중학교남여공학

구룡포중학교

경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 341

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우리 아이 알레르기 표시

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12.1(월)
조식781.6 Kcal
- 장조림버터밥(1.2.5.6.10.13)
- 멸치고추장조림(5.6.13)
- 연두부+양념간장(5.6)
- 청경채사과무침(5.6.13)
- 배추김치(9)
- 어묵매운탕(1.5.6)
중식1276.1 Kcal
- 오리훈제김치볶음밥(5.6.9.13.18)
- 베트남쌀국수(5.6.10.12.13.15.16.18)
- 궁채장아찌
- 고기왕군만두(1.5.6.10.16.18)
- 깍두기(9)
- 샤인머스캣
석식977.7 Kcal
- 중국식볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 쫄면야채무침(5.6.13)
- 매콤두반장오이무침(5.6.12.13.18)
- 치즈감자고로케(12)
- 배추김치(9)
- 게살스프(1.5.6.8.10.15.16)
12.2(화)
조식982.6 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 모닝빵+딸기잼(2.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
- 발사믹양상추샐러드(2.12.13)
- 정통함박스테이크+와인소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
중식976.4 Kcal
- 발아현미밥
- 소고기무국(5.6.16)
- 브로콜리된장무침(5.6.13)
- 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 버터콘치즈(1.2.5.13)
석식956.7 Kcal
- 율무밥
- 감자수제비국(5.6)
- 메추리알그린샐러드(1.5.6.13)
- 주꾸미볶음+소면(5.6.13)
- 동그랑땡전(1.5.6.10)
- 배추김치(9)
12.3(수)
조식996.2 Kcal
- 불고기마요덮밥(1.5.6.10.12.13.18)
- 애호박감자국(5.6)
- 새송이수제비조림(5.6.13.18)
- 치즈햄(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기(9)
- 귤
중식1069.2 Kcal
- 차수수밥
- 시래기된장국(5.6.13)
- 치커리파채무침(5.6.13)
- 체다치즈계란말이(1.2.13)
- 통삼겹바베큐(5.6.10)
- 배추김치(9)
- 쌈장(5.6.13)
- 상추쌈
석식806.5 Kcal
- 베이컨마늘필라프(1.5.6.10.13.18)
- 콩가루단배추국(5.6)
- 동전쥐포조림(5.6.13)
- 섞박지(9)
- 돈까스또띠아(1.5.6.10.12.13)
- 복숭아요플레(2)
12.4(목)
조식971.0 Kcal
- 영양닭죽(5.6.15)
- 비엔나고구마조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
- 무말랭이무침(5.6.13)
- 계란두부구이(1.2.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 비요뜨(초코링)(2.5.6)
중식1026.4 Kcal
- 꼬마전복버터솥밥(2.5.6.13.18)
- 감자수제비국(5.6)
- 쌈배추무생채(5.6.13)
- 떡갈비야채조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
- 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 골드키위
석식1012.5 Kcal
- 생야채불고기비빔밥(5.6.10.13)
- 맑은무채국
- 햄마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 슈림프치즈피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
- 나랑드사이다
12.5(금)
조식1010.2 Kcal
- 발아현미밥
- 왕만둣국(1.2.5.6.10.16)
- 꽁치김치조림(5.6.9)
- 얼갈이된장무침(5.6.13)
- 한입떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
- 깍두기(9)
중식982.1 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 들기름메밀국수(3.5.6.13.18)
- 오징어무국(5.6.9.17)
- 양파초절이(5.6.13)
- 야채레몬소스무침
- 헐랭이수육(5.6.10.13)
- 보쌈김치(9)
12.8(월)
조식804.9 Kcal
- 흑미밥
- 김치콩나물국(5.9)
- 달걀꽈리조림(1.5.6.13)
- 진미야채초무침(5.6.13.17)
- 갈치토막구이(5.6)
- 배추김치(9)
- 바나나핫초코(2)
중식921.4 Kcal
- 황차조밥
- 단배추된장국(5.6)
- 무말랭이무침(5.6.13)
- 매콤콩나물불고기(5.6.10.13)
- 전통감자전(5.6)
- 꼬마파래김
- 배추김치(9)
- 초간장(5.6.13)
- 기말고사화이팅
석식952.4 Kcal
- 발아현미밥
- 미니슈크림파이(1.2.5.6)
- 조랭이떡국(1.5.6.16)
- 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 꽁치김치조림(5.6.9)
- 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
- 깍두기(9)
12.9(화)
조식931.9 Kcal
- 햄치즈야채토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 매콤치킨너겟+머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 군고구마크림치즈(2)
- 오레오오즈시리얼+우유(2.5.6)
- 방울토마토(12)
중식1084.8 Kcal
- 소고기주먹밥(5.6.9.13.16)
- 잔치국수(1.5.6.9.16)
- 쌀계란빵(1.2.5.6)
- 제천식빨간어묵꼬치(5.6.8.12)
- 반달단무지(13)
- 오징어튀김(5.6)
- 배추김치(9)
석식948.4 Kcal
- 유니자장밥(5.6.10.13.18)
- 미니애플파이(1.2.5.6)
- 짬뽕국물(5.6.9.10.13.15.17.18)
- 오이소박이(13)
- 매콤깐풍기(1.5.6.13.15.18)
- 배추김치(9)
12.10(수)
조식855.4 Kcal
- 기장밥
- 대파육개장(5.6.16)
- 매콤감자조림(5.6.13)
- 언양식바싹불고기(5.6.10.13.18)
- 배추김치(9)
- 단호박샐러드(1.2.5.6.13)
중식1173.5 Kcal
- 흑미밥
- 유부팽이미소국(5.6)
- 꼬들유자단무지(13)
- 꼬꼬아찌숯불치킨(1.5.6.13.15)
- 우유튀김(2.5.6)
- 배추김치(9)
석식919.1 Kcal
- 차수수밥
- 황태해장국(5.6)
- 매콤간장돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 청경채겉절이(5.6.13)
- 생선포전(1.6)
- 배추김치(9)
12.11(목)
조식789.1 Kcal
- 차수수밥
- 건새우아욱국(5.6.9)
- 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
- 치즈불닭(2.5.6.13.15)
- 사과오이치커리무침(5.6.13)
- 배추김치(9)
중식1209.6 Kcal
- 발아현미밥
- 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 고구마떡갈비치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.16)
- 배추김치(9)
- 레몬에이드
- 파인애플양상추샐러드
석식1136.7 Kcal
- 미니밥버거(5.9)
- 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
- 꼬들단무지실파무침(5.6.13)
- 라볶이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
- 당면튀김만두(5.6)
- 샤인머스캣
12.12(금)
조식759.5 Kcal
- 치즈김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18)
- 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
- 유부국(5.6)
- 연근새송이조림(5.6.13)
- 옛날소시지전(1)
- 깍두기(9)
중식933.0 Kcal
- 클로렐라밥
- 쥬키니호박스타(1.5.6.10.13.18)
- 들깨미역국(5.6)
- 목살고추장불고기(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 리코타치즈샐러드(2.12.13)
- 토마토꿀절임(12)
12.15(월)
조식835.7 Kcal
- 발아현미밥
- 미니토마토푸실리파스타(1.2.5.6.12.13.16)
- 파송송 식빵구이(1/2)(1.2.5.6.10.13)
- 계란실파국(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 떡갈비데리야끼소스구이(5.6.10.13.15.16.18)
중식964.2 Kcal
- 일본식카레라이스(2.5.6.12.13.15.16)
- 강황찹쌀밥
- 우동국물(1.5.6.7.13.18)
- 뿌링클순살치킨(5)
- 배추김치(9)
- 보코치니오리엔탈샐러드(2.5.6)
- 헬로엔요요구르트(2)
석식659.8 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 달래냉이된장찌개(5.6)
- 상추야채겉절이(5.6.13)
- 김치오징어불고기(5.6.9.10.13.17)
- 매실소스꽁치구이(2.5.6.12.13.16.18)
- 깍두기(9)
12.16(화)
조식1165.6 Kcal
- 오징어새우필라프(1.2.5.6.9.13.17.18)
- 계란실파국(1.5.6)
- 숙주돈육볶음(5.6.10.13.18)
- 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 씨앗호떡(1.2.5.6)
- 배추김치(9)
중식958.6 Kcal
- 기장밥
- 김치콩나물국(5.9)
- 쌈추겉절이(5.6.13)
- 오리불고기(5.6.13)
- 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
- 배추김치(9)
- 뽀로로사과요구르트
- 딸기
석식769.7 Kcal
- 삼색소보로비빔밥(1.5.6.9.10.13)
- 건새우아욱국(5.6.9)
- 물만두강정(4.5.6.13)
- 갈릭버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
- 깍두기(9)
- 저당사과곤약젤리
12.17(수)
조식942.1 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 모듬어묵국(1.5.6)
- 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
- 땅콩양상추샐러드(2.4.6.13)
- 통새우카츠+타르타르(1.5.6.9.13)
- 배추김치(9)
중식983.5 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
- 섬초겉절이(5.6.13)
- 와사비마요떡갈비볶음(1.5.6.10.13.15.16.18)
- 통영장어구이
- 섞박지(9)
- 파인애플
석식952.9 Kcal
- 클로렐라밥
- 순두부맑은국(5.9)
- 오징어실채간장볶음(5.6.13)
- 닭볶음탕(5.6.13.15)
- 갈릭크런치생선까스(1.5.6)
- 배추김치(9)
12.18(목)
조식768.7 Kcal
- 표고버섯달걀죽(1.5.6)
- 에그마요모닝빵(1.2.5.6.13)
- 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
- 고기말이(1.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 짜요짜요(포도맛)
중식1061.1 Kcal
- 차수수밥
- 라부마카롱(1.2.6)
- 소고기무국(5.6.16)
- 삼색나물(고도시)(5.6)
- 심쿵해땡(1.5.6.10.15.16)
- 돈육LA식갈비구이(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 친환경사과
석식912.7 Kcal
- 흑미밥
- 모듬부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 치커리파채무침(5.6.13)
- 돼지고기간장불고기(5.6.10.13.18)
- 달걀말이+케첩(1.12)
- 배추김치(9)
12.19(금)
조식796.0 Kcal
- 발아현미밥
- 근대된장국(5.6)
- 쏘야볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 온두부+김치볶음(5.9.13)
- 삼치마요네즈구이(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
중식1276.9 Kcal
- 보리밥
- 대하해물칼국수(5.6.8.9.17.18)
- 원조감자빵(1.2.5)
- 닭봉간장조림(5.6.13.15)
- 오이고추된장무침(5.6.13)
- 노란호박전(2.5.6.9.12.16.17)
- 열무김치(9)
- 감귤
12.22(월)
조식873.9 Kcal
- 참치야채죽(5.9)
- 불고기퀘사디아(2.5.6.10.13.18)
- 메추리알샐러드(1.5.6.12.13)
- 청양카츠볼(1.5.6.10.12.13)
- 배추김치(9)
- 홍로사과
중식1004.8 Kcal
- 토마코펜밥
- 동지팥죽(13.14)
- 관자살미역국(5.6.18)
- 닭살안동찜닭(5.6.13.15.18)
- 도라지오징어무침(5.6.13.17)
- 인절미크림떡(2.5.6)
- 배추김치(9)
석식708.8 Kcal
- 흑미밥
- 황볶기탕(1.5.6.16)
- 마파두부(5.6.10.12.13.18)
- 깻잎양념무침(13)
- 문어비엔나+머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 친환경딸기
12.23(화)
조식872.2 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 야채달걀찜(1.2.13)
- 매콤오징어야채볶음(5.6.13.17)
- 부추겉절이(13)
- 배추김치(9)
- 한방닭곰탕(13.15)
중식1088.9 Kcal
- 깍두기고기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 쇠고기된장찌개(5.6.16)
- 우엉채꿀강정(5.6.12.13)
- 매콤파채콩나물무침(5.6)
- 제육고추장볶음(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 친환경딸기
석식1099.2 Kcal
- 발아현미밥
- 청양풍볶음우동(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 감자깻잎된장국(5.6)
- 오리엔탈양상추샐러드(5.6)
- 고구마치즈돈까스+매콤소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치(9)
- 하겐다즈초코(1.2.5)
12.24(수)
조식909.5 Kcal
- 계란간장주먹밥(1.2.5.6.15)
- 미니우동(1.5.6.7.13.18)
- 파인함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치(9)
- 바나나
- 으깬감자샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
중식1722.1 Kcal
- 클로렐라밥
- 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
- 할라피뇨피클
- 돈마호크(2.5.6.10.15.16)
- 타르타르소스(1.5.13)
- 흑임자양배추샐러드(1.5)
- 강훈수제요거트(2)
- 단호박크루통스프(2.5.6.13.16)
12.29(월)
조식850.6 Kcal
- 간장불고기필라프(1.2.5.6.10.13.18)
- 시금치무침(5.6)
- 용가리치킨+머스터드(1.5.6.13.15)
- 배추김치(9)
- 오레오오즈시리얼+우유(2.5.6)
- 샤인머스캣
중식1089.4 Kcal
- 버섯카로틴밥
- 스팸순두부찌개(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 다시마무생채(13)
- 마늘쫑어묵볶음(1.5.6)
- 한우불고기(5.6.13.16)
- 배추김치(9)
- 쌈장(5.6.13)
- 모듬쌈
석식1301.0 Kcal
- 클로렐라밥
- 알리오올리오(1.2.5.6.10.13)
- 크림샌드와플(1.2.5.6)
- 맑은무채국
- 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 발사믹양상추샐러드(2.12.13)
12.30(화)
조식785.4 Kcal
- 흑미밥
- 모닝빵+딸기잼(1.2.5.6.13)
- 경상도식한우장터국밥(5.6.16)
- 어묵야채조림(1.5.6.13)
- 단배추겉절이(5.6.13)
- 토마토달걀볶음(1.5.6.12.13.18)
- 깍두기(9)
중식1014.3 Kcal
- 영양잡곡밥(5)
- 팥슈반반붕어빵(1.2.5.6.16)
- 고기순대국(1.5.6.10.15.16)
- 알감자조림(5.6.13)
- 연어스테이크(2.5.6)
- 부추겉절이(13)
- 섞박지(9)
석식890.3 Kcal
- 발아현미밥
- 쌈추겉절이(5.6.13)
- 우엉잡채(5.6.10.13)
- 훈제오리구이
- 배추김치(9)
- 참치김치찌개(5.6.9)
- 딸기슈(1.2.5.6)
12.31(수)
조식1120.6 Kcal
- 차수수밥
- 미니몽블랑(1.5.6)
- 오색꽃떡국(1.5.6.13.16)
- 멸치견과류볶음(5.6.9.13.14)
- 떡매갈비지짐(5.6.10.16)
- 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
- 배추김치(9)
중식863.6 Kcal
- 율무밥
- 밀크크레이프케이크(1.2.5.6.10.16)
- 맑은미역국(5.6)
- 옥수수달걀찜(1.2.13)
- 콩나물무침(5.6)
- 매콤낙지볶음(5.6.13.18)
- 블랙타이거치즈새우(2.9)
- 배추김치(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 09:37. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.