포은고등학교

중식716.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 바나나팬케익(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 마라상궈(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 치즈달걀말이/케첩(1.2.5.12)
• 배추김치(자율)(9)

석식786.0 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.5)
• 우리쌀모짜피자(불고기)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플골드키위쥬스(13)

조식968.6 Kcal

• 롤유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 어묵국(꽈배기꼬지)(1.5.6.7.13.18)
• 미니베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식755.1 Kcal

• 찰보리밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 메추리알표고조림(1.5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 반반치킨(양념/후라이드)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 배쥬스(13)

석식757.3 Kcal

• 흰밥
• 들깨무국
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 두부구이(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

조식689.6 Kcal

• 흰밥
• 얼큰황태국(석)(5.6)
• 치폴레오리훈제바베큐
• 들기름도시락김
• 배추김치(자율)(9)
• 배쥬스(13)

중식841.1 Kcal

• 바쿠테쌀국수(5.6.10.13.18)
• 우리쌀모짜피자(불고기)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 배도라지청젤리
• 사과

석식688.8 Kcal

• 제육볶음(5.6.10.13)
• 흰밥
• 매콤콩나물국(5)
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 명란맛김자반(5)

조식661.7 Kcal

• 흰밥
• 우렁된장찌개(석)(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 소바바치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과

중식701.4 Kcal

• 흑미밥
• 연어살김치찌개(5.9)
• 숙주미나리무침
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 구은김(수제)(5)
• 알타리김치(9)
• 토핑요거트(초코링)(2)

석식609.1 Kcal

• 비빔밥(호박)(5.6.16)
• 바나나팬케익(1.2.5.6)
• 유부장국(5.6.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 배쥬스(13)

조식400.5 Kcal

• 떡만두국(조)(1.5.6.10.16.18)
• 떡갈비(꽃)(5.6.10.15.16)
• 알타리김치(9)
• 토핑요거트(초코링)(2)

중식721.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
• 미역오이무침(13)
• 호로록쌀떡볶이(1.5.6.13)
• 코다리순살카레튀김(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(12)

중식694.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 오징어콩나물국(5.17)
• 봄동겉절이(5.6.13)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 파김치(9)
• 귤

석식766.7 Kcal

• 오징어덮밥(5.6.13.17)
• 달걀파국(1.5)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 파김치(9)
• 유기농요구르트(2)

조식746.6 Kcal

• 무스비(김치)(1.2.5.6.10.15.16)
• 매콤콩나물국(5)
• 오징어핫바(1.5.6.12)
• 귤

중식830.6 Kcal

• 귀리밥
• 홍합어묵탕(1.5.6.18)
• 순살찜닭(감자)(5.6.13.15)
• 세발나물무생채(13)
• 새우살동그랑땡전(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 매실음료

석식730.9 Kcal

• 흰밥
• 황기닭곰탕(15)
• 어묵야채볶음(사각)(1.5.6)
• 볼락양념구이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 캐플쥬스(13)

조식605.8 Kcal

• 흰밥
• 홍합살미역국(5.6.18)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 고기완자전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(12)

중식648.4 Kcal

• 중국식볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 유부장국(5.6.18)
• 맛동산허니수제탕수육(4.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜장소스(2.5.6.10.13.16)
• 딸기라떼(2)

석식732.5 Kcal

• 흰밥
• 단배추된장국(석)(5.6)
• 마라찜닭(5.6.13.15.16)
• 김부각(완)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기라떼(2)

조식659.7 Kcal

• 흰밥
• 황태콩나물국(5.6.18)
• 달걀찜(1.9.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)

중식817.7 Kcal

• 발아현미밥
• 추어탕(5.6)
• 무생채(13)
• 삼색전(오븐)(1.2.5.6.10.15.16)
• 오리훈제구이/허니머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 발효유(런)(2)

석식640.2 Kcal

• 잔치국수(쌀면,석)(1.5.6.9.16)
• 떡갈비(꽃)(5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

조식703.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 바나나팬케익(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 오곡코코볼/흰우유(2.5.6)
• 귤

중식835.9 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 콩나물파채무침(5.6.13.18)
• 대파족발구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 골드파인애플(생)
• 소떡소떡(1.4.5.6.10.12.13.15.16)

중식728.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 한방오리탕
• 알감자조림(5.6.13)
• 주꾸미콩나물찜(5.6)
• 무사과생채(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)

석식668.8 Kcal

• 유니짜장라이스(2.5.6.10.13.16)
• 콩나물김치국(5.6.9.18)
• 오징어핫바(1.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 매실음료

조식439.0 Kcal

• 참치마요주먹밥(석)(1.5.13)
• 달걀파국(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)
• 애플파이(석)(1.2.5.6)

중식758.3 Kcal

• 차조밥
• 조개살콩나물국(5.18)
• 마라찜닭(5.6.13.15.16)
• 물미역무침(5.6.13)
• 고기완자전(1.5.6.10.15.18)
• 석박지(9)
• 크룽지(1.2.5.6)

석식641.8 Kcal

• 흰밥
• 오징어국(5.6.17)
• 시금치나물(5.6)
• 돼지불고기(간장)(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과

조식674.9 Kcal

• 흰밥
• 건새우아욱국(석)(5.9)
• 감자채볶음(5)
• 오리훈제구이/허니머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 크룽지(1.2.5.6)

중식707.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.5)
• 랍스터테일치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지

석식579.6 Kcal

• 흰밥
• 돈육감자찌개(석)(5.6.10)
• 콩나물무침(5)
• 주꾸미볶음(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 배

조식684.0 Kcal

• 흰밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 코다리양념조림(5.6.13)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지

중식757.2 Kcal

• 율무밥
• 황태무국(5.6.18)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 도라지배생채(5.6.13)
• 치즈듬뿍함박(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과

석식531.6 Kcal

• 김치볶음밥/달걀후라이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 유부장국(5.6.18)
• 석박지(9)
• 소떡소떡(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 유기농요구르트(2)

조식660.7 Kcal

• 녹두닭죽(15)
• 메밀전병(불고기)(2.3.5.6.16.18)
• 아몬드콘후레이크/흰우유(2.5.6)
• 바나나

중식813.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 까르보나라감자뇨끼(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 닭데리야끼조림(5.6.13.15)
• 단배추된장무침(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 캐플쥬스(13)

중식762.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 동지팥죽
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 콜라비생채(5.6.13)
• 김부각(완)
• 치폴레오리훈제바베큐
• 백김치(9)
• 귤

석식666.0 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(석)(5.6.16)
• 두부된장국(석)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 스위트자몽주스(13)
• 애플파이(석)(1.2.5.6)

조식706.4 Kcal

• 해쉬브라운볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 콩나물김치국(5.6.9.18)
• 구슬비프스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

중식698.6 Kcal

• 차수수밥
• 얼큰수제비국(5.6)
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 연잎돼지고기수육(5.6.10)
• 상추파채무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 배

석식518.4 Kcal

• 흰밥
• 순두부찌개(석)(5.6.10.17.18)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 치즈듬뿍함박(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

조식617.0 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 야채달걀말이(1.5)
• 볼락양념구이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 배

중식725.7 Kcal

• 토마토해물스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 브라운브레드(1.2.5.6)
• 보코치니샐러드(2.12.13)
• 아란치니(불고기)(1.2.5.6.15.16)
• 무피클(수제)(13)
• 뱅쇼(무알콜음료)(13)

중식735.0 Kcal

• 찰보리밥
• 순두부김치국(5.6.9.18)
• 봄동겉절이(5.6.13)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 석박지(9)
• 유기농요거트스틱(2)

중식738.4 Kcal

• 발아현미밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 양배추사과샐러드(1.5.12.13)
• 넙띠기돈까스(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 머핀위에마카롱(1.2.6)

석식631.0 Kcal

• 새우유부볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 부추계란국(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 남해마늘빵(2.5.6)
• 애플망고쥬스(13)

조식797.7 Kcal

• 녹두전복죽(5.6.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요거트스틱(2)
• 오레오오즈/흰우유(2.5.6)
• 고구마피자(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식706.8 Kcal

• 흑미밥
• 야채쫄면(쌀)(5.6.13)
• 고디국
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 벌집감자&고구마(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

석식807.1 Kcal

• 작은밥(자율)
• 파송송계란탁라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 소바바치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

조식1034.1 Kcal

• 스팸덮밥/달걀후라이(1.2.5.6.10.15.16)
• 매콤콩나물국(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 머핀위에마카롱(1.2.6)
• 바나나라떼(5)

중식707.0 Kcal

• 작은밥(자율)
• 사골떡만두국(꽃)(1.5.6.10.16.18)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 파인애플골드키위쥬스(13)