포은고등학교

중식783.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 들깨미역국(5.6)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 보쌈김치(9)
• 파인애플골드키위쥬스(13)

석식632.0 Kcal

• 해쉬브라운볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 순두부김치국(5.6.9.18)
• 보쌈김치(9)
• 자두쥬스(스위트플럼)
• 치즈스틱(1.2.5.6)

조식744.8 Kcal

• 롤유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 브라운브레드/크림치즈(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 피크닉(5.13)
• 방울토마토(친)(12)

중식746.2 Kcal

• 찰보리밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 새콤달콤오이무침(5.6.13)
• 크리스피두부스틱(1.5.6.12)
• 볼락순살구이(양념장)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경 컵과일

석식895.5 Kcal

• 흰밥
• 옥수수크림찹쌀떡(1.2.5.6)
• 황기닭곰탕(15)
• 콩나물무침(5)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식775.1 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 콩나물무침(5)
• 치폴레오리훈제바베큐
• 배추김치(자율)(9)
• 곡물에너지바(5.6)

중식785.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 어묵탕(1.5.6)
• 고추바사삭돈카츠볼(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스망고바

석식720.1 Kcal

• 흰밥
• 얼큰황태국(5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 언양식바싹불고기(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식737.3 Kcal

• 흰밥
• 단배추된장국(석)(5.6)
• 달걀찜(1.9.13)
• 돈육짜장볶음(2.5.6.10.13.16)
• 김자반스틱(5)
• 사과(친)

중식794.9 Kcal

• 흑미밥
• 감자수제비국(5.6.9)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 땅콩멸치조림(4.5.6.13)
• 가지나물(5.6)
• 깍두기(9)
• 멜론(친)

석식706.3 Kcal

• 소보로비빔밥(1.5.6.9.16)
• 유부장국(5.6.18)
• 깍두기(9)
• 멜론(친)
• 애플파이(석)(1.2.5.6)

조식669.2 Kcal

• 미니베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 치킨샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 구운달걀(석)(1)
• 코코볼시리얼/흰우유(2.5.6)
• 바나나

중식831.9 Kcal

• 발아현미밥
• 오징어콩나물국(5.17)
• 메추리알양송이조림(1.5.6.13)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 쌀떡볶이/납작지짐만두(1.5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스 슈(카카오)(1.2.5.6)

중식820.8 Kcal

• 홍국쌀밥
• 까르보나라 파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 근대된장국(5.6)
• 단배추무침(5.6.18)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(완)(9)
• 자두쥬스(스위트플럼)

석식946.1 Kcal

• 마제덮밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 두부도넛(1.2.5.6)
• 오징어국(5.6.17)
• 열무김치(완)(9)
• 딸기라떼(2)

조식719.2 Kcal

• 무스비(1.2.5.6.10.15.16)
• 달걀파국(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤
• 남해마늘빵(2.5.6)

중식722.7 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
• 열무나물무침(5.6.18)
• 사천식가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 고등어구이(양념소스)(5.6.7.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경 컵과일

석식710.6 Kcal

• 흰밥
• 메밀묵채국(1.3.5.6.9)
• 순살찜닭(감자)(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 김자반스틱(5)
• 방울토마토(친)(12)

조식755.1 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기무국(맑은)(5.6.16)
• 야채달걀말이(1.5)
• 언양식바싹불고기(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 발효유(런)(2)

중식757.2 Kcal

• 유부장국(5.6.18)
• 오리훈제필라프(5.6.13.18)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 보쌈김치(9)
• 골드파인애플(생)

석식675.3 Kcal

• 흰밥
• 돈육감자찌개(석)(5.6.10)
• 청포묵가루김무침(5.6)
• 임연수순살구이(2.5.6.12.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 피크닉(5.13)

조식783.2 Kcal

• 흰밥
• 콩나물김치국(5.6.9.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 한입등심돈까스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도(거봉)

중식701.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 고디국
• 오징어/브로컬리/초고추장(5.6.13.17)
• 김부각(완)
• 언양식바싹불고기(1.5.6.10.15.18)
• 깍두기(9)
• 마카롱(1.2.6)

석식737.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.5)
• 치파이(뿌링클)(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)

조식1013.6 Kcal

• 녹두전복죽(5.6.18)
• 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 오레오오즈/흰우유(2.5.6)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 방울토마토(친)(12)

중식809.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 대구알탕(5.6.13)
• 순살찜닭(감자)(5.6.13.15)
• 미역오이무침(13)
• 단호박크로켓(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(친)

중식758.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 순두부김치국(5.6.9.18)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 돼지불고기(간장)(5.6.10.13.16)
• 석박지(9)
• 방울토마토(친)(12)

석식723.0 Kcal

• 불향돈육주꾸미덮밥(석)(5.6.13.16)
• 유부장국(5.6.18)
• 석박지(9)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 레몬에이드(완)

조식634.5 Kcal

• 새우유부볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 부추계란국(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 탱글뽀득핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 사과(친)

중식894.0 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰황태국(5.6)
• 달걀찜(1.9.13)
• 무사과생채(5.6.13)
• 오리훈제비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기라떼(2)

석식523.7 Kcal

• 흰밥
• 대구순살알탕(석)(5.6.18)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 어묵야채볶음(사각)(1.5.6)
• 들기름도시락김
• 배추김치(자율)(9)

조식780.5 Kcal

• 흰밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 김부각(완)
• 오리훈제구이/허니머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식759.7 Kcal

• 지코바치밥(1.5.6.15.18)
• 매콤콩나물국(5)
• 오이부추생채(자율)(5.6.13)
• 뱅글뱅글쏘시지(뱅쏘)(1.2.5.6)
• 젤리음료(모구모구)

석식592.4 Kcal

• 제육볶음(5.6.10.13)
• 흰밥
• 만두국(석)(1.5.6.10.16.18)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 발효유(런)(2)

조식692.8 Kcal

• 흰밥
• 들깨무국
• 콩나물무침(5)
• 직화떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도(샤인머스켓)

중식772.5 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기육개장(5.6.16)
• 연근밤조림(5.6.13)
• 고춧잎무침(5.6.18)
• 코다리순살카레튀김(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경 컵과일

석식578.1 Kcal

• 유니짜장라이스(2.5.6.10.13.16)
• 부추계란국(1.5.6)
• 단무지실파무침(반달)
• 소떡소떡(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 방울토마토(친)(12)

조식847.2 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 고구마빵(오븐)(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 아몬드콘후레이크/흰우유(2.5.6)
• 바나나

중식778.0 Kcal

• 찰보리밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 콩나물파채무침(5.6.13.18)
• 등갈비바베큐폭립(단호박)(5.6.10.12.13.18)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위1/2

중식774.4 Kcal

• 녹두찹쌀밥
• 황기닭곰탕(15)
• 진미채호두조림(5.6.13.14.17)
• 부지깽이나물무침(건취)(5.6.18)
• 마파두부(중)(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 공신젤

석식932.3 Kcal

• 잔치국수(쌀면,석)(1.5.6.9.16)
• 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 휘낭시에(1.2.5.6.14)

조식803.7 Kcal

• 참치마요주먹밥(석)(1.5.13)
• 옥수수크림찹쌀떡(1.2.5.6)
• 만두국(석)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식739.7 Kcal

• 발아현미밥
• 볶음우동(생면)(5.6.9.10.13.16.17.18)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도(샤인머스켓)

석식829.4 Kcal

• 흰밥
• 콩나물김치국(5.6.9.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 고구마치즈롤까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 유기농오렌지쥬스(13)

조식745.0 Kcal

• 흰밥
• 조개살콩나물국(석)(5.18)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)

중식799.4 Kcal

• 유니짜장라이스(2.5.6.10.13.16)
• 달걀파국(1.5)
• 누룽지찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)
• 얼라이브(자몽)(13)
• 꼬들단무지파무침

석식721.4 Kcal

• 흰밥
• 두부된장국(석)(5.6)
• 명엽채조림(5.6.13)
• 닭데리야끼조림(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(친)

조식656.1 Kcal

• 흰밥
• 순두부김치국(5.6.9.18)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(친)(12)

중식844.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 아귀매운탕(5)
• 우엉조림(고추장)(5.6.13)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 함박스테이크(완)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 애플망고쥬스(13)

석식593.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(석)(5.6.16)
• 달걀파국(1.5)
• 단호박크로켓(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)

조식637.4 Kcal

• 떡국(1.16)
• 오징어핫바(1.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거타임(사과)

중식823.3 Kcal

• 가바쌀밥
• 돈육애호박찌개(5.6.10)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 김치전(5.6.9.13)
• 열무김치(완)(9)
• 김자반스틱(5)
• 바나나(국산)

중식845.4 Kcal

• 구기자찹쌀밥
• 조개살콩나물국(5.18)
• 취나물무침(5.6.18)
• 빨간떡볶이(1.5.6.12.13)
• 치폴레오리훈제바베큐
• 배추김치(자율)(9)
• 마시는샐러드(그린)

석식756.6 Kcal

• 비빔라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 구운달걀(석)(1)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(친)(12)
• 바게뜨마늘빵(완)(2.5.6)

조식814.6 Kcal

• 고구마빵(오븐)(1.2.5.6)
• 토핑요거트(쿠키앤크림)(2)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 바나나

중식730.6 Kcal

• 차수수밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 쇠고기청포묵무침(5.6.16)
• 케일나물무침(5.6.18)
• 닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(친)(12)

석식695.4 Kcal

• 흰밥
• 건새우아욱국(석)(5.9)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 청포묵가루김무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 인절미과자(1.2.5.6)