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초등학교남여공학

장량초등학교

경상북도 포항시 북구 삼흥로100번길 9

054-248-5327학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식759.1 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 두부청국장찌개(5.6.16)
    • 코다리순살데리야끼강정(5.6.13)
    • 열무액젓무침(13)
    • 제육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 배
    • 상추쌈(자율)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
  • 10.2(금)

    중식655.2 Kcal

    • 차조밥
    • 북어뭇국(5.6.13.16.18)
    • 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 순살안동찜닭(5.6.13.15)
    • 곤드레나물볶음(자율)(5.6)
    • 단배추겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 골드파인애플
  • 10.6(화)

    중식619.1 Kcal

    • 흑미밥
    • 해피생일케이크(1.2.5.6.13)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 단호박달걀찜(1.2.9.13)
    • 잡채(1.5.6.13.16)
    • 후라이드치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(9)
  • 10.7(수)

    중식693.0 Kcal

    • 후리카케밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 김치우동국(5.6.7.9.13.18)
    • 감말랭이장아찌무침(5.6.13)
    • 군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 짜장소스(5.6.10.13.16)
    • 샤인머스캣
  • 10.8(목)

    중식715.3 Kcal

    • 기장수수밥
    • 단배추들깨된장국(5.6)
    • 흑돼지숯불직화바베큐(5.6.10.12.13.18)
    • 쫄면채소무침(4.5.6.13)
    • 콩강정멸치조림(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 유기농요구르트(2)
    • 상추쌈(자율)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
  • 10.12(월)

    중식821.0 Kcal

    • 보리밥
    • 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
    • 비엔나브로콜리조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 양파겨자소스무침(5.6.13)
    • 삼겹살&목살구이(10)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스캣
    • 상추쌈(자율)
    • 쌈장(5.6.13)
  • 10.13(화)

    중식582.7 Kcal

    • 발아현미밥
    • 초코칩트위스트(1.2.5.6)
    • 쇠고기뭇국(5.6.16)
    • 두부양념조림(5.6.13)
    • 도라지배무침(5.6.13)
    • 오곡고구마스트링롤까스(1.2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 브라운소스(1.2.5.6.11.12.13.16)
  • 10.14(수)

    중식568.1 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 콩나물국(5.6.18)
    • 오이송송이무침(5.6.9.13)
    • 간장궁채절임(자율)
    • 콘크런치치킨(2.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 10.15(목)

    중식637.7 Kcal

    • 기장밥
    • 순두부맑은국(1.5.6.9)
    • 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
    • 숙주미나리무침(5.6.18)
    • 주꾸미불고기(5.6.10.12.13)
    • 노란호박전(6.13)
    • 배추김치(9)
    • 사과(13)
  • 10.16(금)

    중식725.1 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 삼색떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 호두땅콩조림(4.5.6.13.14)
    • 돈육칼집양념구이(5.6.10.13)
    • 오이고추파프리카된장무침(1.5.6.13)
    • 깍두기담기재료(5.6.9.13)
    • 배추김치(9)
    • 친환경멜론
  • 10.19(월)

    중식589.9 Kcal

    • 차조밥
    • 다슬기아욱된장국(5.6)
    • 다시마채무침(5.6.13.18)
    • 한우불고기(5.6.13.16.18)
    • 두부구이& 간장양념장(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 애플망고푸딩
    • 상추쌈(자율)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
  • 10.20(화)

    중식796.9 Kcal

    • 차수수밥
    • 목살감자찌개(5.6.9.10)
    • 가자미굴소스구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 요구르트 과일샐러드(1.2.5.11)
    • 쌈배추실파겉절이(5.6.13)
    • 오리불고기(5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 깻잎쌈(자율)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
  • 10.21(수)

    중식584.7 Kcal

    • 채식비빔밥(1.5.6.13.18)
    • 들깨무챗국(5.6)
    • 떡잡채(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 김부각(5.6)
    • 비빔밥고추장볶음(5.6.13)
    • 귤
    • 미니도넛치즈링(2)
  • 10.22(목)

    중식695.9 Kcal

    • 쌀밥
    • 맵지않은 짬뽕국(5.6.9.13.16.17.18)
    • 우엉채튀김조림(5.6.13)
    • 오이부추무침(13)
    • 떡갈비데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 10.23(금)

    중식672.7 Kcal

    • 기장흑미밥
    • 갈비탕(1.5.6.13.16)
    • 하얀콩나물무침(5.6.18)
    • 오징어볶음(5.6.12.13.17.18)
    • 멸치볶음(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 스위트애플키위(13)
  • 10.26(월)

    중식587.5 Kcal

    • 기장밥
    • 도토리묵채국(1.5.6.7.9.13.18)
    • 크래미배냉채(1.2.5.6.8.12.13)
    • 애호박표고버섯볶음(5.6.13.18)
    • 어묵채소볶음(1.5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 초코라떼(2)
    • 숯불닭갈비보쌈(5.6.13.15.16)
  • 10.27(화)

    중식710.3 Kcal

    • 보리밥
    • 마라탕(1.2.4.5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 감자조림(5.6.13.18)
    • 파프리카된장소스무침(4.5.6.13)
    • 찹쌀탕수육&탕수소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스캣
  • 10.28(수)

    중식562.1 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥(5.6.13.16)
    • 트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 어묵국(1.5.6.7.13.18)
    • 미역줄기볶음(5.6.13.18)
    • 깍두기(9)
    • 간장양념장(5.6.13)
    • 감귤쥬스(2.13)
  • 10.29(목)

    중식742.4 Kcal

    • 흑미밥
    • 꽃게된장국(5.6.8.9.13.17)
    • 연근엿장조림(5.6.13)
    • 돼지고기찹쌀구이샐러드(5.6.10.13)
    • 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 골드파인애플
  • 10.30(금)

    중식572.0 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 쇠고기국(5.6.16)
    • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
    • 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(1.2.5.6.12)
    • 수제안심돈까스(1.2.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 돈까스소스(2.5.6.12.13.18)
    • 친환경멜론

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 19:23. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.