진보고등학교

중식892.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 바나나빵(오븐)(1.2.5.6)
• 팽이미소장국(5.6)
• 청경채오이무침(13)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 마카로니샐러드(1.5.6)

석식718.3 Kcal

• 쌀밥
• 김치만둣국(1.5.6.9.10.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 양파부추겉절이(13)
• 웨지감자/허니버터시즈닝(2.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식706.6 Kcal

• 쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.13)
• 소시지케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식777.8 Kcal

• 낙지볶음덮밥(5.6.13)
• 북어들깨미역국(5.6)
• 순살삼치스테이크(5.6)
• 도라지무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 백김치(9)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 그릭요거트(스틱)(2)

석식684.4 Kcal

• 쌀밥
• 들깨무채국(5.6)
• 우리밀미니핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식520.8 Kcal

• 햄볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 파래김자반
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식552.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기매운국(5.6.16)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 데리야끼순살고등어구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 옥수수바
• 아이스망고

중식587.5 Kcal

• 기장밥
• 애느타리깨소스무침(5.6.13)
• 콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 날치알계란말이(1.12)
• 배추김치(9)
• 과일젤리(밀감)
• 쇠고기버섯전골(5.6.13.16)

석식703.8 Kcal

• 쌀밥
• 애호박감자국(5.6)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 두부구이양념조림(5.6.13)

조식597.2 Kcal

• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 숙주나물무침
• 배추김치(9)
• 누룽지탕
• 까망베르치즈어묵바(1.5.6)
• 인절미맛팥양갱

중식835.0 Kcal

• 쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 새송이버섯조림(5.6.13.16)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 섞박지(9)
• 치즈돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 참외

석식632.0 Kcal

• 쌀밥
• 가마보꼬탕(유부보쌈)(1.5.6.10.13.16)
• 시금치무침
• 팝콘치킨/칠리소스(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식603.7 Kcal

• 쌀밥
• 맑은순두부국(1.5)
• 메추리장조림(1.5.6.13)
• 우엉어묵고추장볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식562.6 Kcal

• 강황밥
• 동태탕(5.6)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 참나물무침
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(자율)(12)

석식728.9 Kcal

• 참치비빔밥(5.6.13.16.18)
• 유부다시마국(5.6)
• 미역줄기볶음(5)
• 매콤닭발구이(무뼈)(15)
• 구운달걀(1)
• 배추김치(9)

조식509.9 Kcal

• 쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 베이컨김치전(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 감자채볶음(5)
• 감귤푸딩

중식750.5 Kcal

• 차조밥
• 조갯살부추국(13.18)
• 버섯애호박볶음(9)
• 볶음김치(9.10.13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 간장마늘닭강정(1.6.15)
• 배추김치(9)
• 무말랭이김치(자율)

석식530.7 Kcal

• 소고기볶음밥(5.16)
• 매운콩나물국(5)
• 우엉채조림(5.6.13)
• 메밀묵김치무침(3.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 촉촉한초코머핀(1.2.5.6)

조식388.1 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 수비드모둠소세지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤사과주스(착즙)(13)

중식959.5 Kcal

• 중화비빔밥(1.6.9.10.13.17.18)
• 두바이쫀득쿠키(1.2.5.6)
• 유부다시마국(5.6)
• 크래미오이무침(13)
• 마늘간장닭봉구이(15)
• 배추김치(9)
• 삼색컵과일

중식670.2 Kcal

• 옥수수밥
• 청국장찌개(5.6.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 불고기낙지볶음(5.6.9.10.13)
• 파김치(9)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 참외블루베리샐러드(13)

석식514.3 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 가지무침(5.6)
• 해물볶음우동(5.6.7.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 저당사과곤약젤리

조식600.8 Kcal

• 쌀밥
• 미소된장국(5.6.9)
• 달걀후라이(1.5)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트(딸기맛)(2)

중식668.0 Kcal

• 기장밥
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 취나물무침(5.6)
• 곤드레나물무침(5.6)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 배추김치(9)
• 수제갈릭크로와상(1.2.5.6)
• 해물순두부찌개(5.6.9)

석식690.2 Kcal

• 쌀밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 돈강정(2.5.6.10)
• 시금치무침
• 소떡소떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식518.8 Kcal

• 쌀밥
• 단배추된장국(5.6)
• 꼬마연두부/양념장(5.6.13)
• 버섯떡갈비(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기찰떡(6)

중식569.0 Kcal

• 보리밥
• 소갈비탕(5.6.16)
• 열무나물무침(5.6)
• 미역줄기볶음(5)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 섞박지(9)
• 페스츄리에그타르트(1.2.5.6)

석식646.9 Kcal

• 새우볶음밥(5.6.9.13.18)
• 달걀파국(1)
• 단무지무침(13)
• 파래김자반
• 파닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)

조식513.4 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.16)
• 맛살달걀말이(1.5.12)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 배추김치(9)
• 야채치즈고로케/케첩(1.2.5.6.12)

중식892.9 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(5.6.15)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 우엉잡채(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 통모짜치즈카츠(1.5.6.10.12.13.18)
• 방울토마토(12)

석식571.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부다시마국(5.6)
• 연근조림(5.6.13)
• 옥수수완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 참외

조식423.4 Kcal

• 쌀밥
• 코다리콩나물국(5.6)
• 오이나물볶음
• 배추김치(9)
• ABC착즙주스(13)
• 두부구이양념조림(5.6.13)

중식628.2 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 청경채오이무침(13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 미니해물파전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 초코라떼(2)

중식621.7 Kcal

• 클로렐라밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 고추잡채(1.5.6.10.13.18)
• 옥수수완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 츄러스(1.2.5.6)

석식540.5 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 달걀파국(1)
• 애기볼어묵조림(1.5.6.13)
• 매콤닭불구이(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 참외

조식619.3 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 감귤사과주스(착즙)(13)

중식752.8 Kcal

• 쌀밥
• 시래기된장국(양지)(5.6.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 메추리알꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 브로콜리새우볶음(5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식686.7 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10)
• 유부다시마국(5.6)
• 숙주나물무침
• 해쉬브라운/칠리소스(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 찹쌀호떡(1.2.5.6)

조식402.8 Kcal

• 소불고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 달걀파국(1)
• 꼬마연두부/양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 요구르트(런)(2)
• 연유갈릭토스트(2.5.6)

석식577.9 Kcal

• 쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 양파부추겉절이(13)
• 치킨너겟/허니머스터드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(착즙)(13)

조식693.7 Kcal

• 우리밀미니핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 달걀찜(1)
• 어묵채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지탕
• 유기농요구르트(2)

중식844.9 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 딤섬 부추장펀/소스(1.5.6.10.16)
• 시금치무침
• 돈육고추장볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 쁘띠첼(밀감)