상주고등학교

조식883.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 메추리알데리야끼조림(1.5.6.13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 치킨스테이크&소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

중식1104.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어콩나물국(5)
• 한우당면불고기(5.6.16)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 황치즈타르트(1.2.5.6)
• 브로콜리&초장(5.6)

석식1068.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬치어묵탕(사각)(1.5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 오이양파무침
• 오리훈제&쌈무(1.2.5.6)
• (자율)배추김치(9)
• 토핑요거트(스타볼)(2)

조식884.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우곰탕(16)
• 비엔나채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 찹쌀김부각(5.6)
• 오븐하트새우까스&머스터드(1.2.5.6.9.13)
• 방울토마토(12)

중식986.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우무국(16)
• 비빔쫄면(5.6)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 매콤타워스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식984.4 Kcal

• 돈육김치볶음밥(5.9.10)
• 계란부추국(1)
• 꼬들단무지무침
• 멘츠카츠&소스(1.5.6.10)
• 감자콕콕핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 양배추샐러드(아일랜드드레싱)(1.2.5.6.13)

조식876.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어매운탕(5.6.17)
• 두부고기조림(5.10)
• 함박스테이크&양파볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 젤리블리(애플키위)
• 양배추샐러드(유자소스)(1.2.5.6.12)

중식1103.5 Kcal

• 인델리카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 등심돈까스& 소스(1.2.5.6.10)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 배추김치(9)
• 우유미숫가루(컵)(2.5.13)
• 그린샐러드&블루베리소스(1.2.5.6)

석식989.0 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 왕교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 제주흑돼지바베큐구이(데리야끼)(10)
• 열무김치(9)
• 바나나

조식979.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱된장국
• 청경채나물
• 한우숙주볶음(5.6.13.16)
• 깐풍새우(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 허니버터아몬드(2.5)

중식1053.6 Kcal

• 친환경현미밥
• 샤브샤브&칼국수(6.10)
• 계란찜(1)
• 노각무침(5.6)
• 가자미순살데리야끼(5.6.13)
• 미니김치오징어전(1.5.6)
• 깍두기(자율)(9)

석식907.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤반달언양식불고기&고구마무스(10)
• 닭곰탕&당면(15)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• 양파고추된장무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 피치밸런스주스(11.13)

조식919.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 황태계란국(1)
• 매콤쌀어묵조림(1.5.6)
• 고추장불고기(5.6.10)
• 애호박양파볶음(5.9)
• 락토프리 초코라떼(2)

중식960.1 Kcal

• 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼갈이된장국
• 청경채겉절이
• 생과일요거트샐러드(1.2.5)
• 옛날통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 치킨무
• (자율)배추김치(9)

석식996.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 조랭이떡국
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 참치김치볶음(5.9)
• 도넛치즈링(1.2.5.6)
• 워터젤리(수박)

조식879.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우미역국(16)
• 오이초무침
• 수비드 연어스테이크(데리야끼)
• 바삭한입치킨너겟(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식907.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우버섯무국(16)
• 한식잡채(1.5.6.10)
• 진사갈비맛구이(10)
• 찹쌀부각(연근&김)(5.6)
• 배추김치(9)
• (자율)상추&깻잎

석식1027.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 마시멜로 크로와상(1.2.5.6)
• 열무된장국
• 푸실리비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 코울슬로(1.2.5.6)

조식925.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 배추된장국
• 치즈닭갈비(2.5.6.15)
• 숙주미나리무침
• 멘보샤(1.5.6.9.12)
• 골드파인애플

중식1003.7 Kcal

• 건파래볶음밥(5.10)
• 메밀소바(냉)(3.5.6.13)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 오븐임실치즈카츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 양배추샐러드(오리엔탈드레싱)(1.2.5.6.13)
• 친환경귤

석식986.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 오이김치(9)
• 고기완자전&양파간장(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)

조식872.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰한우무국(16)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 옥수수함박&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식856.0 Kcal

• 친환경흑미밥
• 건새우근대국(9)
• 도톰돼지 김치두루치기(9.10)
• 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
• 부추계란말이&케첩(1.5)
• 무말랭이김치
• 요구르트(이거얌)(2)

석식978.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 메추리알브로콜리샐러드(1.5)
• 바삭치킨프라이(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 레몬라임주스(13)

조식976.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭다리누룽지백숙(15)
• 무말랭이무침
• 콩나물무침(5)
• 한돈육전&양파볶음(1.5.6.10.15.18)
• 현미두부스틱&소스(5)

중식987.7 Kcal

• (자율)콩나물밥(5.6)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10)
• (자율)유부팽이장국(5.6)
• 감자튀김케첩(5.6.12)
• 바베큐폭립(6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)

석식932.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.10)
• 깐풍만두(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추무침
• 숯불맥적구이(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요거트(딸기)(2)

조식933.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬치어묵탕(꽈배기)(1.5.6)
• 소시지채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 청경채나물
• 한우야채불고기(조)(16)
• 바나나라떼(2)
• 아보카도유 도시락김

중식929.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕&분모자(1.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 메추리알우엉조림(1)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 샤인머스캣

조식1005.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 계란실파국(1)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• 감자채피망볶음(5)
• 오리훈제찜&채소구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 자두주스

중식974.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우육개장(16)
• 궁중떡볶이(5.6.13)
• 수비드 연어스테이크(애플데리야끼)(1.5.13.16)
• 치킨샐러드&허니머스터드(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• (자율)친환경참외

석식962.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 오이냉국(5.6.16)
• 제육볶음(5.6.9.10)
• 콘치즈(2)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 열무김치(9)
• 레몬무쌈

조식881.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우설렁탕(16)
• 돈육계란장조림(1.5.6.10)
• 시금치무침
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 친환경배

중식928.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 맑은콩나물무침(5)
• 무절임
• 불향주꾸미불고기&김가루(10)
• 고르곤졸라피자(조각)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 트로피컬주스(13)

석식986.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 계란찜(1)
• 닭꼬치양념구이(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 마카로니감자범벅(1.5.6.13)

조식1056.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 어묵탕(1.5.6)
• 무채장아찌
• 치킨스테이크&소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 딸기두부도너츠(1.2.5.6)
• 요구르트(2)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)

중식942.6 Kcal

• 김가루 톳주먹밥
• 김치말이잔치국수(1.2.5.6.9)
• (자율)오이소박이(9)
• 소스바삭치킨(1.6.15)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 거봉포도(친환경)

석식997.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우미역국(16)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 애호박버섯볶음(5.9)
• 소시지회오리감자(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

조식888.1 Kcal

• 계란대파볶음밥&김가루(1)
• 폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 스마일감자(5.6.12)
• 미소장국(5.6)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 요거타임(사과)(2)

중식1131.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 된장찌개(5.6)
• 비빔막국수(3.4.5.6)
• 삼겹살모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 소시지모듬채소구이
• 보쌈김치(9)
• (자율)모듬쌈,쌈장(5.6)

석식900.3 Kcal

• 돼지고기야채볶음밥(1.10)
• 배추된장국
• 자장우동볶음(5.6.13.16)
• 꼬들단무지무침
• 추억의 돈카츄&소스(5.10)
• 배추김치(9)

조식886.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은순살아구탕(5)
• 오이초무침(13)
• 한우버섯불고기(조)(5.6.16)
• 스트링치즈꼬치산적(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 친환경귤

중식941.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 닭곰탕&당면(15)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• (자율)아삭고추파프리카무침(5.6)
• 생선까스&홀그레인머스터드(5)
• 섞박지(9)
• 라즈베리아이스요거트(1.2.5)

석식927.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비&김가루(5.6)
• 오믈렛케첩(1.2.5.6.12)
• 청경채겉절이
• 대패바삭불고기(5.6.10.13)
• 붉닭팽이버섯구이(5.6.13)

조식892.7 Kcal

• 우리밀휘낭시에(1.2.5.6)
• 치폴레치킨 수제퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바나나우유(2)
• 고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)(2.5.6)
• 샤인머스캣

중식916.3 Kcal

• 돈육숙주볶음밥(5.6.10.13.18)
• 유부맑은국(1.2.5.6.9)
• 후루룩밀떡볶이(1.5.6)
• 왕새우튀김&김말이(1.5.6.9.16)
• 백김치(9)
• 방울토마토(12)

조식858.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 목살김치찌개(5.9.10)
• 한우메추리알 장조림(1.5.6.16)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 브로콜리&초장(5.6)

중식1015.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순살아구탕(5)
• 감자스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 부추호박전(5.6.17)
• (자율)무말랭이김치
• 골드파인애플

석식897.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 진사갈비맛구이(10)
• 오징어문어핫바&소스(1.2.5.6.17)
• 티코아이스크림(밀크,말차)(1.2.5)
• 깻잎&무쌈