고등학교남여공학

세명고등학교

경상북도 포항시 남구 새천년대로474번길 13

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

11.2(월)
중식846.6 Kcal
- 흑미밥
- 얼갈이표고된장국(5.6.16)
- 김치볶음+온두부(5.9.10)
- 멸치고추장볶음(5.6.13)
- 세명엔쿡목살스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치(9)
- 코우슬로샐러드(1.5.13)
석식968.4 Kcal
- 오리훈제볶음밥(5.6.13.18)
- 된장찌개(5)
- 오징어야채초무침(13.17)
- 제육마라우동볶음(5.6.10.16)
- 슈프림치킨(9)(1.2.5.6.15)
- 배추김치(9)
- 포도(샤인머스캣)
11.3(화)
중식942.3 Kcal
- 검정콩현미밥
- 가자미살미역국(5.6.13)
- 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 시금치깨소스무침(1.5.6.13)
- 브로콜리비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
- 김치청량고추전(1.5.6.9)
- 깍두기(9)
- 배(친환경)
석식965.1 Kcal
- 흑미밥
- 슈스틱(1.2.5.6)
- 닭곰탕(15)
- 브로콜리메추리알샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
- 오징어불고기(5.6.13.17)
- 돈육깻잎튀김(1.5.6.10)
- 배추김치(9)
11.4(수)
중식1039.7 Kcal
- 기장밥
- 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
- 알탕(5)
- 오이파프리카+쌈장(5.6)
- 새송이버섯볶음(5)
- 돈육대파오븐구이(5)(5.6.10.13)
- 뿌링클(1.2.5.6.12.13.14.15)
- 배추김치(9)
석식848.1 Kcal
- 간장치킨치킨덮밥(1.15)
- 브라우니(1.2.5.6)
- 매운콩나물국(5.6)
- 진미도라지채무침(5.6.13.17)
- 굴림만두강정(1.4.5.6.10.12.13.16.18)
- 콘크럼 한입돈까스(5.10)
- 배추김치(9)
11.5(목)
중식1086.5 Kcal
- 찰보리밥
- 우유생크림빵(1.2.5.6)
- 뼈없는 감자탕(2.5.6.10)
- 떡갈비감자칠리소스조림(1.5.6.10.12.13.16)
- 이색나물(무.콩)(5.6)
- 불고기낙지볶음(5.6.10.13.16)
- 배추김치(9)
석식973.8 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
- 차돌박이된장찌개(5.6.16)
- 돈육바베큐소스조림(1.5.6.10.12.13.18)
- 오징어무말랭이무침(5.6.13.17)
- 배추김치(9)
- 쥬스(100)(13)
11.6(금)
중식1047.6 Kcal
- 매운자장면(2.5.6.10.13.16)
- 새우부추계란국(1.5.6.9.13)
- 왕만두(1.5.6.10.16.18)
- 절임무부추무침
- 배추김치(9)
- 파김치(9)
- 유린기(1.2.5.6.13.15)
- 요구르트(65)(2)
석식1088.0 Kcal
- 날치알김치볶음밥(5.6.9.13.18)
- 통새우또띠아(9)(1.2.5.6.9.12.13)
- 두부미소된장국(5.6)
- 미트볼감자조림(1.2.5.6.10.15.16)
- 브로콜리맛살무침(1.5.6.8.13.18)
- 깍두기(9)
- 수제딸기라떼(2.13)
11.9(월)
중식765.1 Kcal
- 발아현미밥
- 맑은대구탕(5.9.13)
- 브로콜리계란찜(1.9)
- 무생채(5.6.13)
- 곱창순대볶음(2.5.6.10.13.16)
- 배추김치(9)
- 토마토카프제샐러드(1.2.5.6.12.13)
석식879.8 Kcal
- 오리불고기볶음밥(5.6)
- 유부미소된장국(5.6)
- 도토리묵찬(5.6)
- 육전(돼지고기)(1.5.6.10.15.18)
- 염통꼬치(5.6.12.13.15)
- 배추김치(9)
- 프리즐(2.5.6)
11.10(화)
중식747.6 Kcal
- 옥수수밥
- 삼겹살김치찌개(9.10)
- 깻잎(생)양념무침(5.6.13)
- 수제치즈인돈까스(12)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 열무김치(9)
- 구슬치즈그린샐러드(6)(1.2.5.6.13)
- 쥬스(100)(13)
석식1034.5 Kcal
- 불낙덮밥(5.6.10.13)
- 동치미묵채국(5.6.9.16)
- 수제안심텐더(1.2.5.6.15)
- 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 자두매실쥬스
- 황치즈쫀득버터바(1.2.5.6)
11.11(수)
중식843.7 Kcal
- 흑미보리밥
- 기념일후식(1.2.5.6)
- 사골우거지탕(5.6.13.16)
- 꽁치김치조림(통)(9)
- 콩나물 김가루 무침(5.6.13)
- 사과연근깨소스무침(1.5.6.13)
- LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
석식984.0 Kcal
- 옥수수밥
- 감자아욱국(5.6.9)
- 마라탕(2.5.6.10.15.16)
- 새우깐풍기+레몬크림소스(1.2.5.6.9)
- 돈파이(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 포도(샤인머스캣)
11.12(목)
중식823.8 Kcal
- 찰보리밥
- 근대된장국(5.6)
- 통쥐포조림(5.6.13)
- 편육보쌈정식(5.6.9.10.13)
- 양파초절이(13)
- 포테이토대구까스+매콤돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 상추깻잎쌈(5.6)
석식1023.0 Kcal
- 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
- 계란파국(1)
- 매운계란떡볶이(1.5.6.13)
- 순대(2.5.6.10.13.16)
- 롱롱튀김(1.5.6.16.17)
- 배추김치(9)
- 중국식오이김치(5.6.12.13.18)
11.13(금)
중식1003.6 Kcal
- 옥수수밥
- 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
- 닭매운찜(5.6.13.15)
- 브로콜리비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.16)
- 고사리나물(5.6)
- 육즙떡갈비+포테이토무스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 포도(거봉)
석식990.5 Kcal
- 수제장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
- 두부미소된장국(5.6)
- 양배추오이생채(5.6.13)
- 오징어불고기(5.6.13.17)
- 감자수제소시지버터구이(2.5.6.10.15.16)
- 배추김치(9)
- 핫초코/핫자몽(2)
11.16(월)
중식988.6 Kcal
- 흑미밥
- 살고기국밥(9.10)
- 사각어묵간장볶음(1.5.6.13)
- 닭봉데리야끼소스조림(5.6.13.15)
- 열무나물(5.6)
- 굴림만두강정(1.4.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 배(친환경)
석식1012.8 Kcal
- 치코매운불닭덮밥(2.5.6.12.13.15)
- 맑은콩나물국(5)
- 치즈감자크로켓+매콤돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 아이스크림(컵)(1.2.5)
- 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 토마토카프제샐러드(1.2.5.6.12.13)
11.17(화)
중식921.9 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 된장찌개(5)
- 갈비찜(1.5.6.13.16)
- 오징어무무침(13.17)
- 새우볼꼬치(1.5.6.9.12.13)
- 배추김치(9)
- 기념일떡(1.2.5.6)
- 과일샐러드(요플레드레싱)(2.12)
석식864.3 Kcal
- 매운쭈꾸미야채비빔밥(5.6.13)
- 치즈디럭스피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 동치미묵채국(5.6.9.16)
- 수제찹쌀북경식꿔바로우(1.2.5.6.10.15)
- 배추김치(9)
- 배후르츠샐러드(11.12)
11.20(금)
중식851.1 Kcal
- 흑미밥
- 마카롱(12)(1.2.6)
- 한우곱창전골(16)
- 이색나물(곤.콩)(5.6)
- 크리미양파치킨텐더(1)(1.2.5.6.15.18)
- 고갈비구이(5.6.7.13)
- 배추김치(9)
석식929.0 Kcal
- 쌀밥
- 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)
- 감자다시마국
- 오리훈제야채무침(1.2.5.6.13)
- 고구마돈육강정(5.6.10.13)
- 파닭꼬치구이(9)(5.6.12.13.15)
- 배추김치(9)
11.23(월)
중식851.6 Kcal
- 검정콩현미밥
- 붕어빵(1.2.5.6)
- 닭봉데리야끼소스조림(12)(5.6.12.13.15.16.18)
- 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.16)
- 도라지사과생채(5.6.13)
- 배추김치(9)
- 얼큰 샤브샤브(수제비)(5.6.10)
석식1052.5 Kcal
- 에그드랍샌드위치(1.2.5.6)
- 누릉지장각삼계탕(15.18)
- 알감자비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16)
- 오징어미나리무침(5.6.13.17)
- 깍두기(9)
- 우유(바나나)(2)
11.24(화)
중식979.4 Kcal
- 흑미밥
- 닭개장(5.6.15)
- 이색나물(곤.콩)(5.6)
- 경양식매콤돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 치즈가리비그라탕(2.18)
- 배추김치(9)
- 멕시칸샐러드(1.2.5.12.13.15)
석식765.5 Kcal
- 잡곡밥
- 차돌박이된장찌개(5.6.16)
- 닭매운찜(5.6.13.15)
- 깻잎(생)양념무침(5.6.13)
- 수제히레까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치(9)
- 젤리블리
11.25(수)
중식935.8 Kcal
- 주먹대신주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
- 잔치국수(1.5.6.9)
- 두부조림(5.6.13)
- 쌈배추무생채(5.6.13)
- 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
- 배추김치(9)
- 열무김치(9)
석식1158.0 Kcal
- 부타동(데리야끼 삼겹덮밥)(1.5.6.10)
- 감자미역국(5.6)
- 꼬막야채무침(6)(13.18)
- 케이준샐러드(완)(1.2.5.6.12.13.15.18)
- 남도떡갈비(9)(5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 핫초코/핫자몽(2)
11.26(목)
중식923.3 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 쇠고기배추국(5.6.16)
- 영양계란찜(1.2.5.6.10.15.16)
- 대파족발(10)
- 새송이초고추장무침(5.6.13)
- 닭꼬치구이+매콤소스(3)(5.6.10.12.13.15)
- 배추김치(9)
석식1084.6 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 프리미엄 투룸바스파게티(1.5.6.9.10)
- 차돌박이된장찌개(5.6.16)
- 오징어무말랭이무침(5.6.13.17)
- 치킨스테이크(숯불간장치킨)(1.2.5.12.15)
- 배추김치(9)
- 참붕어싸만코(1.2.5)
11.27(금)
중식807.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 설렁탕(1.16)
- 아삭이고추무침(4.5.6)
- 두부김치(5.6.9.10.13)
- 슈프림치킨(9)(1.2.5.6.15)
- 석박지(9)
- 황금향
석식1059.7 Kcal
- 밥버거(1.5.6.9)
- 김치우동국(국)(5.6.7.9.13.18)
- 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13.19)
- 오징어무무침(13.17)
- 반반닭다리튀김(5.6.12.13.15)
- 배추김치(9)
11.30(월)
중식969.4 Kcal
- 흑미밥
- 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)
- 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
- 아귀포야채무침(13)
- 오리훈제/머스터드소스(1.2.5.6)
- 배추김치(9)
- 깻잎무쌈(5.6)
석식999.9 Kcal
- 기장밥
- 생크림 와플(1.2.5.6)
- 옹심이수제비국(5.6.17)
- 도라지배무침(5.6.13)
- 고추잡채김말이튀김(1.5.6.10.16)
- 수원왕갈비치킨(5.6.13.15)
- 배추김치(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 17:05. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.