포항고등학교

중식967.3 Kcal

• 건파래야채볶음밥/두사(1.5.6.13.18)
• 겉바속쫄핫도그/두사(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 두부미소된장국/자율(5.6)
• 오이무침/두사
• 돈육강정/포박(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치/두사(9)
• 드링크밀꾸즈/포고(2.5)

중식949.8 Kcal

• 흰밥(덮밥용)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 목살스테이크/포고(5.6.10.12.13.18)
• 블루베리생크림와플/포고(1.2.5.6)
• 코울슬로샐러드/포고(1.5.12.13)
• 골드키위/포고
• 야채스프(2.5.6.13.16)

석식969.9 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 쫄면/포(1.5.6.13)
• 아욱국/두사(5.6)
• 치킨텐더2/포고(1.2.5.6.13.15)
• 부추양파초무침/두사(5.6.13)
• 엔요/포(2)

중식980.4 Kcal

• 쌀밥/두사
• 나가사키짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 매콤어묵볶음/두사(1.5.6.9.13)
• 궁중떡갈비/포고(5.6.10.15.16.18)
• 청정에코김/포고
• 망고파인시리얼요거트(2.5.6)

석식997.0 Kcal

• 스팸마요덮밥(포)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• a콩나물김치국(5.6.9.18)
• 콤비네이션피자/포고(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 연근땅콩조림/두사(4.5.6.13)
• 큐브야채샐러드/두사(2.12.13)
• 깍두기(포)(9)
• 요구르트/두사(2)

중식934.5 Kcal

• 기장밥(포)
• 쇠고기미역국(포)(5.6.16)
• 무생채/자율(13)
• 볶음파래자반/포고(5)
• 우엉잡채/포박(1.5.6.13)
• 쭈꾸미제육볶음/포고D(6.10.12.13)
• 김치전(5.6.9)
• 방울토마토&키위/자율(12)

석식986.5 Kcal

• 흰밥(포)
• 프렌치토스트/슈가파우더(포)(1.2.5.6.13)
• 한방닭곰탕(포)(1.15)
• 비엔나메추리알조림(포)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(포)(9)
• 초코우유/포고(2)
• a감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)

중식979.2 Kcal

• 홍국뉴트리라이스/두
• 건새우아욱국(중)(5.6.9)
• 부추두부무침/공(5.6)
• 직화돼지불백/포고(5.6.10.12.13)
• a사각어묵감자조림(1.5.6.13)
• 생선커틀렛/두사(1.5.6.13)
• 프로바이오틱스 런/포고(2)
• 야채모듬쌈/자율/포

석식903.5 Kcal

• 강황밥(포)
• 쇠고기미역국(포)(5.6.16)
• 브로콜리/소스/두사(5.6.13)
• 멸치꽈리고추볶음/포고(5.6.13)
• 로제떡볶이/포(1.2.5.6.13)
• 벌집참숯불맛갈비/포고(10)

중식971.2 Kcal

• 동키마제덮밥/포고(1.9.10)
• 미역미소된장국/포(5.6)
• 호두땅콩조림(포)(4.5.6.13.14)
• 매콤오이무침(자율,포)(5.6.12.13.18)
• 제주흑돼지만두/포고(1.5.6.10.13.16.18)
• 블루베리요거트/포(2.13)

석식813.0 Kcal

• 홍국뉴트리라이스/두
• 단배추들깨국(5.6)
• 상추야채겉절이(포)(5.6.13)
• 볶음파래자반/포고(5)
• 고추장불백양념불고기/포고(10)
• 리얼지파이/포고(1.5.6.15.18)
• 친환경방울토마토(12)
• 야채모듬쌈/자율/두사

중식913.1 Kcal

• 매콤어묵볶음/두사(1.5.6.9.13)
• 부추겉절이(순대국밥)(13)
• 인기짱~ 순대국밥/포고(2.5.6.10.13.16)
• 석박지/두사(9)
• 옥수수버터구이c(1.2.5)
• 샤인머스켓

석식966.3 Kcal

• 주먹밥
• 냉모밀국수/국/포고(3.5.6.7.13.18)
• 카다이프 새우/포고(5.9.13)
• 배추김치/두사(9)
• 육즙소룡포만두(/포고(1.5.6.10.16.18)
• 와플/포고(1.2.5.6)
• 수박

중식985.3 Kcal

• 현미밥2
• 돈육메추리알장조림/포고(1.5.6.10.13)
• 마늘쫑진미채볶음/포고(5.13.17)
• 치킨&떡갈비야채샐러드/포고3(1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18)
• 콩나물무침(중)(5)
• 김치짜글이/포고(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

석식971.1 Kcal

• 인델리데미커리라이스(포)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 계란파송송/두사(1.5.6)
• 돼지고기후라이드강정/포고(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(포)(9)
• 수박스무디/포고(1.2.5)
• 겹겹이사과파이/포고(1.2.5.6)

중식997.2 Kcal

• 발아현미밥
• 도토리묵국/포고(1.5.6.9.18)
• 파래김자반/두사(5)
• 감자피망브로콜리조림/두사(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 통살새우까스/포고(1.5.6.9.13)
• 요구르트/두사(2)
• 숯불닭갈비보쌈/두사(5.6.15)
• 야채모듬쌈/자율/두사

석식970.6 Kcal

• 밥-자율(포)
• 미트소스스파게티(포)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오이피클/두사
• 뿌링클치킨너겟(포)(1.2.5.6.15)
• 야채샐러드/검정깨소스(포)(1.5.6)
• 비피더스/포(2)

중식919.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 맑은콩나물국(포)(5.9)
• 매운돼지갈비찜/포박(5.6.10.12.13.18)
• 삼색달걀찜/두사(1.13)
• 망고치커리발사믹소스샐러드/포(12.13)
• 김치전(5.6.9)

석식983.6 Kcal

• 흰밥(포)
• 쯔유돼지덮밥소스(포)(5.6.10.13.18)
• a근대된장국(5.6)
• 까르보나라떡볶음(포)(2.5.6.10.13.15.16)
• 진미도라지무침/두사(5.6.13.17)
• 채소겉절이(자율,포)(5.6.13)
• 배추김치/두사(9)
• 엔요/포(2)

중식961.0 Kcal

• 소불고기덮밥/포고(5.6.13.16)
• 미역미소된장국/포(5.6)
• 수제비트무피클/포(13)
• 애느타리버섯전/두사(1.5.6)
• 양배추초샐러드/포고(5.6)
• 키위&방울토마토/두사(12)
• 단호박고구마샐러드/두사(1.5)

석식986.3 Kcal

• 자장소스(덮밥용,포)(1.5.6.10.13.16)
• 나시고랭 볶음밥/포(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 부추계란국/포(1.5.6)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 활짝핀떡갈비/두사(1.2.5.6.10.15.16)
• 매콤사천탕수육/두사(1.5.6.10)
• 깍두기(포)(9)
• 과채습관쥬스/포고(13)

중식903.4 Kcal

• 흰밥(덮밥용)/자율
• 포만감~큐브야채샐러드/포고(2.12.13)
• 감자어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 혜화동치즈돈까스/포(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치/두사(9)
• 요구르트/두사(2)
• 콘샐러드/두사(1.5.13)
• 양송이스프/두사(2.5.6.13.16)

석식885.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(포)(1.5.6.12.13.15)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• aa쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 깍두기(포)(9)
• 비피더스/포(2)
• 오이고추된장무침(포),자율(4.5.6.13)

중식896.8 Kcal

• 야채주먹밥/자율(5.6.13.18)
• 잔치국수(포)(1.5.6.9)
• 샌드위치/포고(1.2.5.6.13)
• 허니콤보후라이드통다리(15)
• 깍두기(포)(9)
• 구슬아이스크림/두사(1.2.5)

석식958.8 Kcal

• 기장밥(포)
• a애호박감자국(5.6)
• 웰던함박스테이크/계란(포)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• a숙주미나리무침(5.6)
• 볼어묵볶음(포)(1.5.6.13)
• 청정에코김/포고
• 배추김치(9)
• 시리얼블루베리요거트/포고(2.5.6)

중식871.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 새알미역국/두사(5.6)
• 배추겉절이/모듬나물무침/자율(13)
• 만전김/두사
• 애느타리버섯볶음/두사(5)
• 더블치즈스테이크&땡큐베리쥬스/두사(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 돈육강정/포박(1.5.6.10.12.13)

석식976.8 Kcal

• 현미밥
• 마라탕/포(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 지리멸치꽈리고추볶음/포고(5.6.13)
• 야채계란말이(1.5.6.8)
• 언양식넙적숯불고기/소스/포고(2.16)
• 배추김치/두사(9)
• 리코타치즈샐러드(포)(2.12.13.14)

중식1003.2 Kcal

• 흰밥(포)
• 매콤어묵볶음/두사(1.5.6.9.13)
• 호두땅콩조림(포)(4.5.6.13.14)
• 돼지고기편육쌈/두사(5.6.10)
• 배추겉절이/두사(13)
• 방울토마토&키위/자율(12)
• 찐된장/반찬통(5.6)
• 요구르트(상하목장)(2)

석식972.4 Kcal

• 오늘은 분식날~어묵꼬지(1.5.6.13)
• 오늘은 분식~순대/풋고추쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 오늘은 분식날~떡볶이(1.5.6.13)
• 오늘은 분식날~간장치킨(4.5.6.13.15)
• 오늘은 분식날~오라떼(13)
• 김치찌개/자율(5.6.9.10.13)

중식1205.7 Kcal

• 왕돈까스/포고(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 까르보나라떡볶음(포)(2.5.6.10.13.15.16)
• 시금치무침/자율(5.6)
• 큐브야채샐러드/두사(2.12.13)
• 오이피클/두사
• 떡볶이/두사(1.5.6.13)
• 쿠앤크아이스크림/포고(1.2.5)
• 양송이스프/두사(2.5.6.13.16)

석식976.4 Kcal

• 닭항정살야채덮밥/포박(1.5.6.13.15)
• 미역미소된장국/포(5.6)
• 홍진미도라지초무침/두사(5.6.13.17)
• 감자야채크로켓/두사(1.2.5.6.16)
• 배추김치/두사(9)
• 샤인머스켓/두사
• 요구르트(상하목장)(2)

중식990.1 Kcal

• 강황밥(포)
• 콩나물무침/두사(5)
• 양파초절임(5.6.13)
• 대패오리고추장불고기/포고
• 통살새우까스/포고(1.5.6.9.13)
• 배추김치/자율(9)
• 야채모듬쌈/자율/두사
• 런천미트짜글이(포)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

석식1000.6 Kcal

• 카레라이스/포박(2.5.6.10.12.13.16)
• 계란파송송/두사(1.5.6)
• 양념치킨/포고(5.6.12.13.15)
• 배추김치/두사(9)
• 요구르트(2)
• 사과/아오리/두사
• 양배추샐러드(1.5.12.13)

중식997.3 Kcal

• 기장밥(포)
• 시래기된장찌개/두사(5.6)
• 찹스테이크볶음/포고(2.5.6.10.12.13.18)
• 마파두부(포)(5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이/자율(13)
• 엔요/포(2)
• 토마토카프레제(포)(2.12.13)

석식976.8 Kcal

• 오색물만두국/두사(1.5.6.10.16.18)
• 야채떡갈비샐러드/포고(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 김치제육덮밥/포박(5.6.9.10.13.16)
• ㅋ리미대빵/포고(1.2.5.6)
• 프로바이오틱스 런/포고(2)
• 키위&방울토마토/두사(12)