후포고등학교

조식500.1 Kcal

• 단호박죽(공)(2)
• 구운계란(1)
• 망고토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(고)(9)
• 시리얼&고칼슘우유(2.5.6)
• 바나나

중식1010.3 Kcal

• 차수수밥h
• 비빔야채막국수(3.6)
• 바지락된장국h(5.6.18)
• 돈육보쌈h(5.6.10)
• 상추쌈장h(5.6)
• 멸치볶음h(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 조각파인애플h

석식1182.3 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 북어무국h(5.6)
• 찰순대쌈장h(2.5.6.10.13.16)
• 깻잎순나물h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요딸기(2)

조식785.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 순두부달걀탕h(1.5.6.9)
• 카레닭감자볶음h(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자)(9)
• 검은콩우유(만)(2.5)
• 조각사과

중식1368.3 Kcal

• 기장밥h
• 녹두닭다리삼계탕h(15)
• 도토리묵무침h(5.6.13)
• 수제해물부추전h(1.5.6.17)
• 총각김치(9)
• 깍두기(자)(9)
• 솔티카라멜팝콘(2.5)

중식834.7 Kcal

• 4쪽마늘빵(2.5.6)
• 꼬지어묵국h(1.5.6.13)
• 콩나물무침h(5)
• 그린샐러드키위드레싱h(1.2.5.6.11.13)
• 불향쭈꾸미덮밥h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식891.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 미니몽블랑(1.2.5.6)
• 근대된장국(공)(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.12.13.18)
• 감자채어묵볶음(고)(1.5.6.13)
• 두부&김치볶음(고)(5.6.9.10.13)
• 상추쌈(5.6)

조식1163.4 Kcal

• 김밥볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 북어무국h(5.6)
• 양배추샐러드케찹마요소스(1.5.12)
• 간장치킨h(2.5.6.13.15)
• 깍두기(자)(9)
• 제리뽀

중식1229.8 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 닭개장(5.6.15)
• 두부구이양념조림h(5.6.13)
• 가지나물(자)(5.6)
• 부추겉절이
• 훈제오리청경채볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외

석식1065.6 Kcal

• 일미우엉한줄김밥h(5.6.13.17)
• 들깨무채국h
• 왕만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 간장떡볶이(만)(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(딸기맛)(2)

조식1220.6 Kcal

• 흰쌀밥p
• 에그마요모닝빵h(1.2.5.6)
• 감자양파국h(5.6)
• 고추장돈육불고기h(5.6.10.13)
• 깍두기(자)(9)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)

중식1125.8 Kcal

• 검정콩기장밥h(5)
• 쇠고기미역국h(5.6.16)
• 돼지갈비찜h(5.6.10.13)
• 방풍숙채&초고추장(자)(5.6.13)
• 야채샐러드(2.5.6.11.13)
• 모듬잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식1129.7 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 감자물만두국h(1.5.6.10.16.18)
• 카프리제샐러드(자)(2.5.12.13)
• 이색나물h
• 초코츄러스(1.2.5.6.13)
• 치즈홍초불닭h(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)

석식1073.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 푸실리샐러드h(1.2.5.6.12.13)
• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 김치수제비국h(5.6.9)
• 카불면h(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(자)(9)
• 비타딸기우유(2)

조식1240.7 Kcal

• 간장계란밥h(1.5.6.13)
• 김치콩나물국h(5.9)
• 왕만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(2.5.6)
• 생과일주스(토마토)(12.13)

중식1200.0 Kcal

• 귀리밥h
• 두부김치국h(5.6.9)
• 안동찜닭h(5.6.13.15)
• 오이소박이(자)(9.13)
• 감자채볶음h(5)
• 동그랑땡케첩h(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)

석식1096.2 Kcal

• 닭야채죽h(9.15)
• 해쉬브라운케찹h(5.6.12)
• 깍두기(자)(9)
• 방울토마토h(12)
• 수제햄버거h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클h
• 화인쿨자두

조식1098.1 Kcal

• 흰쌀밥p
• 길거리토스트h(1.2.5.6.12.13)
• 다시마감자국h
• 고구마닭볶음h(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 흰우유(2)

중식1164.7 Kcal

• 나물비빔밥약고추장h(5.6.13.16)
• 바지락된장국h(5.6.18)
• 치커리사과무침h(5.6.13)
• 반반치킨h(2.5.6.12.13.15)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(자율)(9)

석식1603.4 Kcal

• 치밥소스h(1.5.6.12.13.15)
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국h(5.6)
• 비엔나땅콩조림(2.4.5.6.10.13.15.16)
• 망고야채샐러드h(2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 흰우유(2)

조식886.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 조랭이떡국h(1.9)
• 고추참치h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나우유(2)
• 후랑크소시지머스터드소스h(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1013.9 Kcal

• 흑미밥h
• 다시마감자국h
• 돈육김치찜h(5.6.9.10)
• 김가루잔파무침h
• 상추쌈장h(5.6)
• 수제감자전h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 밤티라미수케익(1.2.5.6)

석식1561.3 Kcal

• 참치마요주먹밥h(1.5.6.13)
• 베트남st쌀국수(16)
• 삶은달걀소금h(1)
• 고구마롤h(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요포도(2)

조식1546.0 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 크래미모닝빵h(1.2.5.6.8)
• 참치호박고추장국h(5.6.16)
• 닭봉데리야끼오븐구이h(5.6.13.15)
• 코코볼시리얼흰우유(2.5.6)
• 과일(몽키바나나)(신)

중식1187.9 Kcal

• 오므라이스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자수제비국h(1.5.6)
• 간장연근조림(5.6.13)
• 숙주맛살무침h(5.6)
• 미니돈가스소스p(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 파김치(9)
• 메론

중식1376.7 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 한우떡국h(1.2.5.6.13.16)
• 모듬쌈쌈장h(5.6)
• 숙주나물무침h
• 돈육쭈꾸미볶음마요네즈h(1.5.6.10.13)
• 해쉬브라운케찹h(5.6.12)
• 무말랭이김치
• 조각수박h
• 조각파인애플h

석식1224.7 Kcal

• 김밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 야채라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 메이플피칸파이h(1.2.5.6.14)
• 꼬들단무지채h(13)
• 파김치(9)
• 망고주스(13)

조식1327.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 딸기빵(1.2.5.6)
• 참치김치찌개h(5.9)
• 간장오리불고기h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 조각사과
• 흰우유(2)

중식1360.5 Kcal

• 차수수밥h
• 곰탕국물p(고기無)(5.6.16)
• 건파래무침h(5.6.13)
• 오리불고기h(5.6.13)
• 고구마맛탕h(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 윌요구르트(2)
• 블루베리무쌈

석식1169.6 Kcal

• 베이컨볶음밥h(5.6.10.13.18)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 양념치킨h(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)
• 수제비트무h(13)

조식1418.6 Kcal

• 흰쌀밥p
• 프렌치토스트h(1.2.5.6.13)
• 감자물만두국h(1.5.6.10.16.18)
• 돈육폭찹h(2.5.6.10.12.13.16)
• 바나나(고)
• 토마토꿀절임h(12.13)
• 오렌지주스(13)

중식1680.5 Kcal

• 밥버거h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고기짬뽕h(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침h(13)
• 시금치나물h(5.6)
• 소떡소떡꼬지소스h(1.2.5.6.12.13)
• 감귤주스(13)

석식1235.9 Kcal

• 흰쌀밥p
• 들깨배추된장국h(5.6)
• 상추쌈장h(5.6)
• 중화풍가지볶음(자)(5.6.13.18)
• 삼겹살새송이구이h(5.6.10)
• 수제마늘빵h(2.5.6.13)

조식1232.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 감자양파국h(5.6)
• 떡갈비데리야끼소스h(5.6.10.13.15.16.18)
• 떡볶이h(1.5.6.13)
• 죠리퐁흰우유(1.2.4.5.6)

중식1825.1 Kcal

• 흑미밥h
• 부대찌개h(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 김가루잔파무침h
• 쫄면야채무침h(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 고등어데리야끼구이h(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기(자)(9)
• 바나나(고)

석식1162.7 Kcal

• 흰쌀밥p
• 삼색옹심이물만두국h(1.5.6.10.16.18)
• 마파두부h(5.6.10.12.13.18)
• 새우튀김머스터드소스h(1.5.6.9.13)
• 오꼬노미야끼h(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 푸딩(사과)

조식1043.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 들깨미역국h(5.6)
• 닭야채찜(만)(5.6.13.15.18)
• 두부구이양념장h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 검은콩두유(5)

중식855.2 Kcal

• 새우볶음밥h(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 자장소스h(5.6.10.13.16)
• 실파달걀국h(1.5.6)
• 고사리나물무침(자)
• 수제등심탕수육소스h(5.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쥬시쿨(2.13)

중식692.6 Kcal

• 육개장h(5.6.16)
• 떡갈비데리야끼소스h(5.6.10.13.15.16.18)
• 곰취나물무침(자)(5.6)
• 두부쑥갓무침h(5)
• 소시지야채볶음h(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 생크림아이스슈(1.2.5.6)

석식863.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 등뼈감자탕h(5.6.10)
• 새우부추만두초간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 매콤콩나물무침h(5)
• 석박지(9)
• 액상요구르트(2)

조식1502.7 Kcal

• 닭녹두죽h(15)
• 돈육메추리알장조림h(1.5.6.10.13)
• 스크램블에그케첩h(1.2.5.10.12)
• 사과잼토스트(만)(2.5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)

중식918.6 Kcal

• 미니카레p(2.5.6.12.13.16.18)
• 클로렐라밥h
• 꽃게탕h(5.6.8)
• 애호박버섯볶음h(5)
• 생선포커틀렛타르타르소스h(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과주스(13)

석식1467.7 Kcal

• 추가밥h
• 자장면h(1.5.6.10.13.16)
• 실파달걀국h(1.5.6)
• 단무지무침h(13)
• 닭가슴살꿔바로우소스h(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 비피더스포도(2.13)

조식1015.1 Kcal

• 흰쌀밥p
• 한우떡국h(1.2.5.6.13.16)
• 연두부계란찜h(1.2.5.9.13)
• 고기말이오리엔탈파무침h(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토h(12)
• 비타딸기우유(2)

중식1159.3 Kcal

• 치킨마요덮밥h(1.5.6.13.15)
• 어묵김치국h(1.5.6.9)
• 우엉채땅콩조림h(4.5.6.13)
• 갈비만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(자)(9)
• 핫도그케찹h(1.2.5.6.10.12.16)

석식1193.9 Kcal

• 소불고기구운주먹밥h(5)
• 잔치국수양념장(1.5.6.9)
• 치킨너겟머스터드소스h(1.2.5.6.13.15)
• 망고주스(13)

조식1216.3 Kcal

• 김치치즈라이스h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 모닝빵딸기쨈h(1.2.5.6.13)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 소떡소떡꼬지소스h(1.2.5.6.12.13)
• 딸기요플레(2)

중식1286.9 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개h(5.6.9.10)
• 돈육폭찹h(2.5.6.10.12.13.16)
• 돌산갓절임장아찌
• 배추김치(자율)(9)
• 고르곤졸라또띠아피자h(2.5.6.12.13)
• 배

석식1159.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 양송이스프h(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드키위드레싱h(1.2.5.6.11.13)
• 수제등심돈가스소스h(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(자)(9)
• 뽀로로요구르트(2)

조식1493.8 Kcal

• 흰쌀밥p
• 카레라이스h(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(2.5.6)
• 바나나(고)
• 짜요짜요복숭아(2)
• 후랑크소시지머스터드소스h(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1171.7 Kcal

• 율무밥h
• 소고기무국(5.6.16)
• 야채계란찜h(1)
• 과일샐러드p(1.2.5.6.11.12.13)
• 춘천닭갈비볶음h(5.6.13.15)
• 깍두기(자)(9)
• 초코수리취떡