상주공업고등학교

조식1013.5 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10)
• 치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 뿌링클떡꼬치(5)
• 초코첵스&우유(2.5.6)
• 친환경카라향

중식1289.5 Kcal

• 카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 고추파프리카무침(5.6.13)
• 리얼치즈블럭돈카츠(100g)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 명태볼튀김갈릭치즈드레싱(1.2.5.6.13)
• 맛김치(자율)(9)

조식1428.8 Kcal

• 무농약쌀밥
• 사골왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 맛김치(자율)(9)

중식1011.9 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 오이새우살유자청샐러드(9.12.13)
• 토마토라구스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 멱살대신목살스테이크/소스(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김치(자율)(9)
• 유기농딸기요구르트(100ml)(2)

조식941.5 Kcal

• 고추참치덮밥달걀후라이(1.5.6.9.12.16)
• 맑은콩나물국(5.6)
• 열무된장무침(5.6)
• 콘샐러드(1.2.5.6.13)
• 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 청사과아이스티(13)

중식897.2 Kcal

• 비빔밥(5.6.10.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 견과류멸치볶음(5.6.13.14)
• 오징어김치전(5.6.9.16.17)
• 총각김치(9)

조식892.7 Kcal

• 발아현미밥
• 맑은무채국(5.6)
• 안동찜닭(조)(5.6.13.15)
• 숙주맛살무침
• 옛날소시지전케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 맛김치(자율)(9)
• 친환경자두

중식901.8 Kcal

• 문어솥밥(2)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 미소장국(5.6)
• 친환경방풍나물무침(5.6)
• 참외블루베리샐러드
• 카다이프새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 맛김치(자율)(9)

조식992.4 Kcal

• 무농약쌀밥
• 삼겹살김치찌개(5.6.9.10)
• 체다치즈오믈렛(1.12)
• 치킨치즈가스소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오이소박이(9)
• 친환경방울토마토(12)

중식1167.7 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지등뼈감자탕(2.5.6.10)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 꽈리고추가지찜(5.6.13)
• 크런치스파이시생선가스(80g)(1.2.5.6.12.13)
• 맛김치(자율)(9)

조식909.9 Kcal

• 발아현미밥
• 떡국(1.5.16)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 총각김치(9)
• 마시는샐러드

중식912.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 북어미역국(5.6)
• 땅콩조림(자)(4.5.6.13)
• 해물찜(13)
• 영양부추무침(5.6.13)
• 언양식바싹불고기(2.5.6.13.16)
• 갓김치(9)
• 친환경멜론(하미과)

조식1063.9 Kcal

• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 오픈칠리도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 아몬드시리얼&우유(2.5.6)
• 친환경사과

중식983.3 Kcal

• 자장덮밥(5.6.10.13.16)
• 쫀득한 복만두(1.5.6.10.16.18)
• 등심찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 단무지
• 파김치(9)
• 그릭요거트(2)

조식1035.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12.14)
• 한돈육전(1.5.6.10.15.18)
• 큐브순살가자미까스(1.5.6.13)
• 양파장아찌(5.6)
• 맛김치(자율)(9)

중식855.0 Kcal

• 찰보리밥
• 두부된장국(5.6)
• 마늘종건새우볶음(5.6.9.13)
• 고추장불고기(1.2.5.6.10.13)
• 베사멜바질포테이토(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 열무김치(자율)(9)

조식887.3 Kcal

• 훈제오리볶음밥(2.5.6.13.18)
• 맑은어묵국(1.5.6)
• 시금치무침
• 떡갈비구이(55g)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 맛김치(자율)(9)
• 바나나

중식1459.7 Kcal

• 무농약쌀밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 케이크(스승의날)(1.2.5.6)
• 얼큰콩나물국(5.6)
• 상추깻잎쌈쌈장(5.6.13)
• 고사리삼겹살구이(10)
• 맛김치(자율)(9)
• 청양고추장아찌(5.6)

조식1187.0 Kcal

• 무농약쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 닭갈비(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 요거톡(초코필로우&크런치)(2)

중식1144.6 Kcal

• 무농약쌀밥
• 오징어무국(5.6.17.18)
• 양배추,케일쌈쌈장(5.6)
• 미역줄기볶음(5)
• 고구마맛탕(5.6.13)
• 순대마늘대파구이(1.2.5.6.10.13.16)
• 맛김치(자율)(9)

조식1022.2 Kcal

• 우리밀 초코파이(1.2.5.6)
• 불고기베이크(1.2.5.6.10.15.18)
• 베이컨단호박뇨끼(2.5)
• 초코첵스&우유(2.5.6)
• 친환경참외

중식1044.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 감자옹심이수제비국(1.2.3.5.6.10.17)
• 등갈비김치찜(1.2.5.6.9.10.13)
• 오이요거트참깨무침(2.5.6.13)
• 달걀말이(1.5.12)
• 명품도시락김(3g)
• 깍두기(9)

조식849.5 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 우리밀임실치즈볼(1.2.5.6.16)
• 속초식 닭강정(2.4.5.6.15.16)
• 맛김치(자율)(9)
• 요구르트(2)

중식997.6 Kcal

• 무농약쌀밥
• 마라탕(5.10.13)
• 깻잎순멸치조림(5.6)
• 샤오롱바오(1.5.6.8.9)
• 돼지고기후라이드튀김불닭마요소스(1.2.5.6.10.16)
• 맛김치(자율)(9)

조식1116.9 Kcal

• 무농약쌀밥
• 얼큰샤브샤브국(5.6.16)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀찜(1.2)
• 맛김치(자율)(9)
• 친환경토마토(12)

중식958.4 Kcal

• 무농약쌀밥
• 북어미역국(5.6)
• 참나물꼬막무침(13.18)
• 멘보샤칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 꿀고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김치(자율)(9)

조식1226.7 Kcal

• 족발덮밥계란후라이(1.10)
• 유부장국(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 찹쌀등심탕수육(1.5.6.8.10.12.13.18)
• 과채주스(샤인머스캣)(13)

중식1295.6 Kcal

• 후쿠오카식 불고기 냉우동(1.2.5.6.9)
• 파인애플그린샐러드(13)
• 등심돈카츠(150g)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 치즈소떡소떡(80g)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김치(자율)(9)
• 그릭요거트(복숭아맛)(2)

조식1382.4 Kcal

• 무농약쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 그릴드어니언소고기함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 켄터키프라이드두부(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)
• 유기농토마토주스(100ml)(12.13)

중식1226.5 Kcal

• 무농약쌀밥
• 한우갈비탕(1.5.6.16)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 왕만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 친환경수박

조식959.3 Kcal

• 버터간장계란밥(1.2.5.6)
• 팽이버섯미소장국(5.6)
• 돈육장조림(5.6.10.13)
• 브로콜리초고추장(5.6.13)
• 맛김치(자율)(9)
• 한라봉주스(13)

중식1049.7 Kcal

• 잔치국수(1.5.6)
• 매콤깐풍잔게튀김(1.2.5.6.8.12.13.15.16.18)
• 콘디핑 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 파김치(9)
• 버터떡(1.2)

조식1060.9 Kcal

• 무농약쌀밥
• 초코칩쿠키(1.2.4.5.6.13)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 한우불고기(1.2.5.6.13.16)
• 새우살호박볶음(5.9.13)
• 총각김치(9)

중식832.3 Kcal

• 네모피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은유부국(5.6.7.13.18)
• 오이맛살무침(1.5.6.8.13)
• 김치볶음밥&달걀후라이(1.5.6.9.13)
• 깻잎김치(9)
• 감귤&사과주스(13)

조식1048.8 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지국밥(10.16)
• 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두툼한 두부구이깨간장(1.5)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식1079.4 Kcal

• 차조밥
• 들깨미역국(5.6)
• 도라지오징어무침(5.6.13.17)
• 바질크림떡볶이(1.2.6.10)
• 고추장숯불닭구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)