영해고등학교

조식694.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭살간장조림덮밥소스(5.6.13.15.16)
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 비엔나찰떡어묵조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 곱창김(미니)
• 배추김치(9)

중식849.7 Kcal

• 옥수수밥
• 새송이미역국(5.6)
• 콩나물당면무침(5.6.13)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 돈갈비바베큐(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

석식1168.9 Kcal

• 생야채불고기비빔밥(5.6.10.13.16.18)
• 뉴욕핫도그1/2(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 종합어묵국(1.5.6.9.16)
• 볼감자튀김(5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식859.8 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 유부장국(5.6.16)
• 베이컨갈릭구이(10.16)
• 가자미구이(중국풍소스)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)
• 바나나과일요거트(2)

중식918.5 Kcal

• 아비꼬커리소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 부추달걀국 小(1)
• 베이컨참나물칩샐러드(5.6.10.13)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)

석식1019.6 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 모닝빵(1.2.5.6.13.16)
• 단배추들깻국c(5.6.16)
• 달걀후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 푸실리샐러드(1.5.6.12.13.18)
• 새우까스칠리소스(5.6.9.12.13)
• 샤인머스캣

조식787.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 훈제오리채소볶음(5.6.12.13.16.18)
• 감자말이새우(1.5.6.9.12.16)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

중식840.4 Kcal

• 찰현미밥
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13.16)
• 참나물상추초무침(5.6.13)
• 훈제돼지고기볶음(10)
• 팝콘치킨+치즈시즈닝(2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)

석식813.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양파부추초절이(5.6.13)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.12.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 상추쌈

조식579.0 Kcal

• 양상추샐러드(12)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 꼬마돈가스케첩(1.5.6.10.12)
• 오픈샌드위치(참치)(1.2.5.6.13.16.18)
• 요구르트(엔요)(2.16)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.15.16)

중식958.7 Kcal

• 밥-자율
• 누룽지닭백숙(장각)(13.15.16)
• 콩나물떡볶이(만두세트)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 군만두구이(1.5.6.10.13.16.18)
• 김치(섞박지)(9)
• 파프리카오이소박이(13.16)
• 토마토망고꿀절임(12)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식650.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니깨찰호떡크림(1.2.5.6)
• 청량초콩나물국(5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 제육주꾸미볶음c(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 복주머니딤섬(1.5.6.10.13.16)

중식793.2 Kcal

• 기장밥
• 해물된장국(5.6.9.16.18)
• 연근어묵조림(1.5.6.13)
• 용암달걀찜(치즈)(1.2.5.6.13.16)
• 양배추찜(자율)
• 바싹오리불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식1150.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 상추파채초무침(5.6.13.16)
• 허브간장치킨(4.5.6.12.13.15)
• 어슷소세지감자구이케찹(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매콤타코야끼(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)

조식714.7 Kcal

• 미니밥버거(5.9.16.18)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.16.17)
• 양상추샐러드(2.12.13)
• 분홍소시지전케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식973.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 버터칠리대하조림(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 골뱅이오징어소면무침(궁채)(5.6.13.16.17)
• 멱살대신목살스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

석식987.8 Kcal

• 부추삼겹컵밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 들깨미역국(5.6.16)
• 단무지무침(13)
• 오징어문어핫바(1.5.6.12.17)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식800.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기무국(5.6.16)
• 참치감자조림(5.6.12.13.16.18)
• 부추양파무침(13)
• 훈제오리방울토마토구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 곱창김(미니)
• 배추김치(9)

중식856.0 Kcal

• 콩나물비빔밥(톳)(5.13)
• 표고부추달걀국(1.5.6)
• 김구이양념장(5.6.13.16)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 두부커틀렛(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 두부커틀렛소스(잠발라)(1.2.5.6.12.13.16)
• 과일샐러드(요거트)(1.2.5.12.13)

석식835.2 Kcal

• 밥-자율
• 마라오일파스타(해물)(1.5.6.10.12.13.17)
• 단배추국(5.6)
• 양상추샐러드(샤인머스켓)(12)
• 자메이카치킨(장각)(4.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 얼라이브쥬스(13)

조식1112.1 Kcal

• 불고기마요덮밥(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 매콤치킨너겟(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 멜론

중식981.2 Kcal

• 홍국쌀밥
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 온두부(5)
• 대게닭강정(견과류)(4.5.6.8.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 어묵매운탕(1.5.6.9)

석식1087.9 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부장국(5.6.16)
• 부추양파무침(13)
• 분모자로제떡볶이(中)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고구마맛탕(4.5.13.16)
• 배추김치(9)
• 식혜

조식722.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 닭애새송이조림(5.6.12.13.15.18)
• 도라지진미무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 두부담은찰도그롤(2.5.6.10.12.15.16)
• 샤인머스켓

중식789.8 Kcal

• 밥-자율
• 잔치국수(1.5.6.9.16)
• 단무지무침(13)
• 소떡갈떡꼬치(1.5.6.12.13)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식738.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자옹심이수제비국(5.6.9.16.17)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 돈간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 문어비엔나小,달걀후라이케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식810.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨미역국(5.6.16)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 참나물무생채(13.16)
• 가자미카레구이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 새송이버섯간장갈릭구이(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

석식973.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩가루단배추국(5.6.16)
• 오이생채(13)
• 진팸구이케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 익힌양배추와브로콜리덮밥
• 배추김치(9)
• 닭살숯불구이덮밥(5.6.12.13.15.18)

조식891.8 Kcal

• 멸치스팸볶음밥(김치)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 어묵우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 모닝빵에그마요(1.2.5.6.13.16)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 곱창김(미니)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)

중식894.6 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 두부미소된장국(5.6.9)
• 표고버섯연근강정(5.6)
• 배추김치(9)
• 오이탕탕이(13)
• 토마토보코치니치즈샐러드(2.12.13.16)
• 제주감귤주스(13.16)

석식971.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 간장돈육불고기(5.6.10.13.18)
• 유부장국(5.6.16)
• 무쌈생야채무침(5.6.13.16.18)
• 순대떡볶이中(1.2.5.6.10.13.16)
• 볼감자튀김(5.6.12.16)
• 배추김치(9)

조식1098.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기떡국(1.5.6.16)
• 수제비오징어주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13)
• 두부소이강정(1.4.5.6.12.13.18)

중식882.3 Kcal

• 강황밥
• 유부장국(5.6.16)
• 돼지수육김치찜(5.6.9.10.13)
• 쌈배추무생채(자율)(5.6.13)
• 단호박찜단팥(미숫가루)(5)
• 김치(섞박지)(9)
• 명태살두부구이케첩(1.5.6.12.16)

석식1178.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치어묵우동(1.5.6.7.9.13.16.18)
• 오이무피클(16)
• 고구마달걀구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 경양식 돈까스돈까스 소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 토마토망고꿀절임(12)

조식731.3 Kcal

• 미니밥후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 베트남쌀국수小(모닝)(5.6.13.15.16.18)
• 라이스크리스피돈강정(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)
• 모듬과일

중식898.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.16)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13.16)
• 도토리묵채소무침(5.6.13.16)
• 갈비맛오븐치킨구이(4.5.6.12.13.15.18)
• 오징어링튀김(1.5.6.16.17)
• 초간장(5.6.13.16)
• 콘립(시즈닝)(13)
• 배추김치(9)

석식896.5 Kcal

• 게살참치마요덮밥(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 나가사키짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 소시지멸치조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

조식781.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 달콤단호박죽(13)
• 맛김(16)
• 정통함박스테이크/와인소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 식빵푸딩(1.2.5.6.10.13.16)
• 멜론샐러드(2.13)

중식957.6 Kcal

• 자장면(매콤)中(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 단무지
• 오사카풍교자만두&로메인참깨샐러드(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 주먹대신 주먹밥(小)(1.5.6.9.13.16.18)
• 짬뽕국물(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 요구르트(엔요)(2.16)
• 포도(머루포도)c(16)

조식802.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 매콤쇠고기무국(5.6.16)
• 버터장조림(1.2.5.6.10.13.16)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 매콤치킨너겟(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.16)

중식899.7 Kcal

• 보리밥
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.12.13)
• 감자크로켓/우스터S(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 상추쌈

석식990.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 모닝빵에그마요(1.2.5.6.13)
• 근대국(5.6.9)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식799.0 Kcal

• 바몬드카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양념장(5.6.16)
• 매콤두반장오이무침(5.6.12.13.18)
• 온두부(5)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식883.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 우엉곤약조림(5.6.13)
• 부추겉절이(13.16)
• 오징어김치전(5.6.9.16.17)
• 깐쇼새우칠리강정(1.4.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(2.13.16)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)

석식952.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자수제비국(5.6.9.16)
• 미트볼구이(칠리)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 무상추겉절이(5.6.13.16)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)

조식657.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 곰국+소면(5.6.10.15.16.18)
• 쏘야피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브로콜리초고추장(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13.16)

중식880.3 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 삼색나물(5.6.16)
• 한식잡채(1.5.6.10.13.16)
• 동그랑땡전(2)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 깨송편(16)

조식657.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6.16)
• 미트볼구이케찹소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이생채(13)
• 돈훈제김치볶음(5.9.10.13.16)
• 미니새우볼꼬치(1.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식863.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 당면부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 안동찜닭(사과간장)(5.6.13.15.18)
• 주꾸미브로콜리초회(5.6.13)
• 파송송 삼치구이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 과일요거트샐러드(2)

석식982.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니사리(6)
• 미니유부국(5.6.16)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단호박계란찜(1)
• 채소겉절이(5.6.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식723.0 Kcal

• 강황죽고기고명(5.6.10.16)
• 양상추샐러드(12)
• 브로콜리초고추장(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13.16)
• 에그타르트c(1.2.5.6.16)
• 조각돈가스(반찬)(1.2.5.6.10.12.16)

중식882.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.6.9.16)
• 무말랭이무침(5.6.13.16)
• 상추파채초무침(5.6.13.16)
• 감자말이새우튀김(1.5.6.9.12.16)
• 고사리도톰삼겹살구이(10.16)
• 배추김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13)

석식977.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박감자국(5.6)
• 매콤부들어묵조림(1.5.6.13.16)
• (덮밥용)양파채초절이生와사비(5.6.13)
• 토마토겉절이(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 탕수만두(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 차슈덮밥(숯불흑돼지)(5.6.10.13)

조식760.6 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 부추달걀국(1)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)
• 미니주스(5.13)
• 양배추샐러드(모닝빵)(1.5.12.13.16)
• 셀프,모닝빵얇은햄케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식917.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 사리곰탕(5.6.16)
• 모듬채소겉절이(5.6.13.16)
• 한우육전(1.5.6.16)
• 미트볼치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 반건시곶감(13)

석식905.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6)
• 돈육보쌈c(5.6.10)
• 무말랭이무침(5.6.13.16)
• 배추김치겉절이(9.13)
• 치킨또띠아롤(1.2.5.6.13.15.16)
• 요구르트(엔요)(2.16)