포항이동고등학교

중식815.5 Kcal

• 기장밥s
• 소고기육개장I(5.6.16)
• 오이부추무침s(5.6.13)
• 로제순살닭고기찜닭i(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무된장무침(자율)I(5.6)
• 배추김치(자율)I(9)
• 자두쥬스s

석식1324.1 Kcal

• 닭다리녹두닭백숙s(15)
• 스파게티(보조식)I(1.2.5.6.10.12)
• 생선가스i(1.5.6)
• 석박지!(9)
• 아이스크림I(1.2.5)

중식899.0 Kcal

• 두부미역미소장국-s(5.6)
• 열무겉절이-(자율)s(13)
• 간장불고기덮밥I(5.6.10.13.18)
• 퀘사디아(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(자율)I(9)
• 식물성요구르트s(2)
• 골드키위s

석식760.3 Kcal

• a잔치국수s(1.5.6.9.16)
• 닭다리스테이크(장각)s(5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)I(9)
• 양념장(국수)s(5.6)
• 식물성요구르트s(2)

중식970.5 Kcal

• 카레라이스I(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 냉우동(1/2보조)I(1.5.6.9.13)
• 청경채겉절이!(5.6.13)
• 깍두기(자율)I(9)
• 감귤쥬스s(13)
• a닭다리데리야끼소스구이(5.6.13.15)

석식966.2 Kcal

• 찰보리밥s
• 전통된장찌개I(5.6.9.18)
• a돼지고기고추장불고기I(5.6.10.13)
• 오징어튀김i(1.5.6.17)
• 코코넛새우튀김s(1.5.6.9)
• 배추김치(자율)I(9)
• 타르타르소스s(1.5.13)
• 비타500(자몽)(13)

중식879.6 Kcal

• 기장밥s
• 감자간장조림I(5.6.13)
• 연두부계란찜s(1.2.5.9.13)
• 깻잎찜(자율)s(5.6.13.16)
• 왕만두찜(1개)s(1.5.6.10.16.18)
• 마라탕I(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 거봉포도-

석식1349.3 Kcal

• 올리비치즈바게트I(2.5.6)
• 크림스파게티I(1.2.5.6.10.16.18)
• 국물떡볶이!(1.2.5.6.10.13.16.17.18)
• 순살치킨s(1.2.5.6.15)
• 깍두기(자율)I(9)
• 바게트(올리브)s(2.5.6)

중식748.1 Kcal

• 찰보리밥s
• 꽈리고추찜(자율)s(5.6)
• 제육고추장볶음/콩나물s(5.6.10.13)
• 김치볶음!(5.9.10.13.16.18)
• 양념장(국수)s(5.6)
• 샤인머스켓I
• a순두부백탕s(5.9.18)

석식747.0 Kcal

• 기장밥s
• 어묵전골s(1.5.6.13)
• 춘천닭갈비s(5.6.13.15)
• a브로컬리감자전(5.6)
• 부추겉절이s(5.6.13)
• 배추김치(자율)I(9)
• 제주신효과즐I(1.2.5.6)
• 멜론i

중식937.9 Kcal

• 찰현미밥s
• 미역오이냉국s(5.6)
• 메추리알새송이조림s(1.5.6.13)
• 안동찜닭I(5.6.13.15)
• 열무된장무침(자율)I(5.6)
• 배추김치(자율)I(9)
• 사과(아오리)!
• a두부구이양념조림(5.6.13)

석식1081.8 Kcal

• 기장밥s
• 도토리묵채국!(1.5.9)
• 매운돼지갈비찜I(5.6.10.13)
• 콩나물무침s(5.6)
• 찐만두I(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)I(9)
• 라떼200ml(바나나,딸기,쵸코)(2)

중식951.9 Kcal

• 해물짜장면(증숙)I(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 양파+춘장(2.5.6.13)
• 탕수육(꿔바로우)s(1.5.6.10.13.16.18)
• 굴림만두타코야끼I(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(자율)I(9)
• 꿀토마토I(12.13)

석식922.0 Kcal

• 찰현미밥s
• 쇠고기미역국s(5.6.16)
• 수제소시지꽈리고추조림I(2.5.6.10.13.15.16)
• 고추계란찜I(1.2.9.13)
• 치즈닭떡볶이s(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)I(9)
• 라임쥬스s(13)

중식768.7 Kcal

• 찰현미밥s
• 매운쇠고기국s(5.6.16)
• 연근어묵조림I(1.5.6.13)
• 고추계란찜I(1.2.9.13)
• 가지무침(자율)s(5.6)
• a모듬전(애호박,감자)s(1.5.6)
• 새우전(1개)s(9.13)
• 맛김(자연드림)i
• 배추김치(자율)I(9)

석식1094.0 Kcal

• 불고기필라프볶음밥(1/2)s(5.6.10.13.18)
• 달걀라면전골I(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• a사각어묵감자조림(1.5.6.13)
• 석박지(자율)!(9)
• 초코우유-남고(2)
• 사과(햇)s

중식872.1 Kcal

• 비빔밥s(1.5.6)
• a미역된장국(5.6)
• 소보로순살치킨I(1.5.6.13.15.18)
• 식물성요구르트s(2)
• 멜론i

석식772.7 Kcal

• 잡채밥I(1.5.6.13.16)
• 콩가루단배추국s(5.6)
• 단무지s(13)
• 탕수육(꿔바로우)s(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)I(9)
• 짜장소스(잡채)(2.5.6.10.13.16)

중식806.4 Kcal

• 찰보리밥s
• 멸치아몬드조림s(5.6.13.19)
• a상추파겉절이s(5.6.13)
• 양파부추초절임s(5.6.13)
• a돼지고기고추장불고기I(5.6.10.13)
• 열무김치-담기I
• 참치김치찌개S(5.6.9.10.13.16.18)
• 사과(햇)s

석식835.6 Kcal

• 스팸마요덮밥s(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 명랑쌀핫도그s(1.2.5.6.10.15.18)
• a콩나물국s(5.9)
• 오이실파초무침s(5.6.13)
• 배추김치(자율)I(9)
• 식물성요구르트s(2)

중식766.2 Kcal

• 찰현미밥s
• 오징어매운탕-(5.6.9.17)
• 양배추찜(자율)!
• 돈육사태매운양념찜s(5.6.10.13)
• 김치전s(5.6.9)
• 맛김(자연드림)i
• 배추김치(자율)I(9)

석식1215.1 Kcal

• 기장밥s
• 우유생크림빵I(1.2.5.6)
• 조랭이떡물만두s(1.5.6.10.16.18)
• 감자고추장조림I(5.6.13)
• 추억의 경양식돈까스I(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 요구르트s(2)

중식852.7 Kcal

• 기장밥s
• 감자고추장야채국s(5.6)
• a애기볼어묵조림s(1.5.6.13)
• 파래아몬드자반s(13)
• 양배추샐러드(소스제외)s(13)
• 가지무침(자율)s(5.6)
• 리얼치즈블럭돈가츠s(1.2.5.6.10)
• 발사믹소스I(1.2.5.6)
• 구운계란-전날만들기s(1)

석식1160.1 Kcal

• 가츠동덮밥I(1.3.5.6.7.10.13.18)
• 꼬치어묵탕s(1.5.6.9)
• 갈떡갈떡!(5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)I(9)
• 가츠동소스I(3.5.6.7.9.13.18)
• 사과즙(100%)s(5.13)

중식983.0 Kcal

• 보조식흰밥(자율)
• 냉면I(1.3.5.6.10.13.16)
• 냉면무김치s(13)
• a제육전+파채I(1.5.6.10.13.16)
• 열무김치-자율s(9)
• 구운계란s(1)

석식749.8 Kcal

• a오징어낙지덮밥(5.6.9.13.17)
• 미역오이냉국s(5.6)
• 감자간장조림I(5.6.13)
• 팝콘치킨+치즈시즈닝s(1.5.6.15)
• 배추김치(자율)I(9)
• 캔콜라I

중식962.5 Kcal

• 닭다리녹두닭백숙s(15)
• 아삭고추무침s(5.6.13.14)
• 로제떡볶이I(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무된장무침(자율)I(5.6)
• 식물성요구르트s(2)
• 꿀토마토I(12.13)

석식1081.3 Kcal

• 불고기비빔밥I(5.6.10.13.16)
• 실파계란국s(1)
• 뱅글소시지s(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자율)I(9)
• 라떼200ml(바나나,딸기,쵸코)(2)

중식909.4 Kcal

• 찰보리밥s
• 메이플피칸i(1.2.5.6.14)
• 추어탕I(5.6)
• a무키위초절이!(13)
• 상추파겉절이I(5.6.13)
• 돼지간장불고기I(5.6.10.12.13.18)
• 열무된장무침(자율)I(5.6)
• 배추김치(자율)I(9)
• 샤인머스켓I

석식1001.4 Kcal

• 차조밥s
• 올리비치즈바게트I(2.5.6)
• 진미꽈리고추조림s(5.6.13.17)
• 감자간장조림I(5.6.13)
• 동그랑땡+파채(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(자율)I(9)
• 마라탕I(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)

중식829.7 Kcal

• 찰보리밥s
• 곰국+소면s(6.16)
• a오징어무조림!(5.6.13.17)
• 오이부추무침s(5.6.13)
• 파김치-자율s(5.6.13)
• 석박지(자율)!(9)
• 멘보샤!(1.5.6.9.12.13)
• 감말랭이s

석식1110.3 Kcal

• a콩나물김치국1/2(1.5.6.9)
• 혜화동치즈돈까스I(1.2.5.6.10)
• 배추김치(자율)I(9)
• 돈가스소스I(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 요구르트s(2)
• 카레우동!(1.2.5.6.10.12.13.16)

중식888.1 Kcal

• 찰보리밥s
• 코다리콩나물국s(5.6.9)
• 감자간장조림I(5.6.13)
• 콩나물무침s(5.6)
• 에그랑땡I(1.2.5.6.10.15.16)
• 꽃떡갈비!(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)I(9)
• 스테이크소스s(5.6.12.13.16)
• 요거타임I(2)

석식1040.8 Kcal

• 귀리기장밥s
• a콩나물국s(5.9)
• 크리미마라로제상궈i(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 퀘사디아(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)I(9)
• 꿀떡

중식860.3 Kcal

• 차수수밥s
• 감자옹심이국s(1.5.6.9.10.16.17)
• 콩나물무침s(5.6)
• 양파초절임s(5.6.13)
• 상추파겉절이I(5.6.13)
• 삼겹살구이(대패)s(10)
• 식물성요구르트s(2)

석식848.5 Kcal

• 기장밥s
• 소고기매운국s(5.6.16)
• 김치전s(5.6.9)
• 탕수육(꿔바로우)s(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)I(9)
• 스위트청포도쥬스I(13)
• a두부구이양념조림(5.6.13)

중식820.3 Kcal

• 잡채밥I(1.5.6.13.16)
• 아몬드봉봉크림파이!(1.2.5.6)
• a미역된장국(5.6)
• 메추리알새송이조림s(1.5.6.13)
• 청경채겉절이!(5.6.13)
• 배추김치(자율)I(9)
• 짜장소스(잡채)(2.5.6.10.13.16)
• 포도(머루)-

석식975.4 Kcal

• 기장밥s
• 닭개장s(5.6.15)
• 얇은피만두(고기,김치)s(1.5.6.10.16.18)
• 미트볼케첩조림S(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김(자연드림)i
• 배추김치(자율)I(9)
• 팝콘!(2.5)
• 멜론i

중식758.5 Kcal

• 보조식흰밥(자율)
• 쌀국수s(1.5.6.9.13)
• 모듬튀김(김말이,고추,)s(1.5.6.10.16.18)
• 구운치킨+고추소스s(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)I(9)
• 양념장(국수)s(5.6)
• 요구르트(윌)-(2)
• 사과(햇)s

석식926.9 Kcal

• 찰보리밥s
• 순대국s(2.5.6.9.10.13.16)
• 치킨텐더+파채i(1.5.6.12.13.15.18)
• 부추겉절이s(5.6.13)
• 파김치-자율s(5.6.13)
• 깍두기(자율)I(9)
• 사과즙(100%)s(5.13)