세명고등학교

중식972.5 Kcal

• 흑미밥
• 동태찌개(5.6)
• 아귀포야채무침(13)
• 알감자스팸구이(8)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈마호크(6)(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 모듬방울과일(12)

석식993.2 Kcal

• 부타동(데리야끼 삼겹덮밥)(1.5.6.7.10.13.18)
• 감자아욱국(5.6.9)
• 매운치킨직화스테이크(5)(1.2.5.6.12.15)
• 오이깍두기(9)
• 배추김치(9)
• 코우슬로샐러드(1.5.13)
• 아이스크림(슬러쉬)(1.2.5)

중식864.7 Kcal

• 현미밥
• 조랭이들깨미역국(5.6)
• 당면족발(5.6.10)
• 상추콩나물겉절이(5.6.13)
• 계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 락토핏(2)

석식887.8 Kcal

• 잡곡밥
• 계란파국(1)
• 사과진미무침(9)(5.6.13.17)
• 언양식떡갈비(2.5.16)
• 배추김치(9)
• 젤리블리
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식962.3 Kcal

• 쌀밥
• 마카롱(12)(1.2.6)
• 소갈비탕(5.6.16)
• 우엉어묵조림(1.5.6)
• 오징어도라지채무침(13.17)
• 고추지무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 로즈마리치즈갈릭훈제연어

중식997.1 Kcal

• 현미밥
• 단호박꽃게탕(5.6.8)
• 오리불고기(2.5.6.12.13.16.18)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.16.18)
• 게맛살튀김+깐풍소스(1.5.6.12.13)
• 열무김치(9)
• 과일샐러드(1.2.5.11.12)

석식983.5 Kcal

• 팥밥
• 브로콜리스프(브로콜리,단호박)(2.5.6.13.16)
• 바질크림분모자 스파게티(2.5.6.10.13.15.16)
• 수제히레까스(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 중국식오이김치(5.6.12.13.18)
• 열대과일샐러드(13)

중식987.6 Kcal

• 흑미밥
• 동치미묵채국(9)(5.6.9.16)
• 깻잎(생)양념무침(5.6.13)
• 만두강정(1.2.4.5.6.10.12.13.16)
• 모듬캠핑구이+쌈장(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식920.3 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기국밥(5.6.16)
• 닭매운찜(5.6.13.15)
• 우엉어묵조림(1.5.6)
• 낙지초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 꿀떡

중식909.2 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 얼갈이표고된장국(5.6.16)
• 흑돼지동파육(9)(10)
• 오징어무말랭이무침(5.6.13.17)
• 올방개묵탕평채(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 포도(샤인머스캣)

석식940.2 Kcal

• 쌀밥
• 마라탕(2.5.6.10.15.16)
• 참치두부조림(5.6.13.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 이색나물(곤.콩)(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(셀레임)(1.2.5)

중식969.1 Kcal

• 발아현미밥
• 리얼치즈케익(2)
• 뼈없는 감자탕(2.5.6.10)
• 김치볶음+온두부(5.9.10)
• 새우까스/타르타르(1.5.6.9.13)
• 남도떡갈비(9)(5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식710.5 Kcal

• 전복새우톳필라프(6)(5.6.9.13.18)
• 가자미살미역국(5.6.13)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 돈육간장불고기(5.6.10)
• 팝콘피쉬볼+매콤살사소스(9)(4.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 미니요거트쥬잉캔디

중식976.2 Kcal

• 콩나물밥+양념간장(5.6.13.16)
• 에그드랍샌드위치(1.2.5.6)
• 된장찌개(5)
• 새우볼꼬치(1.5.6.9.12.13)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 음료(플리또)(13)

석식942.4 Kcal

• 기장밥
• 순대국(병천식)(2.5.6.10.13.16)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 새송이초고추장무침(5.6.13)
• 오징어링튀김(1.5.6.12.17)
• 마라잎새만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

중식980.9 Kcal

• 흑미밥
• 능동미나리곰탕(16)
• 사과소스미트볼조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 오징어무무침(13.17)
• 수제찹쌀북경식꿔바로우(1.2.5.6.10.15)
• 깍두기(9)
• 곱샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식904.9 Kcal

• 옥수수밥
• 바스크컵케익(치즈/블루베리)(1.2.5.6)
• 순두부백탕(1.5.6.9.18)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.16)
• 부들어묵연근조림(1.5.6.13)
• 고등어고추장구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)

중식1896.0 Kcal

• 흑미밥
• 추어탕(5.6)
• 골뱅이사과야채무침(5.6.13)
• 닭불고기(고추장)(5.6.13.15)
• 만두탕수(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림바(1.2.5)

석식921.0 Kcal

• 김치치즈 구운주먹밥(1.2.5.6.10.15)
• (냉)여름 잔치국수(5.6.16)
• 깻잎물엿조림(13)
• 배추김치(9)
• 치즈볼+감자튀김(1.2.5.6.12)
• 닭다리구이(오븐)(5.6.12.13.15.18)

중식985.5 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돌나물상추초무침(자)(5.6.13)
• 자장볶음(2.5.6.10.13)
• 오징어(크런치/)가스+칠리소스(1.5.6.12.13.17)
• 치킨스테이크(버팔로와일드)(1.2.5.12.15)
• 배추김치(9)
• 마시는 젤리(6)(11)

석식1293.6 Kcal

• 참치마요덮밥(5)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩나물냉국(5.6)
• 오이탕탕이(5.6.13)
• 회오리감자(5.6)
• 고구마돈육강정(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 마시는요거트(2)

중식1010.5 Kcal

• 팥밥
• 옹심이수제비국(5.6.17)
• 갈비찜(1.5.6.13.16)
• 아삭이고추무침(4.5.6)
• 새우깐풍기(12)(1.5.6.9.12.13)
• 포도(거봉)

석식988.5 Kcal

• 돈까스카레 덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부미소된장국(5.6)
• 당면낙지볶음
• 배추김치(9)
• 아이스크림(깨먹는 티라미슈)(1.2.5.6)
• 배후르츠샐러드(11.12)

중식986.2 Kcal

• 매운쭈꾸미야채비빔밥(5)(5.6.13)
• 피자6(불고기/콤비네이션/페페로니)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 들깨무채국
• 볼어묵깻잎조림(1.5.6.13)
• 영양계란찜(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 곶감장아찌(자)(5.6.13)
• 크리미양파치킨텐더(1)(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)

석식1017.4 Kcal

• 찰보리밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 담양떡갈비깻잎볶음(1.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 유린기미니돈까스샐러드(1.5.6.10)
• 음료(케치티니핑)

중식796.7 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 김치콩나물두부국(5.6.9)
• 깻잎(생)양념무침(5.6.13)
• 호박새우살볶음(9.13)
• 치즈돈까스+돈까스소스(4)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 열무김치(9)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식986.9 Kcal

• 수제장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 물쫄면(1.5.6.12.13)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 새송이초고추장무침(5.6.13)
• 닭꼬치구이(오꼬노미)(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 쥬스(100)(13)

중식986.6 Kcal

• 옥수수밥
• 한우소머리장터국(16)
• 꽁치김치조림(통)(9)
• 닭고기탕수(1.5.6.13.15)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 밀크모니카(1.2.5)

석식1036.9 Kcal

• 잡곡밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 떡갈비감자칠리소스조림(1.5.6.10.12.13.16)
• 이색나물(숙,열)(5.6)
• 뿌링뿌링넙뜨기돈까스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 코우슬로샐러드(1.5.13)

중식998.5 Kcal

• 흑미밥
• 된장찌개(5)
• 영양계란찜(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쌈배추무생채(5.6.13)
• 마라샹궈(10)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식1164.0 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 갈떡갈떡(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.12.13.15)
• 과일쥬스(135)(13)

중식837.9 Kcal

• 차수수밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 깻잎물엿조림(13)
• 오징어숙회(미,적,깻)(13.17)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.16.18)
• 큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 파김치(9)

석식970.3 Kcal

• 잡곡밥
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 닭개장(5.6.15)
• 더블치즈함박스테이크(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 사과진미무침(9)(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 쥬스(100)(13)

중식998.2 Kcal

• 쌀밥
• 파이(1.2.5.6)
• 나주한우곰탕(1.5.16)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.16)
• 고추지무침(5.6.13)
• 생선까스/타르타르(1.5.6.13)
• 고등어고추장구이(5.6.7.13)
• 깍두기(9)

석식944.2 Kcal

• 참치비빔밥(1.5.6.13.16.18)
• 미역두부된장국(5.6.13)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 반반닭다리튀김(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 망고요거트빙수(2)

중식874.0 Kcal

• 김치베이컨볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 다시마어묵국(1.5.6)
• 아귀포야채무침(13)
• 방풍무침(5.6.13)
• 수제닭살너겟(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 치즈볼+감자튀김(1.2.5.6.12)
• 배(친환경)

석식1199.1 Kcal

• 흑미밥
• 완당만두국(1.2.5.6.10.16)
• 산적데리야끼구이(1.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김말이치킨소스조림(1.5.6.10.12.13.16)
• 마라크림 한돈갈비(2.5.6.10.13.16)
• 쥬시쿨(2)

중식909.6 Kcal

• 우리쌀국수(1.9)
• 불고기 포켓빵(1.2.5.6)
• 우엉어묵조림(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 비타민 젤리
• 과수원(13)

석식781.7 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 다시마어묵국(1.5.6)
• 절임무무침(13)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 국물한입떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식1085.9 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지찌개(5.6.9.10.13)
• 사과소스미트볼조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 이색나물(곤.콩)(5.6)
• 부꾸미(단호박/수수)(5)
• 새우까스/타르타르(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)

중식796.2 Kcal

• 옥수수밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 알감자비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 진미무말랭이무침(5.6.13.17)
• 목살고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 상추깻잎쌈(5.6)