상주여자고등학교

조식1098.6 Kcal

• 달걀크래미죽(1.5.6.8)
• 콘치즈마요토스트(1.2.5.6.13)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 무말랭이김치(자율)
• 바나나

중식746.9 Kcal

• 백미밥(소량).
• 자장면(5.6.10.18)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 마파메추리알조림(1.5.6.10.12.13.18)
• 멘보샤(오븐)&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 골드키위배주스

석식779.6 Kcal

• 발아현미밥
• 건새우근대국(5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10)
• 부추겉절이.(5.6.8.9.13)
• 잡채(1.5.6.10)
• 배추김치(자율).(9)

조식585.8 Kcal

• 백미밥(조)
• 어묵곤약국(1.5.6.7.9.13.18)
• 닭가슴살소시지바(1.2.5.6.15.16.18)
• 검은깨두부&김치볶음(조)(5.9)
• 열무김치(자율)(9)
• 갈릭파이.(1.2.5.6)

중식687.9 Kcal

• 버터간장꼬마김밥(1.5)
• 백미밥(자율).
• 국물떡볶이.(1.5.6)
• 쥐포튀김
• 감자츄러스(5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 피크닉(제로, 사과맛).
• 쉬림프통밀또띠아(1.5.6.9.12.13)

석식647.4 Kcal

• 중화짬뽕덮밥.(5.6.9.10)
• 가쓰오장국(1.5.6.7.9.13.18)
• 청경채겉절이(5.6.8.9)
• 돼지갈비맛후라이드(오븐)&시즈닝(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자율_석).
• 식물성유산균요구르트.

조식543.7 Kcal

• 베이컨채소볶음밥.(5.6.10.13.18)
• 오이무침(조).(5.6.13)
• 배추김치(조식,자율).(9)
• 시나몬토스트크런치(시리얼)&우유(2.5.6)
• 누텔라코코넛토스트(2.5.6)

중식586.8 Kcal

• 간식꾸러미(제로소다,밀크빈만쥬,츄러스,카스테라인절미,딸기아몬드,프링글스)(1.2.3.4.5.6.13.14)

조식804.2 Kcal

• 카레라이스(5.10)
• 핫도그피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 꼬들오이지무침.(13)
• 배추김치(조식,자율).(9)
• 첵스초코&우유(2.5.6)

중식946.3 Kcal

• 찹쌀밥.
• 경단쇠고기미역국(5.6.16)
• 깻잎순멸치조림(5.6.8.9)
• 새우딤섬(1.5.6.9)
• 돈육등갈비찜(5.6.10.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 멜론(GAP).

석식794.8 Kcal

• 잡곡밥(14곡).(5)
• 얼큰쇠고기뭇국(5.6.16)
• 연근우엉캐슈넛조림(5.6.13)
• 닭다리부추찜&양념장(5.6.13.15)
• 도라지진미무침(5.6.13.17)
• 섞박지(자율).(9)
• 샤인머스캣주스(잔망루피)

조식618.1 Kcal

• 백미밥(조)
• 새알심미역국(5.6)
• 한우불고기.(5.6.13.18)
• 감자채전&초간장(1.5.6.13)
• 깍두기(자율_조).
• 씨없는 청포도

중식865.0 Kcal

• 발효누룽현미밥
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 뉴진면봉추찜닭(1.2.5.6.15)
• 버섯초무침.(5.6.13)
• 뮤즐리견과멸치볶음(자율)(5.6)
• 하트햄달걀전(1.5.10.13)
• 깍두기(자율_중).

석식855.9 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개.(5.9.10)
• 돈육메추리알장조림.(1.5.6)
• 냉우동샐러드(2.5.6.12.18)
• 애호박맛살볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(자율_석).

조식706.6 Kcal

• 스팸달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 베이글&크림치즈(1.2.5.6.16)
• 한입단무지무침
• 배추김치(조식,자율).(9)
• 오!그래놀라(다이제)(2.4.5.6.14)

중식799.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13)
• 미소된장국.(5.6)
• 실곤약채소무침(매콤)(5.6.13)
• 소보로회오리감자&콘소메시즈닝(1.2.4.5.6)
• 파김치(자율)(9)
• 배추김치(중식,자율).(9)
• 미니뻥크림(1.2.5.6)

석식782.8 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국.(9)
• 단배추겉절이.(5.6.13)
• 불향주꾸미(5.6.16)
• 도시락김(5)
• 배추김치(자율).(9)
• 고르곤졸라피자(씬도우)(1.2.5.6)
• 갈릭디핑소스(1.5.16)

조식615.8 Kcal

• 백미밥(조)
• 비스킷&딸기쨈(KFC)(1.2.5.6)
• 조랭이떡국(5.6.13.16)
• 고추장불고기(5.6.10)
• 김구이(명란맛).
• 배추김치(중식,자율).(9)

중식783.9 Kcal

• 차수수밥
• 토마토스파게티(부찬)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 카라멜휘낭시에(1.2.5.6)
• 황태연포탕(5.6)
• 상추오이무침(5.6.13)
• 가지돈육목살불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(자율)(9)

석식936.5 Kcal

• 백미밥
• 우리밀감자수제비국.(5.6)
• 북어채우엉강정.(5.6.12)
• 언양식불고기&파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 망고푸딩(2)

조식504.0 Kcal

• 포크덮밥(수원왕갈비맛)(1.2.5.6.10)
• 미니바삭만두(1.2.5.6.8.10.16.18)
• 배추김치(조식,자율).(9)
• 후르트링시리얼&우유(2.3.4.5.13)
• 오이고추된장무침(5.6)

중식692.1 Kcal

• 기장밥.
• 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12)
• 머위대들깨볶음(5.6)
• 돈까스&소스(2.5.6.10)
• 배추김치(중식,자율).(9)
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.15.16.18)
• 팝콘(우유크림맛)(2.5)
• 김장아찌(자율)(5.6.18)

석식756.0 Kcal

• 강황밥.
• 들깨미역국(5.6)
• 고기부추따바오.(5.6.10.15.18)
• 숙주크래미무침(13)
• 고추장숯불닭구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 아이스떡(딸기맛)(2.6)

조식320.8 Kcal

• 초코칩머핀(1.2.5.6)
• 베리베리땡큐바.(4.14)
• 바나나우유(2)

조식610.8 Kcal

• 목살필라프.(2.5.6.10.12.13.18)
• 감자에그샐러드모닝빵(1.2.5.6.18)
• 일식장국(조)(5.6.13)
• 깍두기(자율_조).
• 복숭아에이드(+얼음컵).(11)
• 모듬채소피클

중식819.1 Kcal

• 찰보리밥.
• 호박잎된장국(5.6)
• 오향장육.(5.6)
• 오징어채소무침(5.6.13.16.17)
• 보쌈김치(자율)(9)
• 설레임(쿠앤크)(1.2.5)
• 쌈채소&쌈장.(5.6)

석식879.0 Kcal

• 파래김자반볶음밥(5.6.10.13.18)
• 미역미소된장국.(5)
• 단배추겉절이.(5.6.13)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 불닭치즈퀘사디아(2.4.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율).(9)

조식592.7 Kcal

• 백미밥(조)
• 물만두국(조).(1.5.6.10.16.18)
• 비엔나케첩볶음(조)(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 초당옥수수완자전(5)
• 배추김치(조식,자율).(9)
• 사과(친환경)

중식698.5 Kcal

• 꽃씨잡곡밥
• 몽글몽글순두부찌개.(5.6.9.10.18)
• 고추장오리불고기(5.6.15)
• 땡초부추전.(5.6)
• 깻잎지(자율)
• 깍두기(자율_중)
• 스위티자몽주스(2)
• 양배추찜&양념장(5.6)

석식818.5 Kcal

• 찰흑미밥.
• 나가사끼짬뽕국(5.6.8.9.10.17.18)
• 오이요거트참깨무침.(5.6.13)
• 돼지고기김치볶음(9.10)
• 달걀말이&케첩(1.5.12.13)
• 카야버터바게트(1.2.6)
• 백김치(자율)

조식644.7 Kcal

• 치즈닭갈비 구운주먹밥.(2.5.6.15)
• 햄치즈프렌치토스트.(조)(1.2.5.6.10.15.16)
• 무말랭이무침(자율).(9)
• 아몬드후레이크시리얼&우유(2.5.6)
• 방울토마토.(12)

중식1252.1 Kcal

• 찹쌀밥.
• 한방녹두장각탕(5.6.15)
• 쇠고기오이뱃두리(5.6.13.16)
• 두부품은 장어강정(고추장)(1.2.4.5.6.13)
• 돌산갓절임장아찌(자율)(5)
• 섞박지(자율).(9)
• 고추양파된장무침(5.6)
• 땡모반(수박에이드)

석식1061.6 Kcal

• 후리가케밥(소량)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 육개장칼국수(5.6.16)
• 갈비천왕치킨(순살)(5.6.15.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 자두주스(제로)

조식585.6 Kcal

• 쇠고기채소죽(조).(5.6.16)
• 옥수수빵(2.5.6)
• 볼어묵고추장조림(조)(1.5.6)
• 무말랭이무침(자율).(9)
• 오곡코코볼시리얼&우유(2)

중식754.1 Kcal

• 쇠고기우엉볶음밥&꽃(모양)떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 열무김치말이국수(6.9.15.16)
• 참나물사과겉절이.(5.6.8.9.13)
• 명엽채아몬드볶음.(5.6)
• 배추김치(중식,자율).(9)
• 천도복숭아

조식839.1 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 무말랭이김치(자율)
• 비엔나케찹볶음(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 하동매실주스

중식885.8 Kcal

• 불닭마요덮밥(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 요거크림소보로크로와상(1.2.5.6)
• 들깨무채국
• 상추겉절이(5.6.13)
• 콘샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 백김치(자율)(9)

석식976.0 Kcal

• 백미밥
• 견과류또띠아(2.4.5.6.13.14)
• 물떡어묵탕(1.2.5.6.7.8.9.13.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 훈제오리&머스타드(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식705.9 Kcal

• 백미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 동전쥐포조림(5.6.13)
• 맑은달걀찜(1.2.9)
• 단배추된장무침(5.6)
• 배추김치(자율)(9)

조식871.1 Kcal

• 백미밥
• 사골물만두국(1.2.5.6.10.16.18)
• 미트볼케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 플라워파이(1.2.6.13)

중식861.0 Kcal

• 백미밥
• 갈릭크림시카고피자(2.5.6)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 간장감자조림(5.6.13)
• 활짝핀떡갈비(1.2.5.6.7.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

석식740.1 Kcal

• 기장밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 단호박간장조림(5.6.13)
• 상추파겉절이(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식924.0 Kcal

• 쇠고기주먹밥(5.6.16)
• 무말랭이김치(자율)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 스마일감자튀김&케첩(2.5.6.12)
• 첵스초코 시리얼&우유(2.5.6)

중식883.9 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지순대국밥&다대기(2.5.6.9.10.13.16)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15.18)
• 명태볼까스(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 열대과일요거트샐러드(1.2.5.12)

석식858.7 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 도라지진미무침(5.6.13.17)
• 만두강정(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 얼려먹는 야구르트(2.5)

조식750.1 Kcal

• 백미밥
• 순두부계란탕(1.5.6)
• 감자스팸볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.15)
• 방울토마토(12)

중식662.5 Kcal

• 클로렐라밥
• 애호박감자국(5.6)
• 무생채(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 두부강정(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈채소&쌈장(5.6)

석식662.9 Kcal

• 백미밥
• 도토리묵채국(5.6.9)
• 오이무침(5.6.13)
• 낙지수제비볶음(5.6.13)
• 감자전(5.6.12.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식1034.5 Kcal

• 새우야채죽(조)(5.6.9.13)
• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6.13.16)
• 비엔나푸실리볶음(5.6.10.12.15.16)
• 무말랭이김치(자율)
• 그레놀라 시리얼&우유(2.5.6)

중식1011.3 Kcal

• 김밥볶음밥(1.5.6.8.10.12.16)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 스텔라st별떡볶이(1.5.6)
• 해쉬브라운(2.5.6.12)
• 깍두기(자율)(9)
• 청포도에이드

석식725.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 달걀부추국(1.5.6)
• 꼬들단무지무침
• 양배추카요네즈샐러드(1.5.12)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 깍두기(자율)(9)

조식682.6 Kcal

• 백미밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 연두부찜&양념장(5.6)
• 멸치볶음(5.13)
• 생과즙바나나우유(2.5)

중식831.2 Kcal

• 백미밥
• 사골떡국(1.2.5.6.16)
• 간장두부조림(5.6.13)
• 미역면비빔국수(5.6.13)
• 고구마츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식921.3 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.6.16)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 갈비왕교자만두(2.5.6.10.16)

조식787.0 Kcal

• 백미밥
• 소고기무탕국(5.6.16)
• 간장두부조림(5.6.13)
• 김실파무침(5.6)
• 튼튼플러스 요구르트(2)

중식694.1 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 나주곰탕(1.5.6.15.16)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 감자크로켓(2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)
• 수박
• 오이고추된장무침(자율)(5.6.13)

석식697.7 Kcal

• 백미밥
• 유부주머니어묵탕(1.2.5.6.9)
• 미트볼케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청포묵숙주무침
• 배추김치(자율)(9)
• 양배추쌈양념장(5.6)

조식823.1 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(1.5.6.10.18)
• 우엉떡조림(5.6.13)
• 숙주맛살무침(5.6.8)
• 무말랭이김치(자율)
• 첵스초코 시리얼&우유(2.5.6)

중식1025.4 Kcal

• 발아현미밥
• 조랭이미역국(5.6)
• 잡채(5.6.10.13.18)
• 바삭치떡강정(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 자두에이드

석식965.7 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 맑은달걀찜(1.2.9)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 불고기숙주볶음(5.6.10.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식791.9 Kcal

• 백미밥
• 다슬기아욱된장국(5.6)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 용가리치킨너겟&소스(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요(2)

중식594.5 Kcal

• 백미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 납작만두&비빔야채(5.6.13)
• 언양불고기샐러드(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)