후포고등학교

중식1462.0 Kcal

• 차수수밥h
• 푸른뱀복주머니케이크(1.2.5.6)
• 팽이버섯된장국h(5.6)
• 고추장찜갈비h(5.6.10.13.18)
• 두부구이양념장h(5.6)
• 매콤콩나물무침h(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 비타딸기우유(2)

석식1060.0 Kcal

• 오므라이스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부김치국h(5.6.9)
• 상추겉절이h(5.6.13)
• 로제돈까스눈꽃치즈h(1.2.5.6.10)
• 깍두기(자)(9)
• 요거타임(사과)(2)

조식1103.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 모닝빵딸기쨈h(1.2.5.6.13)
• 김치콩나물국h(5.9)
• 케이준치킨샐러드h(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식1365.8 Kcal

• 나물비빔밥약고추장h(5.6.13.16)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 꼬시래기오이초무침(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(자율)(9)
• 핫도그케찹h(1.2.5.6.10.12.16)

석식1677.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 카레라이스h(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 크로와상+메이플시럽(1.2.5.6)
• 김치수제비국h(5.6.9)
• 용가리치킨너겟머스터드소스h(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 비타딸기우유(2)

조식1117.3 Kcal

• 오므라이스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국h(5.6)
• 미트볼케첩조림h(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)
• 오렌지주스(13)

중식1349.1 Kcal

• 녹두밥h
• 두부양념구이(5.6)
• 방풍숙채&초고추장(자)(5.6.13)
• 오리훈제머스터드소스(1.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 동태매운탕h(5.6.9)
• 딸기
• 레몬무쌈

석식958.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 닭가슴살꿔바로우소스h(1.5.6.10.12.13)
• 맛김
• 배추김치(자율)(9)
• 마라탕h(1.2.5.6.10.15.16)
• 바나나우유(2)

조식893.1 Kcal

• 흰쌀밥p
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 계란장조림h(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(2.5.6)
• 짜요짜요딸기(2)

중식1017.9 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡국h(1.9)
• 돈육김치찜h(5.6.9.10)
• 올방개묵무침(자)(5.6.13)
• 미역줄기볶음h(5)
• 야채계란말이h(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 천혜향

중식1117.2 Kcal

• 검정콩기장밥h(5)
• 고구마조각케이크(1.2.5.6)
• 바지락미역국h(5.6.18)
• 돼지갈비찜h(5.6.10.13)
• 고사리나물무침(자)
• 모듬잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식1187.9 Kcal

• 치밥소스h(1.5.6.12.13.15)
• 맑은콩나물국h(5.6)
• 오이양파무침h(5.6.13)
• 고구마맛탕h(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나우유(2)

조식1104.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 에그마요모닝빵h(1.2.5.6)
• 들깨미역국h(5.6)
• 돼지갈비찜h(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 생과일주스(토마토)(12.13)
• 액상요구르트(2)

중식1127.1 Kcal

• 차조밥h
• 소고기무국(5.6.16)
• 부지갱이나물무침(자)(5.6.13)
• 김가루잔파무침h
• 닭수제비야채볶음h(5.6.13.15)
• 수제해물부추전h(1.5.6.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)

석식2179.3 Kcal

• 소불고기구운주먹밥h(5)
• 투움바파스타h(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 양배추샐러드케찹마요소스(1.5.12)
• 미니돈가스소스p(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기팝콘(2.5)

조식1297.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 프렌치토스트h(1.2.5.6.13)
• 두부김치국h(5.6.9)
• 닭날개봉데리야끼조림p(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 셀프초코우유h(2.5.6)
• 바나나(고)

중식2115.9 Kcal

• 밥버거h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돈코츠라멘h(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 휘낭시에(1.2.5.6)
• 가지나물(자)(5.6)
• 꼬들단무지채h(13)
• 열무김치h(9)
• 샤인머스캣주스

석식1166.9 Kcal

• 흰쌀밥p
• 칼국수비빔면p(5.6.13)
• 메이플피칸파이h(1.2.5.6.14)
• 두부김치국h(5.6.9)
• 고기말이오리엔탈파무침h(1.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(자)(9)
• 애플망고주스(13)

조식878.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 김치떡국h(1.2.5.6.9.13.16)
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 맛김
• 야채계란말이h(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 조각사과

중식1377.9 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개h(5.6.9.10)
• 돈육폭찹h(2.5.6.10.12.13.16)
• 돌산갓절임장아찌
• 배추김치(자율)(9)
• 또띠아피자h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 으깬감자샐러드h(1.2.4.5.6.10.15.16)
• 거봉포도

석식942.2 Kcal

• 중화비빔밥h(5.6.10.13.16)
• 삼색감자수제비국h(1.5.6)
• 단무지무침h(13)
• 새우튀김머스터드소스h(1.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 푸딩(포도)

조식1407.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 곰국+소면사리(고)(5.6.16)
• 춘천닭갈비볶음h(5.6.13.15)
• 깍두기(자)(9)
• 토마토꿀절임h(12.13)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식1104.8 Kcal

• 참치야채비빔밥h(5.6.13)
• 미니우동국h(1.5.6.9.13)
• 통새우꼬지칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쇼콜라크루키(1.2.4.5.6)
• 식혜

중식1173.3 Kcal

• 클로렐라밥h
• 바지락된장국h(5.6.18)
• 양파부추겉절이h
• 상추쌈장h(5.6)
• 일미고추장무침h(5.6.13.17)
• 감자베이컨볶음(자)(5.10)
• 삼겹살마늘오븐구이p(10)
• 보쌈김치(9)

석식863.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 등뼈감자탕h(5.6.10)
• 새우부추만두초간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 매콤콩나물무침h(5)
• 석박지(9)
• 액상요구르트(2)

조식993.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 북어계란국h(1.5.6)
• 소시지야채볶음h(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)
• 조각사과

중식1296.8 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 부대찌개h(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 전갱이살구이h(5)
• 토마토달걀볶음h(1.2.12.13)
• 볶음우동h(5.6.7.13.16.18)
• 애호박버섯볶음h(5)
• 깍두기(자)(9)
• 방울토마토h(12)

석식1260.0 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 딸기빵(1.2.5.6)
• 꼬지어묵국h(1.5.6.13)
• 찰순대쌈장h(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요딸기(2)

조식846.7 Kcal

• 간장계란밥h(1.5.6.13)
• 크로와상+메이플시럽(1.2.5.6)
• 참치김치찌개h(5.9)
• 깍두기(자)(9)
• 윌요구르트(2)

중식1469.6 Kcal

• 오리훈제볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 빨미까레(1.2.4.5.6)
• 곰탕국물p(고기無)(5.6.16)
• 무채들깨볶음p
• 함박스테이크소스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 옥수수콘샐러드h(1.5.13)
• 계란후라이(1)

석식905.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 육개장h(5.6.16)
• 매콤무뼈닭발(15)
• 생선포커틀렛타르타르소스h(1.2.5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 콤비네이션피자h(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

조식1112.5 Kcal

• 김치고기덮밥h(5.6.9.10.13)
• 들깨무채국h
• 꽃맛살메추리알샐러드h(1.2.5.6.8.13.18)
• 갈비만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(자)(9)
• 푸딩(사과)

중식1153.3 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 청량초시락국h(5.6.9)
• 양배추다시마숙쌈h(5.6)
• 꽃맛살메추리알샐러드h(1.2.5.6.8.13.18)
• 고추장돈육불고기h(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 메론
• 레몬무쌈

석식1129.5 Kcal

• 밥버거h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 간장떡볶이(만)(1.5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 회오리감자치즈시즈닝h(1.5.6)
• 윌요구르트(2)

조식988.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 사골떡만두국h(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 돈육메추리알장조림h(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쿠키h(1.2.5.6)
• 사과주스(13)

중식1535.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 카레라이스h(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 실파계란국h(1.5.6)
• 양배추샐러드케찹마요소스(1.5.12)
• 수제등심돈가스소스h(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농ABC주스(13)
• 군고구마

중식1369.7 Kcal

• 귀리밥h
• 미역국수&초고추장(자)(5.6.13)
• 두부된장국h(5.6.18)
• 간장명엽채조림h(5.6.13)
• 오리불고기h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

석식1229.3 Kcal

• 베이컨볶음밥h(5.6.10.13.18)
• 우동장국h(1.5.6.9.13)
• 김말이떡강정h(1.5.6.12.13.16)
• 오꼬노미야끼h(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 깍두기(자)(9)
• 비피더스사과(13)

조식1089.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 닭야채죽h(9.15)
• 길거리토스트h(1.2.5.6.12.13)
• 계란장조림h(1.5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 딸기우유(2)

중식1113.7 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 닭개장(5.6.15)
• 활짝핀떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 국물떡볶이p(5.6.13)
• 비름나물무침(자)(5.6)
• 야채샐러드(2.11.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 조각파인애플h

석식761.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 미소된장국h(5.6)
• 상추쌈장h(5.6)
• 시금치나물h(5.6)
• 돈육쭈꾸미볶음p(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도주스(13)
• 레몬무쌈

조식713.1 Kcal

• 새우볶음밥h(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우동장국h(1.5.6.9.13)
• 비엔나브로콜리볶음p(2.5.6.10.15.16)
• 떠먹는요거트(딸기맛)(2)
• 감귤주스(13)

중식1286.9 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국h(5.6)
• 오이소박이(자)(9.13)
• 새우튀김머스터드소스h(1.5.6.9.13)
• 깍두기(자)(9)
• 붕어싸만코(1.2.5)

석식1093.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 사각어묵감자조림h(1.5.6.13)
• 마파두부h(5.6.10.12.13.18)
• 치킨너겟콘소스(만)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)

조식738.3 Kcal

• 흰쌀밥p
• 크림치즈베이글h(1.2.5.6)
• 순두부달걀탕h(1.5.6.9)
• 김가루잔파무침h
• 햄구이케첩h(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 짜요짜요포도(2)

중식1426.1 Kcal

• 차수수밥h
• 칼국수비빔면p(5.6.13)
• 순두부찌개h(5.6.9.10)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 찹쌀도넛(1.2.5.6)
• 고기말이머스터드소스h(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제깻잎지

석식1228.4 Kcal

• 김밥볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 해물짬뽕국h(5.6.9.17.18)
• 망고야채샐러드h(2.5.6.12)
• 양념치킨h(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제비트무h(13)

조식1198.4 Kcal

• 흰쌀밥p
• 한우떡국h(1.2.5.6.13.16)
• 순대야채볶음h(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 코코볼시리얼흰우유(2.5.6)
• 사과주스(13)

중식1099.8 Kcal

• 기장밥h
• 구운계란h(1)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 양파초절임h(5.6.13)
• 단호박범벅h(1.5.13)
• 수제블루베리요거트h(2.13)
• 수제김치전h(6.9)
• 석박지(9)

중식1352.1 Kcal

• 나시고랭볶음밥(닭고기,새우)(1.2.5.9.12.13.15)
• 베트남st쌀국수(16)
• 망고야채샐러드h(2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외

석식1303.4 Kcal

• 흰쌀밥p
• 빠네빵크림스프(만)(1.2.5.6.13.16)
• 스파게티-부식h(1.2.5.6.10.12.13)
• 수제등심돈가스소스h(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(자)(9)
• 감귤주스(13)