포항영신고등학교

중식866.8 Kcal

• 토마코펜쌀밥(12)
• 감자수제비국(5.6.9)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10)
• 오이요거트참깨무침(2.5.6.13)
• 계란말이/케첩(1.12)
• 도시락김(오가닉)
• 깍두기(9)

석식888.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 호박고추장찌개(5.6.9.10.13)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 꼬들오이무장아찌(완)
• 치즈불닭구이(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 과일음료(플리또)(13)

중식909.1 Kcal

• 참치비빔밥(채밌데이)(1.5.6.13.16.18)
• 팽이버섯미소장국(5.6)
• 참외블루베리샐러드
• 버터플라이새우튀김(1.6.9.18)
• 깍두기(9)
• 채소모양찐빵(오징어)(6.17)

석식860.4 Kcal

• 병아리콩밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 당면족발(5.6.10.13)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 음료(식혜)

조식770.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 북어김치콩나물국(5.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 만가닥버섯볶음(5.6)
• 도시락김(들기름)
• 배추김치(9)
• 과일(파인애플)

중식956.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 열대과일샐러드/망고드레싱(1.5)
• 돈육고추잡채(5.6.10.13)
• 모둠소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 음료(자두에이드)

석식954.8 Kcal

• 닭칼국수(장각)/밥(5.6.15)
• 방울어묵조림(5.6.13)
• 양파고추무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 캔음료(오렌지)(11.12)

조식812.0 Kcal

• 간장계란밥(조)(1.2.5.6)
• 종합어묵국(5.6)
• 궁채장아찌(완)
• 통닭오븐구이(반마리)(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 음료(매실)

중식1002.1 Kcal

• 서리태밥(5)
• 해물짬뽕국(6.8.9.10.13.17.18)
• 풋고추어묵조림(5.6.13)
• 매콤돼지고기조림(5.6.10.13.18)
• 콩나물미나리무침(5)
• 배추김치(9)
• 피자붕어빵(2.5.6.10.12.16)

석식1081.0 Kcal

• 차수수밥
• 돼지고기짜글이(5.6.10.13)
• 순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이+삼각만두(2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(요구얌)(2)

조식852.1 Kcal

• 핫케이크/시럽(1.2.5.6.13)
• 부추계란국(1.9)
• 배추김치(9)
• 과일(바나나)
• 구운주먹밥(소불고기)(5.6.10.15.16.18)
• 구운주먹밥(김치치즈)(2.5.6.9.16.18)
• 흰우유(2)

중식1046.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 매운콩나물국(5.9)
• 무말랭이무침(5)
• 새우튀김(완)(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 요구르트(런)(2)

석식1030.2 Kcal

• 카레라이스(빈달루)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 감자애호박된장국(5.6.9)
• 매운넙적불고기/소스(5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 과일(바나나)
• 음료(감귤주스)(13)

조식870.2 Kcal

• 쌀밥(조)
• 실파계란국(1.9)
• 고구마비엔나간장조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 치킨팝콘/머스타드소스(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼요거트(초코크런치)(2.6)

중식978.7 Kcal

• 찰보리밥
• 찹쌀새알미역국(5.6.9)
• 매운콩나물무침(5)
• 양배추사과무침(1.5.6.13)
• 스리라차마요치킨(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 까망베르치즈케이크(1.2.5.6)

석식953.8 Kcal

• 차수수밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 바베큐소스감자조림(5.6.12.13)
• 그린샐러드/오렌지드레싱(12.13)
• 바삭탕수육(유자청)(2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 음료(패션후르츠)(13)

조식897.0 Kcal

• 쌀밥(조)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 메추리알꽈리고추조림(1.5.6.13)
• 크런치생선까스/소스(1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 과일(망고)

중식986.8 Kcal

• 나가사끼짬뽕/밥(5.6.9.10.13.16.17.18)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 과일(사과)
• 떡(증편)

석식1002.1 Kcal

• 발아현미밥
• 닭곰탕(15)
• 무채장아찌(완)
• 돈육버섯고추장불고기(5.6.10.13)
• 스마일감자튀김/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 과일(황도통조림)(11)

조식823.7 Kcal

• 샌드위치(반미불고기)(1.2.5.6.10.13)
• 야채스프(2.5.6.13.16)
• 오이피클(조)
• 초코바(크런치)(2.5)
• 구운주먹밥(김치치즈)(2.5.6.9.16.18)
• 흰우유(2)

중식887.3 Kcal

• 서리태밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 오이양파초무침(5.6.13)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 돼지맥적(된장)구이/부추무침(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 피칸초코쿠키(1.2.5.6.14)

석식972.0 Kcal

• 할맥밥
• 고기쫄면순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 풋고추어묵조림(5.6.13)
• 단무지무침
• 치즈블럭돈까스/소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2)

중식855.7 Kcal

• 청차조밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.9.16)
• 돼지고기수육/쌈장(5.6.10)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 미니새송이버섯조림(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(파워캡블루)

중식831.7 Kcal

• 짜장면/밥(5.6.10.13)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 소떡소떡(완)/소스(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 과일(방울토마토)(12)
• 미니바나나우유(2)

석식888.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청포묵김치무침(9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 순살파닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과즙음료(머스캣)(13)

조식793.0 Kcal

• 쌀밥(조)
• 매운어묵탕(5.6)
• 햄감자채볶음(5.6.10)
• 훈제치킨(순살)/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 팝콘(대파크림치즈)(1.2.5.6)
• 음료(키위주스)(13)

중식820.0 Kcal

• 검정콩밥(속청)(5)
• 단배추된장국(5.6.9)
• 과일샐러드/망고드레싱(1.5)
• 호박볶음
• 양념대파족발(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 갈릭스틱바게트(2.5.6)

석식913.4 Kcal

• 압맥밥
• 도토리묵채국(5.6.9)
• 치커리사과무침(13)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 갈비함박스테이크/소스(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 아이스크림바(2.5)

조식1059.9 Kcal

• 쌀밥(조)
• 쇠고기맑은탕국(5.6.9.16)
• 미트볼파인조림(5.6.10.12.13.16)
• 비엔나소시지구이/소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 컵푸딩(망고)

중식890.8 Kcal

• 차조밥
• 들깨미역국(5.6.9)
• 바질크림떡볶이(2.5.10.13)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 고추장숯불닭구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 고구마조각케이크(완)(1.2.5.6)

석식1054.2 Kcal

• 돈육장조림덮밥(1.5.6.10)
• 북어채감자매운국(9)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(비피더스)사과(2)

조식889.3 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 치킨스테이크(다리살)/갈비소스(5.6.12.13.15.16)
• 오이피클(완)
• 구운주먹밥(참치마요)(1.2.5.6.16)
• 흰우유(2)

중식1060.1 Kcal

• 홍국쌀밥
• 부대찌개(2.5.6.9.10.12.16)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 무채장아찌(완)
• 배추김치(9)
• 바람떡

석식922.4 Kcal

• 렌틸콩밥
• 동태매운탕(5.6.9)
• 진미채간장조림(1.5.6.13.17)
• 돈육채짜장볶음/파채(4.5.6.10.15.18)
• 왕새우튀김꼬치(6.9.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식828.0 Kcal

• 쌀밥(조)
• 북어계란국(1.9)
• 오이생채(5.6.9.13)
• 베이컨호박볶음(10)
• 직화간장돼지불고기(2.5.6.10.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 과일(망고스틱)

중식867.8 Kcal

• 기장밥
• 한우곰탕/사리(5.6.16)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 무말랭이무침(5)
• 새우너겟/케첩(1.5.6.9.12)
• 깍두기(9)
• 음료(식혜)

석식848.6 Kcal

• 스테프핫도그빵(불고기마요)(1.2.5.6.10.13.18)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 오이피클(완)
• 과일(황도통조림)(11)
• 구운주먹밥(김치치즈)(2.5.6.9.16.18)
• 캔음료(오라떼)(2.13)

조식868.3 Kcal

• 쌀밥(조)
• 새알만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 야채계란찜(1.9)
• 비엔나풋고추볶음(2.5.6.10.15.16)
• 도시락김(명란김)
• 배추김치(9)
• 요구르트(윌 미니)(2)

중식913.7 Kcal

• 찰보리밥
• 맑은무채국(5.6.9)
• 사과참나물유자청무침(5.6.13)
• 오리매콤불고기(5.6.13)
• 미니알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 과일(파인애플)

석식997.9 Kcal

• 카레라이스(마크니)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 매운어묵탕(5.6)
• 오이양파초무침(5.6.13)
• 치킨스테이크(다리살)/소스(2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 음료(청귤에이드)

조식983.6 Kcal

• 쌀밥(조)
• 북어김치콩나물국(5.9)
• 햄야채볶음(5.6.10.13.18)
• 치즈함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 과일(블루베리)
• 요구르트(뽀로로)(2)

중식1011.5 Kcal

• 탄탄멘/밥(땅콩소스)(1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 과일샐러드/망고드레싱(1.5)
• 사각어묵고추장볶음(5.6.13)
• 통살닭꼬치/양념소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

석식867.4 Kcal

• 차수수밥
• 유부김치국(5.6.9)
• 숙주나물무침(5.6)
• 기름떡볶이(5.6.13)
• 돈육마늘소스튀김(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식899.8 Kcal

• 우유/시리얼(그래놀라)(2.5.6)
• 치킨텐더샐러드/케이준(1.5.6.15.18)
• 허니브래드/생크림(완)(1.2.5.6)
• 과일(방울토마토)(12)
• 음료(덴마크 얼라이브)(13)

중식960.4 Kcal

• 후리가케주먹밥(미니)(5.6)
• 부추계란국(1.9)
• 오이새우살유자청샐러드(9.12.13)
• 토마토라구스파게티(2.5.6.10.12.13.16)
• 멱살대신목살스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

석식1037.6 Kcal

• 찰보리밥
• 순살감자탕(2.5.6.10.16)
• 모둠소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 도시락김(동원)
• 계란말이/케첩(1.12)
• 배추김치(9)
• 음료(매실주스)

조식779.7 Kcal

• 쌀밥(조)
• 맑은어묵국(5.6)
• 아귀채조림(1.5.13)
• 닭떡갈비햄구이/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 마들렌도너츠(1.5.6)
• 과일(딸기)

중식964.0 Kcal

• 녹차쌀밥
• 고등어추어탕(5.6.7.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스/소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 떡(잎새절편)
• 요구르트(런)(2)

석식1012.5 Kcal

• 해물짬뽕볶음밥/계란후라이(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 햄버거(싸이치킨버거)(1.2.5.6.12.15)
• 매운콩나물국(5.9)
• 깍두기(9)
• 과일(사과)
• 음료(제로사이다)

조식917.1 Kcal

• 샌드위치(햄치즈)(1.2.5.6.10.13)
• 야채스프(2.5.6.13.16)
• 볼감자튀김/케첩(5.6.12)
• 과일(바나나)
• 후르츠칵테일샐러드
• 흰우유(2)