구룡포중학교

조식774.6 Kcal

• 소고기국밥(5.6.16)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 사라다빵(양배추샐러드모닝빵)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 구운달걀(1)
• 바나나
• 비피더스(베리믹스)(2)

중식998.8 Kcal

• 황차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 당면간장찜닭(5.6.13.15.18)
• 두부쑥갓무침(5)
• 고기왕군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 청포도에이드(13)

석식885.5 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.15)
• 계란실파국(1.5.6)
• 사과오이치커리무침(5.6.13)
• 햄마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 뿌링클닭꼬치+소스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 살구음료

조식1055.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 맑은무채국
• 콩나물무침(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 고구마맛탕(13)
• 배추김치(9)

중식814.5 Kcal

• 흑미밥
• 감자수제비국(5.6)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이요거트참깨무침(2.5.6.13)
• 곱창김
• 달걀말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 케찹(12)
• 양념장(5.6.13)

석식927.2 Kcal

• 기장밥
• 모듬부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 가지나물무침(5.6.13)
• 시금치프리타타(1.2.10.12.13)
• 백조기구이(5.6)
• 깍두기(9)

조식922.8 Kcal

• 치즈김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18)
• 미니애플파이
• 두부미역미소장국(5.6)
• 양상추유자청무침(13)
• 계란후라이(1)
• 우유(2)
• 오레오오즈시리얼(5.6)

중식945.4 Kcal

• 어수리나물밥(5.6.13)
• 다슬기무국(5.6)
• 참나물도토리묵무침(5.6.13)
• 더덕제육볶음(5.6.10.13)
• 활짝핀떡갈비(1.2.5.6.7.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 친환경딸기

조식798.9 Kcal

• 기장밥
• 대파육개장(5.6.16)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6)
• 매콤오징어야채볶음(5.6.13.17)
• 도시락김
• 배추김치(9)

중식956.6 Kcal

• 황차조밥
• 생일마카롱(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6)
• 바질크림떡볶이(1.2.5.6.10)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 고추장숯불닭구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식977.0 Kcal

• 발아현미밥
• 한방오리곰탕(13.15)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 부추겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 친환경카라향

조식898.9 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(5.6)
• 멸치견과류볶음(5.6.13.14)
• 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 쌈배추무생채(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식928.9 Kcal

• 미니밥+파래돌자반볶음(5)
• 차슈라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 블루베리크림치즈찰떡(2.6)
• 오이소박이(13)
• 가자미데리야끼강정(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식748.0 Kcal

• 클로렐라밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 시금치무침(5.6)
• 순대오징어볶음(5.6.10.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 알감자버터구이(2.13)

조식989.4 Kcal

• 흑미밥
• 사골떡만두국(1.5.6.10.16)
• 닭고기살조림(5.6.13.15)
• 돌나물생채(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식966.1 Kcal

• 발아현미밥
• 강릉식짬뽕순두부(1.5.6.9.13.17.18)
• 매콤달걀조림(1.2.5.6.13.16)
• 우삼겹야채찜(5.6.13)
• 허니버터연근칩(2.5.6.13)
• 파김치(9)

석식860.5 Kcal

• 단무지치즈주먹밥(2.13)
• 미니우동(1.5.6.7.13.18)
• 반달단무지(13)
• 국물떡볶이(1.5.6.12.13)
• 김말이튀김(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 삶은달걀(1)

조식1075.7 Kcal

• 마늘볶음밥(5.6)
• 모닝빵+딸기잼(1.2.5.6.13)
• 유부국(5.6)
• 갈릭크런치생선까스(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 케요네즈양배추샐러드(1.5.12.13)
• 뽀로로사과요구르트(2)
• 체다치즈(2)

중식836.9 Kcal

• 보리밥
• 상하이버터떡(1.2.6)
• 짜글이돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 치커리파채무침(5.6.13)
• 한우육전(1.6.16)
• 삼치마요네즈구이(1.5.6.13)
• 열무김치(9)

석식904.5 Kcal

• 낙지덮밥(5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 해물파전(1.5.6.9.17.18)
• 깍두기(9)
• 피크닉(사과)(2)
• 크림치즈꽈배기(1.2.5.6.13)

조식913.0 Kcal

• 표고버섯달걀죽(1.5.6)
• 클럽샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 궁채장아찌
• 고기말이(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(포도맛)(2)

중식915.2 Kcal

• 닭갈비볶음밥(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 멸치견과류볶음(5.6.9.13.14)
• 야채달걀찜(1.2.13)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 골드키위

조식884.7 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 땅콩양상추샐러드(2.4.6.13)
• 통새우꼬치+타르타르(1.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)

중식900.5 Kcal

• 후리가케주먹밥(5.6)
• 단호박수프(2.5)
• 토마토라구파스타(2.5.6.12.13.16)
• 멱살대신목살스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 오이새우살유자청샐러드(9.12.13)

석식965.7 Kcal

• 율무밥
• 감자수제비국(5.6)
• 주꾸미볶음+소면(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 케찹(12)
• 깻잎날치알마요(1.5.13)

조식961.5 Kcal

• 낙지김치죽(5.6.9.13)
• 에그마요모닝빵(1.2.5.6.13)
• 매콤치킨너겟(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 하루한줌견과류(2.4.6.10.19)
• 오레오오즈시리얼(5.6)

중식996.5 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 물떡꼬치어묵국(1.5.6)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 가지나물무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 깻잎무쌈

석식1083.2 Kcal

• 기장밥
• 순두부맑은국(5.9)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 토마토꿀절임(12)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)

조식808.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 병아리콩땅콩조림(4.5.6.13)
• 미나리숙주무침
• 돼지고기간장불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 윌(미니)(2)

중식865.0 Kcal

• 율무밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 파인함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 자두
• 망고요거트샐러드(2.13)

석식734.0 Kcal

• 흑미밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 노란호박전(2.5.6.9.12.16.17)
• 섞박지(9)
• 짜요짜요(딸기맛)(2)

조식913.2 Kcal

• 차수수밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 알감자조림(5.6.13)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 사과오이치커리무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식991.3 Kcal

• 충무김밥
• 제주고기국수(5.6.10)
• 양파초절이(5.6.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 섞박지(9)
• 감자달걀샐러드(1.5)

석식945.3 Kcal

• 생야채불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 근대된장국(5.6)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 아삭고추견과류무침(1.5.6.13.14)
• 배추김치(9)

조식819.6 Kcal

• 햄치즈야채토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 군고구마+크림치즈(2)
• 우유(2)
• 오레오오즈시리얼(5.6)
• 양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
• 방울토마토(12)

중식854.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 한방닭곰탕(13.15)
• 연두부간장소스(5.6)
• 섬초겉절이(5.6.13)
• 목살고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 친환경사과

조식848.0 Kcal

• 제육볶음덮밥(1.5.6.9.10.13)
• 황태들깨무채국(5)
• 달걀꽈리조림(1.5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 헬로엔요요구르트(2)

중식845.4 Kcal

• 문어톳솥밥(2.5.6.7.13.18)
• 팽이버섯미소장국(5.6)
• 참외블루베리샐러드
• 버터플라이새우튀김/양파소스(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 채소모양찐빵(3.17)

석식1032.6 Kcal

• 황차조밥
• 우거지콩나물국(5.6)
• 청경채무침(13)
• 로제순살분모자찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부계란전(1.5)
• 배추김치(9)

조식713.5 Kcal

• 차수수밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10)
• 방풍나물무침(5.6)
• 체다치즈계란말이(1.2.13)
• 갈치토막구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 케찹(12)

중식910.5 Kcal

• 흑미밥
• 한방한우갈비탕(1.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 김치참치전(5.6.9.13)
• 섞박지(9)
• 친환경체리방울토마토

석식999.1 Kcal

• 산채비빔밥(5.6.13)
• 시래기된장국(5.6.13)
• 훈제오리데리야끼볶음(5.6.13)
• 김부각(5.6)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(9)

조식825.6 Kcal

• 영양닭죽(5.6.15)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.13)
• 진미채무침(5.6.13.17)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 칭찬받으면머스캣

중식872.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 바지락수제비국(5.6.18)
• 매콤파채콩나물무침(5.6)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 보쌈(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 상추쌈
• 파인애플스틱

석식837.1 Kcal

• 중국식볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 매콤두반장오이무침(5.6.12.13.18)
• 비빔실곤약(5.6.13)
• 치즈감자고로케(12)
• 배추김치(9)
• 게살스프(1.5.6.8.10.15.16)

조식739.9 Kcal

• 발아현미밥
• 단배추된장국(5.6)
• 치즈비프스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콘립시즈닝(5)
• 모둠채소피클(13)
• 배추김치(9)
• 비피더스(베리믹스)(2)

중식1000.6 Kcal

• 추가밥
• 메밀소바(3.5.6.7)
• 아기곰돌이샌드(1.2.5.6)
• 산고추지(5.6)
• 꼬들단무지
• 허브닭윙봉튀김(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)