진보고등학교

조식673.5 Kcal

• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 우유달걀찜(1.2.9)
• 어묵채볶음(1.5.6)
• 두부구이양념장(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 젤리펀톡
• 쌀밥(조)

중식752.8 Kcal

• 발아현미밥
• 어묵된장국(1.5.6.9)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 열무나물무침(자율)(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 스무디(망고파인)

석식814.4 Kcal

• 쌀밥(석)
• 콩나물해장국(1.5.9.17)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 깍두기(9.13)
• 그릭요거트(스틱)(2)

조식782.4 Kcal

• 김치만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 감자조림(5.6.13)
• 매콤닭불구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 리얼주스(딸기)(13)
• 쌀밥(조)

중식731.7 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.16)
• 오이미역냉국(5.6.9.13)
• 달걀찜(1.9)
• 단배추김치(9)
• 깨찰빵(1.2.5.6)
• 아이스크림(컵)(1.2.5)
• 쌈/쌈장(자율)(5.6)

석식839.7 Kcal

• 맑은콩나물국(5.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 군고구마
• 프로틴 초코볼&너츠(2.4.14.19)
• 꿀토마토주스(12.13)
• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

조식653.3 Kcal

• 전주비빔주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 우유/크랜베리아몬드그래놀라(2.5.6)
• 방울토마토(자율)(12)
• 프렌치토스트/딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식750.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기배추국(5.6.16)
• 순살닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 두부구이양념장(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 공신젤(5)
• 하우스감귤
• 무쌈(레몬)

석식866.5 Kcal

• 고추참치상추비빔밥(5.6.12.13.16.18)
• 두부된장국(5.6.9)
• 삼겹살구이(9.10)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플
• 쌈/쌈장(자율)(5.6)

조식603.4 Kcal

• 쇠고기팽이버섯국(9.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 새우멸치파래돌김자반(5)
• 어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 달걀후라이(1)
• 쌀밥(조)

중식739.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.9.12.13.16.18)
• 콩나물냉국(5.9)
• 순살양념통닭(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 우리밀 츄러스(1.2.5.6)
• 스트링치즈(임실)(2)

중식754.5 Kcal

• 기장밥
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 문어오이미역무침(5.6.13)
• 멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 깍두기(9.13)
• 요구르트(런)(2)
• 돼지뼈감자탕/다대기(5.6.9.10)

석식817.8 Kcal

• 쌀밥(석)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 오이무침(13)
• 생오리불고기(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.7.9.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 양배추찜/쌈장(자율)(5.6)

조식742.6 Kcal

• 참치야채죽(5)
• 피자토스트(스윗콘)(2.5.6)
• 요거톡(초코볼)(2)
• 방울토마토(자율)(12)
• 치킨텐더/머스터드(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식701.3 Kcal

• 강황밥
• 미소장국(유부)(5.6.9)
• 감자조림(5.6.13)
• 진미골뱅이무침(5.6.13.17)
• 쑥갓두부무침(4.5.6)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)

석식848.7 Kcal

• 시금치무침
• 버터구이오징어채(2.13.17)
• 피자(화덕/꿀고르곤졸라)(1.2.5.6.10.12.16)
• 쇠고기감자찌개(5.6.16)
• 깔라만시레몬에이드
• 쌀밥(석)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식729.0 Kcal

• 달걀파국(1.9)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 열무나물무침(5.6)
• 닭가슴살 두부전(1.5.6)
• 섞박지(9)
• 곤약젤리(저당사과)
• 쌀밥(조)

중식658.4 Kcal

• 족발볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 비빔면(부식)(5.6.13)
• 가지냉국(9.13)
• 통새우꼬치튀김(1.5.6.9.12.13)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 블루베리무피클
• 수박

석식856.3 Kcal

• 비빔찜닭덮밥(5.6.13.15.18)
• 매운콩나물국(5.9)
• 단무지(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 호떡만두(우리밀)(1.5.6.10.16.18)
• 아이스크림(컵)(1.2.5)

조식742.1 Kcal

• 콩나물오징어국(5.9.17)
• 유기농 돌김자반(완)
• 달걀후라이/케첩(1.12)
• 요구르트(바른목장)(2)
• 쌀밥(조)
• 감자채볶음
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)

중식782.2 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 열대과일샐러드(큐브치즈)(1.2.5.6.13)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)

석식121576.8 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 냉우동(쌀면)(5.6.7.9.13.18)
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 딤섬 부추장펀/소스(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9.13)
• 페스츄리에그타르트(1.2.5.6)

조식712.6 Kcal

• 소시지케첩조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 메밀김치전병/초간장(2.3.5.6.13.16.18)
• 오이무침(13)
• 토마토절임(자율)(12.13)
• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(16)
• 배추김치(9)

중식660.6 Kcal

• 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 콩나물된장국(5.6.9)
• 도토리묵/양념간장(자율)(5.6.13)
• 군고구마
• 토마토절임(12.13)
• 그릭요거트(스틱)(2)

중식687.1 Kcal

• 옥수수밥(13)
• 낙지수제비국(손)(5.6.9)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 바싹소불고기(5.6.13.16.18)
• 웨지감자(2.5.6.13)
• 별꽃치즈볼(1.2.5.6)
• 보쌈김치(9)
• 수박

석식858.4 Kcal

• 부대찌개(면사리)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 오이무침(13)
• 브로콜리깨소스무침(1.5.6.13)
• 파래김자반(완)
• 매콤닭발구이(무뼈)(15)
• 파인애플
• 쌀밥(석)

조식756.8 Kcal

• 진미채조림(5.6.13.17)
• 무말랭이김치
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)
• 감귤주스(친환경착즙)(13)
• 쌀밥(조)
• 참치김치찌개(5.6.9)

중식754.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 김파국(강황국수)(6.9)
• 삼치엿장조림(5.6.13.18)
• 도토리묵/양념간장(5.6.13)
• 훈제오리구이/소스(1.2.4.5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 뽀로로요구르트(사과맛)(2)

석식668.0 Kcal

• 쌀밥(석)
• 북어들깨미역국(5.6.9)
• 돼지수육(10)
• 콩나물무침(5.6)
• 보쌈김치(9)
• 양배추찜/쌈장(자율)(5.6)

조식797.3 Kcal

• 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 진미무침(5.6.13.17)
• 완자전(날치알고기)(1.2.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 대파토스트(더블치즈)(2.5.6)
• 쁘띠첼(코코자몽)

중식691.6 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 근대팽이국(5.6.9)
• 쫄면야채무침(쌀면)(5.6.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 배추김치(9.13)
• 하우스감귤

석식868.1 Kcal

• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 지짐만두(통새우한마리)(5.6.9.10.16)
• 마시는 유산균(락토핏)(2)
• 양상추샐러드(오리엔탈)(1.2.5.6.12.13)
• 오삼불고기덮밥(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)

조식669.3 Kcal

• 딤섬 부추장펀/소스(1.5.6.10.16)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파인애플
• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(16)
• 배추김치(9)

중식666.4 Kcal

• 차수수밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.9.13)
• 감자조림(5.6.13)
• 매콤갈비찜(5.6.10.13)
• 열무나물무침(5.6)
• 구운김
• 백김치(9)
• 참외

석식910.5 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.9.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 미역줄기볶음(자율)
• 치킨까스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 오미자빙과(2)

조식715.9 Kcal

• 단배추된장국(5.6)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 꼬마연두부/양념장(5.6.13)
• 무말랭이김치
• 깨찰호떡(1.2.5.6)
• 쌀밥(조)

중식671.7 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 청경채오이무침(5.6)
• 자두

중식700.7 Kcal

• 홍미밥
• 냉모밀(국)(3.5.6.7.18)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 고구마스틱
• 블랙타이거새우구이(치즈)(1.2.9.13)
• 닭다리구이(숯불빅싸이)(15)
• 배추김치(9.13)

석식912.8 Kcal

• 쌀밥(석)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 건오징어채조림(5.6.13.17)
• 돼지갈비찜(분모자)(5.6.10.13)
• 오이무침(13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 스틱 치즈케이크(블루베리)(1.2.5.6)

조식767.7 Kcal

• 시래기된장국(양지)(5.6.9.16)
• 매콤닭볶음탕(순살)(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 찰보리팬케익(우리팥)(1.2.5.6)
• 골드키위주스(퓨레)(13)
• 쌀밥(조)

중식736.0 Kcal

• 클로렐라밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 주꾸미콩나물찜
• 구운가지볶음(자율)(5.6)
• 피자(이븐비프)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양상추샐러드(발사믹)(1.2.5.6.12.13)

석식780.6 Kcal

• 제육덮밥(상추)(5.6.10.12.13)
• 콩나물냉국(5.9)
• 통새우꼬치튀김(1.5.6.9.12.13)
• 컵과일
• 무쌈(레몬)
• 쌈(자율)
• 배추김치(9)

조식753.8 Kcal

• 북어맑은국(9)
• 감자조림(5.6.13)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 함박스테이크(옥수수)/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 쌀밥(조)
• 배추김치(9)

중식682.5 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 국수장국(냉)/양념간장(1.5.6.9.16)
• 육전(소고기)(1.5.6.16.18)
• 회오리감자(소보로)(2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 수박