포항고등학교

중식924.5 Kcal

• 포만감~수제등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 포만감~(소보로쿠키번)(1.2.5.6.13)
• 포만감~(로제떡볶이)(1.2.5.6.10.13)
• 포만감~(자율반찬)(1.5.6.7.9.13)
• 포만감~(블루베리요거트)(1.2.5.13)
• 포만감~(수박)

석식933.5 Kcal

• 흰밥(포)
• 계란파송송/두사(1.5.6.13)
• 치커리샐러드/두사(12.13)
• 돈육자장볶음(2.5.6.10.13)
• 떡볶이&고추잡채김말이
• 김떡순(김말이,로제떡볶이,순대),(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2)

중식954.3 Kcal

• 팥밥
• 새알만두미역국/포(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 두부구이양념조림/두사(5.6.13)
• 오이부추겉이이/포(5.6.13)
• 방풍&가지나물/자율(5.6.13.18)
• 남도떡갈비&샐러드/포(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 햄감자조림/두사(2.5.6.10)
• 엔요(2)

석식993.6 Kcal

• 오므라이스/두사(1.5.6.12.13)
• 유부된장국(5.6)
• 타코야끼2/두사(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 양념치킨/두사(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 양배추사과샐러드(포)(1.5.12.13)
• 쿨피스(복숭아)(11.13)

중식849.5 Kcal

• 강황큐뉴트리라이스/두
• 오이미역냉국(중)(13)
• 매운닭찜/두사(5.6.13.15)
• 토마토카프레제/포(2.12.13)
• 멸치마늘쫑볶음(5.6.13)
• 매콤완자어묵볶음/두사(1.5.6.13)
• 요구르트/냉동(2)

석식918.3 Kcal

• 기장밥(포)
• 삼색옹심이물만두국/두사(1.5.6.13.17)
• 생땅콩우엉조림1(4.5.6.13)
• 돈육야채볶음/두사(5.6.8.10.13.16)
• 야채계란말이/두사(1.5.6.13)
• 배추김치/자율(9.13)
• 후르츠요거트/시리얼(2.5.6.11)

중식874.0 Kcal

• 말복~야채주먹밥(5.6.13.18)
• 물냉면/비빔장(포)(1.3.5.6.13.16)
• 말복~숯불자메이카스테이크/포(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 말복~열무김치(13)
• 말복~소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 말복~수박

석식886.1 Kcal

• 카레라이스(두)(2.5.6.10.13)
• 계란파송송/두사(1.5.6.13)
• 회오리감자+시즈닝/포(5.6.13)
• 배추김치/두사(9.13)
• 비피더스/포(2)
• 생크림오믈렛/포(1.2.5.6.13)
• 양배추샐러드(포)(1.5.12.13)
• 키위/두사

중식873.4 Kcal

• 겉바속쫄핫도그/두사(1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18)
• 순대국밥/포(2.5.6.10.13.16)
• 부추겉절이/두사(9.13)
• 배추겉절이&모듬반찬/자율7(5.6.7.9.13)
• 양배추초샐러드/두사(1.5.6.13)
• 키위&방울토마토/두사(12)
• 웨지감자/두사(2)

석식968.3 Kcal

• 현미밥
• 미니우동(포)(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 멸치고추장조림(흔들,포)(5.6.13)
• a시금치무침(5.6)
• 김치볶음(흔들,포)(5.9)
• 스크램블드에그(흔들,포)(1.5)
• 스팸구이(흔들,포)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김가루(흔들,포)(5.13)
• 멜론/두사(2)

중식1021.1 Kcal

• 쌀밥/두사
• 수제등심돈까스/포
• 오이피클/두사(13)
• 매콤완자어묵볶음/두사(1.5.6.13)
• 수제등심돈까스/일식돈까스소스((1.2.5.6.10.12.13)
• 수박
• 야채스프(2.5.6.13)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)

석식908.1 Kcal

• 흰밥(포)
• 오이미역냉국(중)(13)
• 김치볶음(9.13)
• 멸치꽈리고추조림(포)(5.6.13)
• 계란프라이(1.5)
• 스팸구이(포)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 눈꽃초코아이스/두사(1.2.5)

중식962.0 Kcal

• 콩나물국/두사(5.13)
• 닭갈비덮밥/포(5.6.13)
• 부추전/간장(5.6)
• 배추김치(9)
• 단호박고구마샐러드/두사(1.5)
• 수박
• 식혜/두사(13)

석식961.3 Kcal

• 오므라이스/두사(1.5.6.12.13)
• 마라탕/포(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 활짝핀떡갈비/두사(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치/두사(9.13)
• 블루베리요거트/포(1.2.5.13)
• 키위/두사

중식892.6 Kcal

• 강황밥(포)
• 오이냉국(13)
• 호두땅콩조림/두사(4.5.6.13)
• 비름나물무침/두사(5.6)
• 누들짜장떡볶이/두사(1.2.5.6.13)
• 옛날소시지계란부침/포(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 꿔바로우유린기소스샐러드/포(1.5.6.10.13)

석식1023.9 Kcal

• 흰밥(포)
• 한방닭곰탕(과1)(15)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 비엔나소시지야채볶음(과1)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(포)(9)
• 프렌치토스트/슈가파우더(포)(1.2.5.6.13)
• 초코우유(2)

중식993.8 Kcal

• 불고기마요덮밥/포(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 할매약과스콘/포(1.2.5.6.13)
• 고추참치김치볶음/포(5.6.9.10.12.13.16)
• 열무된장국(5.6.13)
• 치커리샐러드/두사(12.13)
• 배추겉절이/자율(9.13)
• 레몬에이드/두사(13)

석식921.5 Kcal

• 밥-자율(포)
• 떡라면(포)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 돈까스또띠아롤(포)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 멜론/두사(2)
• 요구르트(장액티브)(2)

중식987.0 Kcal

• 오므라이스/두사(1.5.6.12.13)
• 유부된장국(5.6)
• 타코야끼2/두사(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 양념치킨/두사(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 배추겉절이&모듬반찬/자율7(5.6.7.9.13)
• 양배추사과샐러드(포)(1.5.12.13)
• 쿨피스(복숭아)(11.13)

석식1040.0 Kcal

• 흰밥(포)
• 카레우동/새우튀김(포)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 떡갈비칠리소스조림(포)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 숙주나물무침
• 배추김치(9)
• 참치김치찌개(포)(5.6.9.13.16.18)

중식1003.5 Kcal

• 홍국뉴트리라이스/두
• 감자브로콜리모듬조림/포(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 우엉조림2(5.6.13)
• 가츠동돈까스/포(1.2.5.6.10.12.13)
• 떡볶이/두사(1.2.5.6.10.13)
• 야채계란말이/두사(1.5.6.13)
• 장액티브/포(2)
• 모듬반찬/자율BB(5.6.7.13)

석식902.3 Kcal

• 기장밥(포)
• 들깨미역국(5.6)
• 비엔나꽈리조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 상추파채초무침(포)(5.6.13)
• 뚝배기돼지불고기(포)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 얼라이브망고(120ml)(2.13)

중식921.1 Kcal

• 약과/포(1.5.6.13)
• 카레라이스(두)(2.5.6.10.13)
• 오이미역냉국(중)(13)
• 수제통살새우롤/포(1.2.5.6.9.12.13.17)
• 배추김치(9)
• 멜론&방울토마토/두사(2.12)
• 식혜/두사(13)

석식862.1 Kcal

• 강황밥(포)
• 두부된장국(포)(5.6.9)
• 양파부추초절이(포)(5.6.13)
• 돈육야채볶음/두사(5.6.8.10.13.16)
• 백순대야채볶음(포)(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 요거타임(사과맛)(2)

중식1011.9 Kcal

• 잔치국수(포)(1.5.6.9)
• 감자떡/포(1.6)
• 단무지(13)
• 와사비맛아몬드/두사(2.4.5.6.13)
• 더블치즈스테이크&땡큐베리쥬스/(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 후리가케주먹밥(포)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 키위&방울토마토/두사(12)

석식839.2 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 맑은콩나물국(포)(5.9)
• 비름나물/자율(5.6)
• 갈박스테이크&양파마늘구이/포(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 야채계란말이/두사(1.5.6.13)
• 깍두기(포)(9)
• 블루베리요거트/포(1.2.5.13)

중식932.8 Kcal

• 강황큐뉴트리라이스/두
• 빡빡이된장/자율(5.6.13)
• 돼지갈비찜/두사
• 돼지갈비찜/두사(5.6.10.13.18)
• 토마토카프레제/포(2.12.13)
• 멸치마늘쫑볶음(5.6.13)
• 매콤완자어묵볶음/두사(1.5.6.13)
• 배추겉절이&가지/자율(9.13)
• 요구르트/냉동(2)

석식996.4 Kcal

• 흰밥(덮밥용)
• 눈꽃로제돈까스/포(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 볼어묵볶음(포)(1.5.6.13)
• 깍두기(포)(9)
• 요구르트/냉동(2)
• 런천미트짜글이(포)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 양배추샐러드(포)(1.5.12.13)
• 왯지감자/시즈닝(2.5)

중식869.0 Kcal

• 야채볶음밥/두사(1.5.6.10.13.18)
• 쫄면/포(1.5.6.13)
• 부추계란국/포(1.5.6.13)
• 돈마카츠&샐러드/포(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치/자율(9.13)
• 키위&방울토마토/두사(12)

석식981.5 Kcal

• 베이컨볶음밥(포)(5.6.10.13.18)
• 감자스프/크루통(포)(2.5.6.13.16)
• 치킨텐더+어니언크리미드레싱(포(1.2.5.6.13.15.18)
• 깍두기(포)(9)
• 치킨샐러드(포)(1.5.6.12.13.15.18)
• 요거트푸딩/포(1.2.5.13)
• 콘샐러드/두사(1.5.13)

중식856.8 Kcal

• 버섯카로틴라이스/두
• 미역오이냉국(13)
• 두부구이양념조림/두사(5.6.13)
• 남도떡갈비&샐러드/포(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 멸치풋고추볶음/두사(5.6.13)
• 햄감자조림/두사(2.5.6.10)
• 요거타임(사과맛)(2)

석식1051.5 Kcal

• 밥-자율(포)
• 깍두기(포)(9)
• 수제등심돈까스/일식돈까스소스((1.2.5.6.10.12.13)
• 프렌치토스트/슈가파우더(포)(1.2.5.6.13)
• 요구르트/냉동(2)
• 양배추사과샐러드(포)(1.5.12.13)
• 키위&방울토마토/두사(12)
• 감자스프(2.5.6.13.15.16)

중식1026.4 Kcal

• 강황큐뉴트리라이스/두
• 건새우마늘쫑조림(5.6.9.13)
• 흑돼지족발불소스조림/포(5.6.10.12.13.18)
• 망고치커리발사믹소스샐러드/포(12.13)
• 옛날소시지계란부침/포(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 배추겉절이/자율(9.13)
• 두부달걀탕(1.5.6.9)

석식1063.0 Kcal

• 주먹밥(13)
• 나가사끼짬뽕(포)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 바삭중화만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(13)
• 멜론/두사(2)
• 고소한두유(5)

중식878.8 Kcal

• 채식의 날~비빔밥/두사(1.5.6)
• 북어콩나물두부국/포(1.5.6.13)
• 새우볼/포(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 배추김치/자율(9.13)
• 삶은옥수수
• 망고&바나나샤베트/포(1.2.5.13)
• 포도(캠벨)

석식858.4 Kcal

• 흰밥(포)
• 플라워파이,산딸기쨈(포)(1.2.5.6.13)
• 북어미역국(포)(5.6)
• 멸치고추장조림(흔들,포)(5.6.13)
• 단배추무침(흔들,포)(5.6)
• 김치볶음(흔들,포)(5.9)
• 스크램블드에그(흔들,포)(1.5)
• 스팸구이(흔들,포)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김가루(흔들,포)(5.13)
• 요구르트(상하목장)(2)