진보고등학교

중식658.1 Kcal

• 클로렐라밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 주꾸미콩나물찜
• 두부구이양념장(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)

석식797.5 Kcal

• 쌀밥(석)
• 스파게티(부식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 열무나물무침(5.6)
• 매콤닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 뽀로로요구르트(사과맛)(2)

조식792.1 Kcal

• 달걀후라이(1)
• 고구마빵(1.2.6.14)
• 아이스찰떡(돼지바)(2.5.6)
• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(16)
• 비엔나햄케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식778.4 Kcal

• 홍미밥
• 냉모밀(국)(3.5.6.7.18)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 김치볶음(9.13)
• 별꽃치즈볼(1.2.5.6)
• 구운가지볶음(5.6)

석식838.1 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소장국(유부)(5.6.9)
• 밀떡볶이/튀김어묵(1.5.6.13)
• 무말랭이김치
• 달칩샌드(라이스초코)(1.2.5.6)
• 사과

조식802.1 Kcal

• 달걀파국(1.9)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 닭가슴살 두부전(1.5.6)
• 미니도넛(바바리안듬뿍)(1.2.5.6)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)
• 포도주스(착즙)(13)
• 쌀밥(조)

중식766.7 Kcal

• 불낙덮밥(5.6.13.16)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 우유달걀찜(1.2.9)
• 피자(화덕/꿀고르곤졸라)(1.2.5.6.10.12.16)
• 양배추샐러드(게맛살)(1.5.6.8.13)
• 청포도
• 쌈(자율)

석식811.3 Kcal

• 고추참치상추비빔밥(5.6.12.13.16.18)
• 어묵된장국(1.5.6.9)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 배추김치(9.13)
• 호떡만두(우리밀)(1.5.6.10.16.18)
• 멜론(머스크)

조식665.1 Kcal

• 모듬장아찌(5.6.13)
• 우리밀카스테라(1.2.5.6)
• 우유/오레오오즈(2.5.6)
• 바나나
• 쇠고기야채죽(13.16)
• 배추김치(9)

중식790.1 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 닭개장(5.6.9.15)
• 딤섬 새우하가우(1.5.6.8.9)
• 브로콜리/초고추장(자율)(5.6.13)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 돈육고추장볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 요구르트(런)(2)

석식766.0 Kcal

• 파래김꼬마주먹밥
• 국수장국/양념간장(1.5.6.9.16)
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 마시는 유산균(락토핏)(2)
• 배추김치(9)

조식641.4 Kcal

• 계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 조랭이들깨미역국(5.6.9)
• 숙주나물무침
• 크룽지(1.2.5.6)
• 요구르트(80ml)(2)
• 배추김치(9)

중식787.1 Kcal

• 매콤치밥(5.6.12.13.15)
• 유부우동국(바로면,고명)(1.2.5.6.9)
• 미역줄기볶음
• 웨지감자(2.5.6.13)
• 방울토마토(자율)(12)
• 감귤주스(친환경착즙)(13)

중식724.9 Kcal

• 흑미기장밥
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 진미골뱅이무침(5.6.13.17)
• 쑥갓두부무침(4.5.6)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 리얼주스(딸기)(13)

석식914.0 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 오이미역냉국(5.6.9.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 스마일감자튀김(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플

조식707.4 Kcal

• 달걀후라이(1)
• 피자크레페(1.2.5.6.10.12.16)
• 골드키위주스(퓨레)(13)
• 야채죽
• 한입떡갈비구이(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식786.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 비빔면(부식)(5.6.13)
• 인삼닭곰탕(15)
• 삼치엿장조림(5.6.13.18)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 건새우볶음(자율)(9.13)
• 깍두기(9.13)
• 파인애플

석식833.1 Kcal

• 쌀밥(석)
• 콩나물해장국(1.5.9.17)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 파래김자반(완)(자율)
• 깍두기(9.13)
• 뽀로로요구르트(사과맛)(2)

조식674.3 Kcal

• 쌀밥(조)
• 콩나물국(5.6)
• 불고기낙지볶음(5.6.10.13)
• 동그랑땡구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식795.4 Kcal

• 중화비빔밥(1.9.10.13.17)
• 감자다시마국(9)
• 군만두/초간장(1.5.6.10.16.18)
• 미니불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 블루베리무피클
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)

석식687.8 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.16)
• 근대팽이국(5.6.9)
• 브로콜리숙회/초고추장(5.6.13)
• 우리쌀머핀(쿠앤크)(1.2.5.6)
• 멜론(머스크)
• 상추(자율)(5.6)
• 배추김치(9)

조식797.0 Kcal

• 김치치즈구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 소떡롤(문어모양)(1.5.6.10.15)
• 양배추무피클(자율)
• 우유/아몬드후레이크(2.5.6)
• 프렌치토스트/딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식769.0 Kcal

• 강황밥
• 어묵된장국(1.5.6.9)
• 대패쇠고기 채소찜/폰즈소스(5.6.13.16)
• 미니단호박찜(자율)
• 무미역초무침(건)(13)
• 보쌈김치(9)
• 페스츄리에그타르트(우리밀)(1.2.5.6)
• 쌈(자율)

석식776.2 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 쌀자장면(1.5.6.9.10.13.16)
• 매운콩나물국(5.9)
• 치킨탕수육/소스(흑초)(1.5.6.12.13.15)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 청포도

조식778.7 Kcal

• 감자조림(5.6.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 쁘띠첼(코코자몽)
• 쌀밥(조)
• 쇠고기맑은국(5.16)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 치킨너겟구이/머스터드소스(1.2.5.6.13.15)

중식790.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 북어콩나물국(자율)(5.9)
• 파래김자반(완)(자율)
• 순살양념통닭(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 우리밀 츄러스(1.2.5.6)
• 스트링치즈(임실)(2)

중식736.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 포도
• 쌈/쌈장(자율)(5.6)

석식841.0 Kcal

• 비빔찜닭덮밥(5.6.13.15.18)
• 달걀파국(김)(1.9)
• 회오리감자(5.6)
• 치킨무
• 양배추샐러드(게맛살)(1.5.6.8.13)
• 방울토마토(12)

조식756.5 Kcal

• 깨찰빵(생지)(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 매콤닭불구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 배주스(착즙)(13)
• 쌀밥(조)

중식792.8 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.9)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 단배추무절이(13)
• 고구마스틱
• 과일샐러드(큐브치즈)(1.2.4.5.6.11.12.13)

중식782.6 Kcal

• 기장밥
• 육개장(5.6.9.16)
• 감자매운찜(5.6.13)
• 버섯애호박볶음(자율)(9)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 훈제오리구이/소스(1.2.4.5.6.12.13)
• 양배추찜,깻잎찜/쌈장(자율)(5.6)

석식810.8 Kcal

• 오이무침(13)
• 오징어링튀김(감자바사삭)(1.5.6.17)
• 프로틴 초코볼&너츠(2.4.14.19)
• 피자(크로엣지페퍼로니)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쇠고기감자찌개(5.6.16)
• 쌀밥(석)

조식655.6 Kcal

• 진미채조림(5.6.13.17)
• 무말랭이김치
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)
• ABC주스(착즙)(13)
• 쌀밥(조)
• 참치김치찌개(5.6.9)

중식704.2 Kcal

• 발아현미밥
• 콩나물오징어국(5.9.17)
• 돼지갈비찜(분모자)(5.6.10.13)
• 꼬마연두부/양념장(5.6.13)
• 단배추무절이(13)
• 현미크런치(1.2.5)
• 토마토절임(자율)(12.13)

석식766.8 Kcal

• 맑은콩나물국(5.9)
• 파닭꼬치(5.6.15)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 양배추무피클(자율)
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)
• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

조식626.8 Kcal

• 딤섬 부추장펀/소스(1.5.6.10.16)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파인애플
• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(16)
• 배추김치(9)

중식789.2 Kcal

• 묵비빔밥(1.5)
• 북어미역국(새알심만두)(1.5.6.9.10.16.18)
• 약고추장(5.6.10.13.16)
• 닭다리구이(숯불빅싸이)(15)
• 요거톡(초코볼)(2)
• 연근검은깨샐러드(자율)(1.5)

석식787.9 Kcal

• 우유달걀찜(1.2.9)
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)
• 쌀밥(석)
• 쵸코칩트위스트(1.2.5.6)
• 돼지등뼈순대국(2.5.6.10.13.16)
• 우엉어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

조식721.0 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 방울소시지구이/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 프렌치토스트/블루베리잼(1.2.5.6.13)
• 초코라떼(2)
• 누룽지

중식687.1 Kcal

• 차수수밥
• 두부된장국(5.6.9)
• 브로콜리/초고추장(자율)(5.6.13)
• 파래김자반(완)
• 날치알계란말이(1.9.12)
• 채식만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 연어스테이크/소스(데리야끼)(5.12.13)
• 배추김치(9.13)

석식758.0 Kcal

• 부대찌개(면사리)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 브로콜리깨소스무침(1.5.6.13)
• 파래김자반(완)
• 포도
• 쌀밥(석)

조식786.7 Kcal

• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 대파토스트(더블치즈)(2.5.6)
• 고단백에너지바(2.5)
• 바나나

중식742.8 Kcal

• 볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 마라탕(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 배추김치(9.13)
• 젤리(골드키위)

중식791.6 Kcal

• 옥수수밥(13)
• 매운콩나물국(5.9)
• 안동찜닭(순살)(5.6.13.15)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 고구마튀김(5.6)
• 무말랭이김치(자율)
• 짜먹는 요거트(2)