상주고등학교

조식704.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 근대된장국
• 잔멸치마늘볶음(5.13)
• 수비드 연어스테이크(데리야끼)
• 해쉬브라운감자구이(5.6.12)
• 하루요거트(2)

중식942.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 황태계란국(1)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 건파래자반(13)
• 배추김치(9)
• 돌나물오징어샐러드(17)
• 수박

석식1041.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 오이초무침
• 나초킹 치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 콘범벅(1.5.11.13)

조식1108.2 Kcal

• 골드하이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 어묵유부국(1.5.6)
• 멸치강정
• 코코넛연어까스&양파크림소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 황도샐러드(유자소스)(1.2.5.6.11)

중식1467.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 로제스파게티(1.5.6.10.12.13)
• 열무된장국
• 치즈롤돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 오이피클
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)

석식1278.9 Kcal

• 한우국밥(10.16)
• 친환경쌀밥
• 납작만두&비빔채소(1.5.6.10.16.18)
• 새우커틀렛&타르타르소스(1.5.9.13)
• 깍두기(9)
• 다크 초코칩 수제쿠키(1.2.5.6)

조식781.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물국(5)
• 갈비맛야채떡쌈(5.6.10.15.16.18)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 아보카드유 도시락김

중식935.8 Kcal

• 인델리카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소실파국(5.6)
• 진미채오이무침(5.6.13.17)
• 고르곤졸라피자(조각)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농ABC주스(13)

석식1013.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은콩나물무침(5)
• 건파래자반(13)
• 치즈주꾸미불고기(2.10)
• 멘보샤(1.5.6.9.12)
• 배추김치(9)
• 수박화채(국)(2.11)

조식950.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 계란찜(1)
• 함박스테이크&파인애플구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무말랭이김치
• 프로틴하루견과(2.4.14.19)

중식881.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 분모자순살안동찜닭(15)
• 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
• 비엔나버섯구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 게리크런치롤(2.5)

석식945.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우육개장(16)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 통살연어까스&빅벅소스(1.5.6)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(엔요)(2)

조식883.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시금치된장국
• 연두부찜&양념장(5)
• 오이사과무침
• 한우당면불고기(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 죠리퐁마카롱(1.2.6)

중식969.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 크림스프&마늘빵(2.5.6.13.16)
• 등심돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 마카로니콘범벅(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 그린샐러드(오리엔탈소스)(5.6)

석식1098.3 Kcal

• 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 오븐숯불 닭갈비(5.15.18)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 머스크메론

조식658.5 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 아침에주스(오렌지)(13)
• 바스크치즈케익(1.2.5.6)
• 흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)(2.5.6)
• 허니버터아몬드(2.5)
• 방울토마토(12)

중식1551.3 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬들단무지무침
• 매콤큐브돈찜(10)
• 깍두기(9)
• 제주감귤주스(13)

조식966.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 휘낭시에(1.2.5.6)
• 북어콩나물국(5)
• 돈육계란 장조림(1.5.6.10)
• 비엔나채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 김치볶음(5.9)

중식1081.4 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• (자율)우동맑은국(1.2.5.6.9)
• 라볶이(5.6)
• 오징어야채 핫바(1.2.5.6.12.17)
• 배추김치(9)
• 단무지

석식1025.7 Kcal

• 친환경흑미밥
• 닭곰탕&당면(15)
• 고추장돼지불고기(10)
• 버블새우&소스(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 딸바라떼(13)
• (자율)상추&깻잎

조식931.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순살아구탕(5)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 두부구이(5)
• 깍두기(9)
• 석류코코푸딩
• 브로콜리&초장(5.6)

중식528.1 Kcal

• 소보로빵(뚜레주르)(1.2.5.6)
• 비쵸비(초코크래커)(1.2.5.6)
• 뿌셔뿌셔(1.2.5)
• 망고주스(13)

조식1305.0 Kcal

• 돈육김치볶음밥&김가루(5.9.10)
• 근대된장국
• 꼬들오이지무침
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 치킨너겟구이(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 바나나

중식1337.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 호박잎된장찌개(5.6)
• (자율)새송이고추장구이(5.6.13)
• 오리매콤불고기&무쌈(5.6)
• 버터플라이새우튀김&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 토마토방울치즈샐러드(2.12.13)

석식901.2 Kcal

• 숙성카레덮밥(2.5.6.12.13.16.18)
• 잔멸치마늘쫑볶음(5.13)
• 수제치킨또띠아(1.2.5.6.15.18)
• 모듬피클
• 깍두기(9)
• 수제한라봉에이드(국)(13)

조식802.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우곰탕&당면(16)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 로즈마리치즈 연어스테이크&소스(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식877.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 감자옹심이수제비국(17)
• 메추리알연근조림(1.13)
• 실파무생채
• 오향족발양념구이(10)
• (자율)무말랭이김치
• 아이스떡(딸기,쿠앤크)(6)
• 모듬쌈&쌈장(5.6)

석식927.3 Kcal

• 스팸계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물국(5)
• 단무지부추무침
• 청대구까스&감귤타르타르(5)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)

조식1031.7 Kcal

• 바베큐맛 큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 계란대파볶음밥(1)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 멸치강정
• 배추김치(9)
• 수제토마토주스(국)(12.13)

중식1454.4 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 딤섬 부추창펀(1.5.6.8.9)
• (자율)오이고추(5.6)
• 허니바베큐치킨(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 단무지
• 자두

석식731.1 Kcal

• 오색나물비빔밥&볶음고추장(5.6.10)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 직화떡갈비&데리야끼(5.6.10.13.15.16)
• 계란프라이(1.2.5.9)
• 배추김치(9)
• 바바리안 추러스(1.2.5.6)

조식929.9 Kcal

• 햄치즈잉글리쉬머핀(1.2.5.6)
• 설빙자몽에이드(13)
• 흰우유&시리얼(후르트링)(2.5.6)
• 스트링치즈(2)
• 요거트 오곡초코볼너츠(14)
• 거봉포도

중식1379.7 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 오븐볼로냐 치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 꼬치어묵탕(사각)(1.5.6)
• 치킨팝콘샐러드&허니머스터드(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 마시는요거트(2)

조식895.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 근대된장국
• 잡채(1.5.6.10)
• 순살양념돈찜(10)
• 깍두기(9)
• 무말랭이김치
• 머스크메론

중식1227.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 장각전복삼계탕(15)
• 갈릭마요미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양파고추지
• 혼합멸치조림(5.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 수박

석식1275.3 Kcal

• 골드하이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 고로케풀드포크(2.5.6.10.15.16)
• 청년다방 감자튀김(5.6)
• 모듬피클
• 배추김치(9)
• 우유미숫가루(국)(2.5.13)

조식610.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 굴림만두 떡국(1.5.6.10.16.18)
• 마늘쫑건새우조림(5.6.9)
• 제육볶음(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 참외

중식777.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 동태매운탕(5.6.17)
• 동파육(10)
• 쌈배추겉절이(9.13)
• 콩나물맛살냉채(5.6.13)
• 현미두부스틱&소스(5)

석식898.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 순두부고기해물짬뽕국(10.17)
• 찹쌀탕수육&깐풍소스(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 쇼콜라 크루키(1.2.5.6)
• 골드파인애플

조식1029.6 Kcal

• 단호박카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 마들렌(1.2.5.6)
• 푸실리비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연어스테이크&크림소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 수제바나나쉐이크(국)(2.13)

중식788.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 들깨미역국
• 마라로제찜닭(2.5.6.10.15.16)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 배추김치(9)
• 설빙구슬아이스크림(초코,딸기)(1.2.5)
• 브로콜리&참깨소스(1.5)

석식974.6 Kcal

• 볶음밥&자장소스(2.5.6.10.13)
• 맑은무국
• 어묵우엉조림(1.5.6.13)
• 소떡꼬치구이(대)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 레드오렌지주스(13)
• 단무지

조식777.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 진미채마늘조림(5.6.13.17)
• 한우숙주볶음(5.6.13.16)
• 건파래자반(13)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식1630.2 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 비빔밀냉면(3.5.6)
• 콩나물국(5)
• 수육&야채쌈장(5.6.10)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈&쌈장(5.6)

조식794.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 완자탕(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 치즈닭갈비(2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 삼색무쌈말이(3)
• 머스크메론

중식500.3 Kcal

• 더블치즈브레드(뚜레주르)(1.2.5.6)
• 콘크림스프 팝콘(2.5)
• 프로틴하루견과(2.4.14.19)
• 애플키위주스(13)

조식978.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어들깨국(1.5)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• 훈제오리구이&쌈무(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 도시락김(들기름)
• 새콤자두주스

중식1288.5 Kcal

• 김치치즈주먹밥(1.2.5.6.10)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 뿌링수제돈까스&화이트소스(5.10)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)
• 수박

석식1047.2 Kcal

• 참치김치볶음밥&김가루(5.9.16.18)
• 어묵우동(미니)(1.5.6)
• 청경채무침
• 한돈육전&파채무침(1.5.6.10.15.18)
• 블루베리무피클
• 머스크메론

조식997.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 둥지떡쌈&칠리소스(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이초무침
• 돈육간장불고기(5.6.10)
• 찰토마토&꿀(12)

중식961.8 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.10.13.16)
• 유부맑은국(1.2.5.6.9)
• 열무나물
• 옛날통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 치킨무
• 요구르트(엔요)(2)

석식1517.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물국(5)
• 신전로제떡볶이(1.2.5.6.13)
• 오이초무침
• 통살오징어&튀김어묵&김말이(1.5.6.16.17)
• 깍두기(9)

조식914.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 칼슘딸기치즈케익(1.2.5.6)
• 한우곰탕&당면(16)
• 스트링치즈꼬치산적(1.5.6.10.16.18)
• 햄계란말이&케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식909.2 Kcal

• 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 멘치카츠(1.5.6.10.13)
• 우리밀 슈크림꽈배기(1.2.5.6)
• 배추된장국
• 깍두기(9)
• 제주감귤주스(13)

석식1299.2 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 만두(샤오롱바오)(1.5.6.10.16)
• 제주흑돼지바베큐구이(데리야끼)(10)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식1023.4 Kcal

• 딸기롤케익(1.2.5.6)
• 아침에주스(오렌지)(13)
• 흰우유&시리얼(초코첵스)(2.5.6)
• 갈릭브레드(2.5.6.13)
• 바나나

중식1278.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 만두(샤오롱바오)(1.5.6.10.16)
• 비빔쫄면(5.6)
• 깍두기(9)
• 청포도주스(13)

조식763.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자양파국
• 단배추무침
• 콘치즈(2)
• 배추김치(9)
• 요구르트(이오)(2)

중식1304.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• (자율)근대된장국
• 국물떡볶이(국)(1.5.6)
• 돈육콩나물불고기(5.6.10)
• 야채튀김&김말이(1.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 레몬무쌈

석식1184.1 Kcal

• 유부팽이된장국(5.6)
• 취나물무침
• 낙지잠발라야볶음밥(5.6.13.17)
• 함박스테이크(사과쏙)&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 다크 초코칩 수제쿠키(1.2.5.6)
• 황도샐러드(유자소스)(1.2.5.6.11)

조식898.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 어묵탕(1.5.6)
• 오이맛살샐러드(1.5)
• 석쇠고추장불고기(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식1261.3 Kcal

• 참치김치주먹밥(1.2.5.6.10)
• 메밀소바(냉)(3.5.6.13)
• 오븐통등심돈까스&참깨소스(5.6.10.12.13.18)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(요거트소스)(1.2.5.6.13)

석식1202.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰한우무국(16)
• 건파래자반(13)
• 스팸계란전(1.2.5.6.10.13.15.16)
• LA갈비양념구이(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식1008.8 Kcal

• 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 미역줄기볶음
• 두툼멘츠카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 프로틴초코볼 너츠(2.5)

중식1052.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꽃빵튀김&연유(2.5.6)
• 마라탕&분모자(1.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 청포묵부추무침
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10)
• 단무지
• 쿨피스(13)

석식874.4 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 쌀국수&고명(1.5.6)
• 자메이카점보 통다리치킨(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 치킨무
• 채소스틱(풋고추&당근)(5.6)
• 거봉포도