후포고등학교

중식1351.9 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 한우떡국h(1.2.5.6.13.16)
• 모듬쌈쌈장h(5.6)
• 숙주나물무침h
• 돈육쭈꾸미볶음마요네즈h(1.5.6.10.13)
• 해쉬브라운케찹h(5.6.12)
• 무말랭이김치
• 조각파인애플h

석식1143.1 Kcal

• 밥버거h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우동장국h(1.5.6.9.13)
• 케이준치킨샐러드h(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 분홍소시지전h(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 생과일주스(토마토)(12.13)

조식1221.1 Kcal

• 흰쌀밥p
• 육개장h(5.6.16)
• 야채비빔만두h(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 꽃맛살메추리알샐러드h(1.2.5.6.8.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 콘시리얼바(2.5)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)

중식1535.6 Kcal

• 귀리밥h
• 두부김치국h(5.6.9)
• 안동찜닭당면h(5.6.13.15)
• 멸치볶음h(5.6.13)
• 동그랑땡케첩h(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(1.2.5.6)
• 츄러스(1.2.5.6.13)

석식1035.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 수제갈릭크로와상h(2.5.6)
• 김치수제비국h(5.6.9)
• 카불면h(2.5.6.10.12.13.16)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기우유(2)

조식1432.1 Kcal

• 김치치즈라이스h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 들깨무채국h
• 삶은계란소금h(1)
• 햄마카로니샐러드h(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 소시지야채볶음h(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식1263.7 Kcal

• 나물비빔밥약고추장h(5.6.13.16)
• 바지락된장국h(5.6.18)
• 치커리사과무침h(5.6.13)
• 반반치킨h(2.5.6.12.13.15)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(자율)(9)
• 액상요구르트(2)
• 크룽지(1.2.5.6)

석식1742.0 Kcal

• 참치마요주먹밥h(1.5.6.13)
• 베트남st쌀국수(16)
• 삶은계란소금h(1)
• 고구마롤h(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요포도(2)

조식893.9 Kcal

• 흰쌀밥p
• 순두부달걀탕h(1.5.6.9)
• 카레닭감자볶음h(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 모닝빵딸기쨈h(1.2.5.6.13)
• 사과(아오리)c
• 검은콩두유(5)
• 깍두기(자율)(9)

중식1840.5 Kcal

• 흑미밥h
• 부대찌개h(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쫄면야채무침h(5.6.13)
• 김가루잔파무침h
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 고등어데리야끼구이h(2.5.6.7.12.13.16)
• 쥬시쿨(2.13)
• 깍두기(자율)(9)

석식1593.6 Kcal

• 치밥소스h(1.5.6.12.13.15)
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국h(5.6)
• 비엔나땅콩조림(만)(2.4.5.6.10.13.15.16)
• 망고야채샐러드h(2.5.6.12)
• 흰우유(2)

조식1470.6 Kcal

• 김밥볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 북어무국h(5.6)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 간장치킨h(2.5.6.13.15)
• 코코볼시리얼흰우유(2.5.6)
• 참외
• 깍두기(자율)(9)

중식1078.8 Kcal

• 오므라이스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 간장연근조림(해)(5.6.13)
• 숙주맛살무침h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 파김치(9)
• 새우가스머스터드소스(1.5.6.9.13)
• 우유케이크(1.2.5.6)

중식1514.8 Kcal

• 율무밥h
• 스파게티-부식h(1.2.5.6.10.12.13)
• 닭개장(만)(5.6.15)
• 우엉채땅콩조림h(4.5.6.13)
• 콩나물미역무침(5)
• 함박스테이크소스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 조기구이h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 메론

석식1275.9 Kcal

• 옛날도시락비빔밥h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우동장국h(1.5.6.9.13)
• 용가리치킨너겟머스터드소스h(1.2.5.6.15)
• 유기농야채주스(13)
• 깍두기(자율)(9)

조식1145.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 감자양파국h(5.6)
• 고추장돈육불고기h(5.6.10.13)
• 제리뽀
• 모닝빵생크림h(1.2.5.6)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)

중식1378.7 Kcal

• 검정콩기장밥h(5)
• 쇠고기미역국h(5.6.16)
• 돼지갈비찜h(5.6.10.13)
• 그린샐러드유자드레싱h(1.5.11.13)
• 봄동겉절이h(5.6.13)
• 모듬잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 부지갱이나물무침p(자율)(5.6.13)

석식1040.9 Kcal

• 흰쌀밥p
• 양송이스프h(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드키위드레싱h(1.2.5.6.11.13)
• 수제등심돈까스소스h(1.2.5.6.10.12.13)
• 뽀로로요구르트(2)
• 깍두기(자율)(9)

조식1240.7 Kcal

• 간장계란밥h(1.5.6.13)
• 김치콩나물국h(5.9)
• 왕만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(2.5.6)
• 생과일주스(토마토)(12.13)

중식1433.0 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 우렁된장찌개h(5.6)
• 양배추다시마숙쌈h(5.6)
• 제육볶음h(5.6.10.13)
• 김말이튀김h(1.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(1.2.5.6)
• 새송이도라지구이p(자율)(5.6.13)
• 배추찜p(5.6.13.18)

석식1109.5 Kcal

• 소고기주먹밥h(5.6.9.13.16)
• 반달감자튀김케첩h(5.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스캣주스
• 로스트치킨스테이크소스(1.2.5.6.12.15.16)
• 토마토스파게티(페투치니면)(1.2.5.6.10.12.13)

조식1144.6 Kcal

• 흰쌀밥p
• 길거리토스트h(1.2.5.6.12.13)
• 실파계란국h(1.5.6)
• 고구마닭볶음h(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 곡물과자(1.2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1334.6 Kcal

• 흑미밥h
• 녹두닭다리삼계탕h(15)
• 매콤콩나물무침h(5)
• 세발나물무침h(5.6)
• 김치메밀전병h(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토h(12)
• 쑥떡

중식1079.3 Kcal

• 미니밥h
• 자장면h(1.5.6.10.13.16)
• 실파계란국h(1.5.6)
• 반달단무지
• 목화솜탕수육레몬탕수소스h(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고스틱
• 청경채발사믹무침p(자율)(13)

석식863.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 등뼈감자탕h(5.6.10)
• 새우부추만두초간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 매콤콩나물무침h(5)
• 석박지(9)
• 액상요구르트(2)

조식1373.1 Kcal

• 흰쌀밥p
• 참치김치찌개h(5.9)
• 간장오리불고기h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 크래미모닝빵h(1.2.5.6.8)
• 사과(아오리)c
• 흰우유(2)

중식1396.2 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 양파부추겉절이h
• 도토리묵무침h(5.6.13)
• 오리불고기h(5.6.13)
• 고구마맛탕h(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지
• 블루베리무쌈
• 곰탕국물p(고기無)(5.6.16)

석식771.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 미소된장국h(5.6)
• 상추쌈장h(5.6)
• 돈육쭈꾸미볶음마요네즈h(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬무쌈
• 부지갱이나물무침p(자율)(5.6.13)

조식968.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 조랭이떡국h(1.9)
• 토마토달걀볶음h(1.2.12.13)
• 고추참치(만)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나우유(2)
• 후랑크소시지머스터드소스h(1.2.5.6.10.15.16)

중식1035.8 Kcal

• 쇠고기콩나물밥양념장h(5.6.16)
• 메이플피칸파이h(1.2.5.6.14)
• 조갯살부추국h(5.18)
• 깐쇼새우h(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 식혜
• 부들어묵칠리소스볶음p(1.5.6.12.13)
• 돌나물달래겉절이p(자율)(5.6.13)

석식1206.2 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꼬지어묵국h(1.5.6.13)
• 찰순대쌈장h(2.5.6.10.13.16)
• 깻잎순나물h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요딸기(2)

조식1290.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 감자양파국h(5.6)
• 떡갈비데리야끼소스h(5.6.10.13.15.16.18)
• 떡볶이h(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 누네띠네(1.2.5.6)
• 죠리퐁흰우유(1.2.4.5.6)

중식921.4 Kcal

• 흑미밥h
• 돈육김치찜h(5.6.9.10)
• 상추쌈장h(5.6)
• 시금치나물h(5.6)
• 수제감자전h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 런요구르트(2)
• 무채들깨볶음p

석식1063.2 Kcal

• 참치야채죽h(5)
• 해쉬브라운케찹h(5.6.12)
• 방울토마토h(12)
• 수제햄버거h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클h
• 화인쿨자두

조식1589.4 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 에그마요모닝빵h(1.2.5.6)
• 호박고추장국h(5.6.16)
• 닭봉데리야끼오븐구이h(5.6.13.15)
• 코코볼시리얼흰우유(2.5.6)
• 바나나(고)

중식1318.3 Kcal

• 차수수밥h
• 소고기무국(5.6.16)
• 야채계란찜h(1)
• 과일샐러드h(2.5.6.11.12.13)
• 춘천닭갈비볶음h(5.6.13.15)
• 컵아이스크림(1.2.5)
• 깍두기(자율)(9)
• 미역국수&초고추장p(5.6.13)

중식1587.4 Kcal

• 귀리밥h
• 새알미역국h(5.6.16)
• 치커리사과무침h(5.6.13)
• 가지나물h(5.6)
• 소불고기h(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(1.2.5.6)
• 양파맛살전p(1.5.6.8.13)
• 초코츄러스(1.2.5.6.13)

석식824.2 Kcal

• 시락국h(5.6.9)
• 햄마카로니샐러드h(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 불향쭈꾸미덮밥h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도주스(13)
• 콤비네이션피자h(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

조식1645.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 감자물만두국h(1.5.6.10.16.18)
• 돈육폭찹h(2.5.6.10.12.13.16)
• 프렌치토스트h(1.2.5.6.13)
• 토마토꿀절임h(12.13)
• 바나나(고)
• 오렌지주스(13)

중식1017.7 Kcal

• 차수수밥h
• 유부팽이된장국h(5.6)
• 이색나물h
• 치즈홍초불닭h(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 양념깻잎지h
• 송편(흑임자,깨)
• 참외
• 카프리제샐러드p(자율)(2.5.12.13)

석식1149.2 Kcal

• 김밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 꼬들단무지채h(13)
• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 망고주스(13)

조식1502.7 Kcal

• 닭녹두죽h(15)
• 돈육메추리알장조림h(1.5.6.10.13)
• 스크램블에그케첩h(1.2.5.10.12)
• 사과잼토스트(만)(2.5.6.13)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)

중식1103.6 Kcal

• 새우볶음밥h(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 꿔바로우소스h(1.5.6.10.13)
• 맛김
• 배추김치(자율)(9)
• 마라탕h(1.2.5.6.10.15.16)
• 비피더스사과(13)
• 오이소박이p(9.13)

석식1226.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 삼색옹심이물만두국h(1.5.6.10.16.18)
• 수제블루베리요거트h(2.13)
• 마파두부h(5.6.10.12.13.18)
• 새우튀김머스터드소스h(1.2.5.6.9)
• 오꼬노미야끼(만)(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식1212.3 Kcal

• 흰쌀밥p
• 한우떡국h(1.2.5.6.13.16)
• 연두부계란찜h(1.2.5.9.13)
• 고기말이오리엔탈파무침h(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토h(12)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식828.8 Kcal

• 차조밥h
• 돼지국밥h(9.10.13)
• 오징어브로콜리숙회h(5.6.13.17)
• 부추겉절이(만)
• 수제김치전h(6.9)
• 석박지(9)
• 황금향
• 고추,양파쌈장p(자율)(5.6)

석식1162.7 Kcal

• 베이컨볶음밥h(5.6.10.13.18)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 수제비트무h(13)
• 양념치킨h(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과푸딩

조식932.4 Kcal

• 흰쌀밥p
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 들깨미역국h(5.6)
• 닭야채찜(만)(5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 검은콩두유(5)

중식1143.0 Kcal

• 클로렐라밥h
• 꽃게탕h(5.6.8)
• 애호박버섯볶음h(5)
• 생선포커틀렛타르타르소스h(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 또띠아피자h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감귤주스(13)
• 인도식카레p(2.5.6.12.13.16.18)

중식1181.1 Kcal

• 흑미밥h
• 비빔야채막국수(3.6)
• 냉이된장국h(5.6)
• 돼지수육(만)(5.6.10)
• 모듬쌈쌈장h(5.6)
• 무말랭이김치
• 배
• 심쿵하트전p(1.5.6)

석식1283.6 Kcal

• 일미우엉한줄김밥h(5.6.13.17)
• 꼬지어묵국h(1.5.6.13)
• 왕만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 간장떡볶이(만)(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(1.2.5.6)

조식1173.1 Kcal

• 흰쌀밥p
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 스크램블에그케첩h(1.2.5.10.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 소떡소떡꼬지소스h(1.2.5.6.12.13)
• 크래미모닝빵h(1.2.5.6.8)
• 딸기요플레(2)
• 사과(아오리)c

중식1076.9 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 육개장h(5.6.16)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 소시지야채볶음h(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 갈비만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 생크림아이스슈(1.2.5.6)
• 곰취나물무침p(자율)(5.6)

석식1394.7 Kcal

• 중화비빔밥h(5.6.10.13.16)
• 삼색감자수제비국h(1.5.6)
• 단무지무침h(13)
• 꿔바로우소스h(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 중국식땅콩볶음h(4.5.13)