상주고등학교

조식723.0 Kcal

• 소세지패스츄리(1.2.5.6)
• 흰우유&시리얼(2.5.6)
• 프로틴초코볼 너츠(2.4.14.19)
• 사과&바나나
• 아침의포도쥬스(13)

중식1108.9 Kcal

• 돈육김치볶음밥&김가루(5.9.10.16.18)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 멘츠카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• (자율)무말랭이김치
• 수제레몬에이드(국)(13)
• 소프트미니치즈케익(1.2.5.6)

조식875.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물국(5)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10)
• 비엔나채소구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 김치볶음(5.9)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식897.6 Kcal

• 흑임자밥
• 크림스프&크로아상(1.2.5.6.13.16)
• 등심돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(9)
• 배추김치(자율)(9)
• 양배추샐러드(콘파인소스)(1.5.12)

석식793.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 닭다리백숙(15)
• 부추오징어전(5.6.17)
• 멘보샤(1.5.6.9.12)
• 섞박지(9)
• 참외

조식741.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우무국(16)
• 함박스테이크(맛밤)&파인애플구(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 포켓팝콘(바나나맛)(2.5)
• 브로콜리&초장(5.6)

중식920.0 Kcal

• 하이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 옥수수 고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 토마토샐러드(발사믹소스)(1.2.5.6.12.13)
• 식물성요구르트(2)

석식1210.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 크림스파게티(1.5.6.10.12.13.16)
• 북어들깨국(1.5)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 고기군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

조식1187.4 Kcal

• 오색볶음밥(1.10.16)
• 근대된장국
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 치킨너겟구이(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 샐러드&머스터드드레싱(1.2.5.6)

중식864.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 메추리알브로콜리조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 두부구이(5.9)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10)
• (자율)무말랭이김치
• 수박화채(국)(2.11)

석식1070.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골부대찌개&라면(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 오이초무침(9)
• 갈비맛꾸닭(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 토마토콘범벅(1.2.5.6.12.13)

조식737.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 고등어순살오븐구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 하우스귤

중식955.0 Kcal

• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제한라봉에이드(국)(13)
• 콘슬로우(1.2.5.6.13)
• 마늘빵(2.5.6)

석식945.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 찹쌀꽈배기도너츠(1.2.5.6)
• 감자양파국(5.6)
• 제육볶음(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• (자율)상추&깻잎
• 간장떡볶이(5.6.13)

조식870.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 진미채아몬드조림(5.6.13.17)
• 돈육간장불고기(5.6.9.10)
• 무말랭이김치
• 미니슈크림파이(1.2.5.6)
• 수제바나나쉐이크(국)(2.13)

중식518.9 Kcal

• 소보로빵(1.2.5.6)
• 견과류바(풀무원)(2.4.14.19)
• 샤인머스캣주스(13)
• 포켓팝콘(2.5)
• 설빙크리스피롤(인절미맛)(1.2.5.6.14)

조식743.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 메추리알연근조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우삼겹숙주볶음(16)
• 도시락김
• 짜먹는요거트(2)

중식1064.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 어묵탕(1.5.6)
• 응원해비엔나버섯구이&머스터드(2.5.6.10.12.15.16)
• 숙주삼색나물
• 비트부각(자율)
• 숯불향갈비불고기(1.5.6.10.13.15.16)
• (자율)상추&청경채

석식981.6 Kcal

• 목살필라프(1.10.16)
• 푸실리파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무된장국
• 치킨너겟구이&치즈마요소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(2)

조식1129.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 훈제오리찜(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식1151.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 인삼장각삼계탕(15)
• 매콤난자완스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양파고추지(5.6)
• 혼합멸치조림(5.13)
• 보쌈김치,갓김치(자율)(9)
• 수박

석식1004.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 바삭에그카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

조식1089.6 Kcal

• 단호박카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우리밀마들렌(1.2.5.6)
• 미역줄기볶음
• 코코넛연어까스&양파크림소스(1.2.5.6.9.13.15.18)
• 그린샐러드(오리엔탈소스)(1.2.5.6.13)
• 수제토마토주스(국)(12.13)

중식1172.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 톳가락새콤무침(1.5.6)
• 한우버섯불고기(중)(5.6.16)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 젤라또아이스크림(초코&바닐라)(1.2.5)

석식807.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨미역국
• 고추장불고기(5.6.9.10)
• 열무김치(9)
• 포도무쌈(반달)
• 콘범벅(1.5.11.13)
• 김말이(1.2.5.6.12.13.16)

조식784.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 근대된장국
• 두부양념구이(5)
• 깍두기(9)
• 머스크메론

중식914.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꽃어묵계란찜(1.5.6)
• 부추양파샐러드(레몬겨자소스)(5.6.13)
• 치즈주꾸미불고기(2.10)
• 롤링찰도그&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 냉미숫가루(국)(5.13)

석식826.4 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(1.2.5.6.9.10)
• 어묵우동(미니)(1.5.6)
• 타꼬야끼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 단무지
• 골드파인애플

조식852.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어들깨국(1.5)
• 치즈닭갈비(2.5.6.15)
• 부추양파샐러드(레몬겨자소스)(5.6.13)
• 깻잎고기전(1.5.6.10.15.16)
• 수박우유(2)

중식1495.8 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 고기찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 오이고추(쌈장)(5.6)
• 석쇠마늘불고기(매콤)(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식687.7 Kcal

• 불고기치즈브레드(1.2.5.6.12.16)
• 아침의주스(오렌지&포도)(13)
• 흰우유&시리얼(2.5.6)
• 미니갈릭파이(1.2.5.6)
• 참외

중식991.1 Kcal

• 오색볶음밥(1.16)
• 유부맑은국(1.2.5.6.9)
• 라볶이(1.5.6)
• 오징어야채핫바(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(13)

조식762.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 하와이안 닭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 된장찌개(5.6)
• 오징어김치전(4.5.6.9.17)
• 무말랭이김치
• 찰토마토&꿀(12)

중식1116.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우육개장(16)
• 두부양념구이(5)
• 생선커틀렛&알새우칩(타르타르소(1.2.5.6.9.13)
• 열무김치(9)
• 머스크메론

석식805.6 Kcal

• 참치야채비빔밥&초장(5.6.16.18)
• 유부맑은국(1.2.5.6.9)
• 갈비맛꾸닭(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 치킨무
• 비타딸기우유(2)

조식750.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 레몬케이크(1.2.5.6)
• 한우콩나물국(5.16)
• 스트링치즈꼬치산적(1.5.6.10.16.18)
• 햄계란말이&케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1019.5 Kcal

• 김가루참치마요주먹밥(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 비빔쫄면(1.5.6)
• 수제등심돈까스&소스(제주흑돼지(1.2.3.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)
• 요거타임(사과)(2)

석식926.7 Kcal

• 자장덮밥(5.6.10)
• 매운어묵꼬치(사각)(1.5.6)
• 고기군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 수제레몬에이드(국)(13)

조식610.2 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 녹두영양닭죽(15)
• 미니뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 건파래자반(13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣주스(13)

조식855.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자양파국(5.6)
• 치즈계란찜(1.2)
• 언양떡갈비&양파구이(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(2)

중식924.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우된장찌개(5.6.8.16)
• 돈육계란장조림(1.5.6.10)
• 분모자떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박우유(2)

석식1428.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 버섯미역국
• 감자튀김&치즈시즈닝(2.5.6.13)
• 버터갈릭통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 치킨무
• 마시는요거트(2)

조식706.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 오이맛살샐러드(1.5.6.13)
• 석쇠파채불고기(간장)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식917.1 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 쇠고기주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 메밀소바(3.6)
• 파이만주(1.2.6.14)
• 치커리유자청무침(1.2.5.6)
• 구운등심돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식985.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 전주식콩나물국(5.17)
• 해쉬브라운감자구이(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 간장돈뼈찜(5.6.10.13)
• 실곤약야채무침(5.6.13)

조식1188.2 Kcal

• 하이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 생과일요거트샐러드(1.2.5)
• 두툼멘츠카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 프로틴초코볼 너츠(2.4.14.19)

중식987.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 도토리묵냉국(5.6.7.9.13.16.18)
• 자장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 우삼겹숙주볶음(16)
• 무말랭이김치
• 방울토마토(12)

석식890.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕&분모자(1.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 오이김치(9)
• 레몬치킨(1.4.5.6.10.12.15)
• 단무지
• 쿨피스(13)

조식897.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 호떡와플(1.2.5.6)
• 순살닭갈비(15)
• 비엔나멸치조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 수제바나나쉐이크(국)(2.13)

중식934.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 우리쌀후라이드치킨(1.2.4.5.6.15)
• 치킨무
• 배추김치(자율)(9)
• 머스크메론
• 감자채피망볶음(5)

석식862.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비(5.6)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 두부카츠(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 자두

조식985.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨미역국
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 훈제오리구이&쌈무(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식839.5 Kcal

• 단호박카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 시금치된장국
• 연어스테이크&크림소스(1.2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)
• 브로콜리&초장(5.6)
• 여름사과
• 미역줄기맛살볶음

석식816.9 Kcal

• 나물비빔밥&볶음고추장(5.6.10)
• 두부팽이된장국(5.6)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.13)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 레몬라임주스(13)

조식535.5 Kcal

• 딸기필링브리오쉬(1.2.5.6)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 불고기브리또(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 찰토마토(12)
• 따옴주스(한라봉)(13)

중식1396.1 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 파채무침(5.6.13)
• 고기군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 석쇠대패불고기(5.6.10.13)

조식729.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우미역국(16)
• 계란버섯장조림(1.5.6.10)
• 잡채(1.5.6)
• 알타리김치(9)
• 머스크메론

중식1421.0 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 자장면(5.6.10)
• 사천탕수육&소스(1.4.5.6.10.12)
• 스트링치즈어묵바&머스터드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지
• 설레임아이스크림(1.2.5)

석식944.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 납작만두&비빔채소(1.5.6.10.16.18)
• 가자미순살양념구이(데리야끼소(5.6.13)
• 섞박지(9)