(자율)(1.5.6.8.13)
• 가자미살 카레구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 아츄(아이스크림츄러스)(1.2.5.6)

석식834.1 Kcal

• 삼선자장밥(5.6.9.10.13.16)
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 유린기(1.5.6.15)
• 스틱단무지
• 멀티비타요구르트(2)

조식711.1 Kcal

• 쌀밥(조)
• 오징어무국(5.6.17)
• 청경채나물무침(5.6)
• 치즈쿠키(1.2.5.6)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식790.0 Kcal

• 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9)
• 야채치아씨드샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 신전떡볶이(2.5.6.12.13.16)
• 쿨피스(2)
• 배추김치(9)

석식989.8 Kcal

• 쌀밥
• 우엉조림(5.6.13)
• 쫄면/군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 석박지(완)(9)
• 갈비탕(1.5.6.16)

조식679.3 Kcal

• 찰보리밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 닭고기굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 쥐어채고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 생크림요거트(2)

중식872.3 Kcal

• 압맥밥
• 고구마맛탕(13)
• 배추겉절이(9)
• 깍두기(자율)(9)
• 육개장(5.6.16)
• 연탄오리불고기&파샐러드(5.6.13)
• 골드파인애플

석식958.2 Kcal

• 훈제오리볶음밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 식빵피자(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 열무된장나물(5.6)
• 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식780.4 Kcal

• 쌀밥(조)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 미니핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 식물성요구르트(2)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)

중식870.8 Kcal

• 산채비빔밥/약고추장(1.5.6.16)
• 무채국
• 닭봉감자데리야끼조림(4.5.6.13.15)
• 비트무초절임(13)
• 깍두기(자율)(9)
• 오미자에이드(13)

석식683.3 Kcal

• 섞박지(9)
• 오이고추된장무침(자율)(5.6)
• 백미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 양파절임(5.6.13)
• 순살닭꼬치/소스(5.6.12.13.15)

조식388.2 Kcal

• 썬업오렌지주스(13)
• 상하스트링치즈(2)
• 거북이멜론빵(1.2.5.6)

중식689.1 Kcal

• 김치볶음밥(달걀)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미역미소된장국(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지
• 리꼬에그타르트(1.2.5.6)
• 야쿠르트500(2)

조식730.1 Kcal

• 맑은미역국(5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 더 고소한 두유(5)
• 베이컨야채볶음밥(5.6.10.13.18)

중식777.2 Kcal

• 수수밥
• 김치짜글이(5.6.9.10.13)
• 분모자순살안동찜닭(5.13.15)
• 찹쌀콩멸치볶음(여)(5.6.13)
• 미니감자핫도그(1.2.5.6.12.16)
• 백김치(자율)(9)
• 속배추,상추/땅콩쌈장(자율)(4.5.6.13)

석식807.1 Kcal

• 쌀밥
• 노슈가 워터젤리
• 달걀실파국(1.5.6)
• 메추리알버섯조림(1.5.6.13)
• 불족발 오븐구이(5.6.10.12.13)
• 상추쌈(5.6.13)

조식571.8 Kcal

• 쌀밥(조)
• 쇠고기콩나물국(기)(5.6.16)
• 맑은달걀찜(1.2.9)
• 어묵꽈리조림(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 비요뜨(크런치볼)(2)

중식749.5 Kcal

• 마늘쫑양파장아찌(5.6.13)
• 순두부냉채(자율)(5.6.13)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 열무비빔밥&달걀후라이(1.5.9)
• 닭곰탕(1.15)
• 꿀토마토(12)

석식735.6 Kcal

• 곤드레나물무밥&부추양념장(5.6.16)
• 고구마치즈피자(풀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 화이트슈프림닭강정(1.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 깍두기(9)
• 폴리또(청포도)(13)

조식875.8 Kcal

• 쌀밥(조)
• 들깨경단미역국(5.6.16)
• 닭살비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 던킨미니글레이즈(1.2.5.6)
• 엔요(2)

중식852.5 Kcal

• 흰밥(자율)
• 새우튀김우동(경소)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 진미쪽파무침(현)(5.6.13.17)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(자율)(9)
• 과일샐러드(1.2.5.6.12)

석식864.1 Kcal

• 쌀밥
• 닭봉&윙구이(15)
• 사과
• 납작만두/비빔야채(1.5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 등뼈감자탕(5.6.10)

조식927.2 Kcal

• 쌀밥(조)
• 감자수제비국(5.6)
• 돈육굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나우유(2)
• 아몬드뱅어포조림(5.6.13)

중식1032.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 오향장육무쌈(2.5.6.10)
• 미역면비빔국수(4.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 베이컨말이가래떡꼬치(1.5.6.10.12.13)
• 상추쌈장(자율)(5.6.13)
• 멀티비타요구르트(2)

석식731.3 Kcal

• 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부쑥갓국(5.6)
• 오이양파무침
• 롤링찰도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 요구르트110(2)

조식397.2 Kcal

• 야채볶음밥(5.6.13.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 너비아니구이(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

중식1032.2 Kcal

• 따옴(한라봉)(13)
• 미니밥
• 탄두리치킨(장각)(2.5.6.12.15)
• 토마토치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 친환경멜론
• 양상추샐러드(5.6.12)

조식1087.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 모닝베이컨에그잉글리쉬머핀(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 그래놀라시리얼/우유(2.5.6)
• 감자사과샐러드(1.4.5.6.8)

중식905.5 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이국(경소)(5.6.9.17)
• 날치알달걀찜(1.2)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 프로닉요플레(2)

석식863.6 Kcal

• 동태찌개(5)
• 반반쫀득이복만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 동인동매운찜갈비(1.5.6.10.13.15)
• 고마워감귤C(13)
• 기장밥
• 숙주미나리무침

조식784.6 Kcal

• 쌀밥(조)
• 들깨미역국(5.6)
• 바사삭나쵸치킨(1.2.5.6.15.18)
• 떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 청포도푸딩

중식586.2 Kcal

• 오곡발효미밥
• 대구매운탕(5.6)
• 분모자순살안동찜닭(5.13.15)
• 납작만두&양념장(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식836.8 Kcal

• 참치야채비빔밥(여고)(5.6.13.16.18)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 뿌링클통다리치킨(5.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 얼라이브자몽(13)

조식661.4 Kcal

• 쌀밥(조)
• 오이생채(13)
• 닭살비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 멀티비타(한국야쿠르트)(2)
• 명란바사삭김
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)

중식607.4 Kcal

• 볶음밥&자장소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 크림새우샐러드(9.12)
• 꼬들단무지무침(13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(자율)(9)
• 골드파인애플

석식748.6 Kcal

• 백미밥
• 근대된장국(5.6)
• 멸치견과조림(4.5.6.13.14)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추쌈장(자율)(5.6)
• 연잎돼지훈제(10)

조식939.9 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.5.6.9.10.13)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 크림치즈를품은마늘빵(2.5.6)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식813.0 Kcal

• 옥수수밥
• 실파무생채(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 매실주스
• 도토리묵채국(9)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)

석식874.7 Kcal

• 플라워파이(1.2.5.6.13)
• 아이스망고바
• 치밥(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 무말랭이김치(자율)
• 로제분모자떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)

조식617.2 Kcal

• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 돌자반김(5)
• 새송이버섯볶음
• 친환경멜론
• 배추김치(자율)(9)

중식620.8 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.12.13.16)
• 마라탕(1.2.5.6.10.15.16)
• 브로콜리새송이숙회(5.6.13)
• 단무지무침
• 유린기(1.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)

석식784.0 Kcal

• 중화짬뽕덮밥(5.6.9.10.13.17.18)
• 유부장국(5.6)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 유린기(1.5.6.15)
• 달걀후라이(1.5)
• 깔라만시레몬에이드

조식409.2 Kcal

• 딸기타임(2)
• 바나나
• 가나슈소보루빵(1.2.5.6)

중식589.3 Kcal

• 소시지김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무채콩나물국(5)
• 단무지무침
• 배추김치(자율)(9)
• 델몬트 망고드링크(13)

조식688.9 Kcal

• 백미밥(조)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 닭고기굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 쥐어채고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 생크림요거트(2)

중식925.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 늙은호박전(6)
• 우엉강정(5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈무
• 훈제오리&머스타드(1.5.6.13)

석식859.2 Kcal

• 목살필라프(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 버섯초무침(5.6.13)
• 감자치즈그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 미닛메이드(오렌지)(13)

조식777.9 Kcal

• 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 꼬들단무지무침(13)
• 깍두기(자율)(9)
• 프렌치토스트(1.2.5.6)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 배

중식1007.9 Kcal

• 낙지콩나물비빔밥(5.6.12.13.18)
• 크림치즈떡볶이(우리쌀)(2.6.10)
• 미소장국(미역)(5.6)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스킷

석식574.7 Kcal

• 백미밥
• 북어무국(1.5.6)
• 맑은달걀찜(1.2.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 불족발오븐구이(5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 자두에이드